greutatea gama de repetiție
-
5 recepții pentru mușchi mai mari de Arnolda Shvartseneggera
La un moment în care cariera Schwarzenegger in culturism a fost la zenit, știm încă puține lucruri despre știința creșterii musculare. Prin urmare, mulți dintre adevărul școlii vechi de culturism au fost, în cel mai bun,