fitness
-
Renunțe la fumat și nu te mai bine
Conform statisticilor, 30% dintre foștii fumători câștiga în greutate. De obicei 2-3 kg, pe care alții nici măcar nu observă. Dar mulți mai îngrășat -mdash; 10-15 kg. Există mai multe motive. Primul și cel mai monstruos -mdash; Ei doresc acest lucru producătorii de țigări. -
Cum de a construi musculare într-o săptămână, exercițiu
Metode de mușchi de pompare în doar o săptămână, beneficiul maxim de antrenament. -
Shvartsenegger Arnold - sportprofil, sport de rețea socială
„Nu este nimic mai bun culturism (atletism) pentru a determina organismul sa transforme complet Culturism -. Este de lucru pentru un tip care creează corpul său pentru a deveni“ Mr. Univers“, pentru