cea mai mare parte celuilalt picior Repetați

  • Cum de a face picioare stretching 1
    Cum sa faci stretching picioarele? 1. Se întinde inghinale, coapse Stai pe saltea, picioare apăsați împreună. Mâinile lui înțelege picioarele. Gâtul și umerii sunt drepte. începe