se trezesc repede în dimineața

Cât de repede se trezesc în dimineața dacă vrei să dormi
Dimineața trezire - o adevărată provocare pentru mulți, atât doresc un somn mai puțin. Dar există tehnici care vă vor ajuta să învețe să se trezească rapid și imediat încărcat cu vioiciune
Cât de repede se trezesc în dimineața de a fi în stare proaspătă și nu doresc să dorm
De ce să facă exerciții după un vis? Ce exerciții se poate face? Cum de a reîncărca starea ta de spirit bună dimineața? Sfaturi pentru cei care doresc sa ma trezesc devreme.