cum să se alinieze

  • Cum să îndreptați picioarele strâmbe
    Cum se îndrepta picioarele strâmbe Determina dacă este pur și simplu necesară operația. Intinde-te pe spate și extinde picioarele. În această poziție, forma X picior este destul de normal. Îndoaie picioarele - solduri ar trebui să fie