Torn voce pe blog 4brain

După cum știți din lecția 4. tehnici vocale pot juca un rol important în timpul discursurilor tale publice. Dar se întâmplă de multe ori că, în timpul unui discurs de a vorbi cu voce tare, ceea ce poate duce la ligamente de tensiune joasă. În acest caz, există un risc de neinstruit vot vorbitor deraieze, ceea ce poate duce la o ușoară răgușeală, pierderea sau chiar temporară de posibilitatea de a vorbi altfel decât o șoaptă. Acest articol descrie modul în care să nu perturbe vocii în timpul unui spectacol public și cum să se comporte, dacă după toate astea sa întâmplat. Și vei învăța cum să trateze și să recupereze pierdut vocea.

Cum să nu perturbe votul?

În primul rând, este important să se înțeleagă că eșecul de vot este, în principal din cauza creștere bruscă a sarcinii pe corzile, dacă este necesar. Acest lucru se poate întâmpla din diverse motive, cum ar fi un public foarte mare, sau atunci când în cameră este zgomotos, sau dacă sunteți prost pregătiți să vorbească cu voce tare în public și de a face acest lucru este foarte rar.

Forțarea sunet cel mai probabil să apară atunci când încercați să transferați îngrijirea volumului cu cavități (Mai multe detalii pot fi citite aici) asupra respirației și a ligamentelor discursul.

Pentru a evita acest lucru, se poate, la început, să se încălzească înainte de performanță a: citi dicție, care pot fi găsite într-un articol pe site-ul nostru. sau citit cu voce tare Marshak. Dacă aveți un instructor de prieteni cântând, puteți raspetsya înainte de performanță, efectuarea de exerciții vocale speciale.

Cu toate acestea, un bun cald înainte de o grămadă de discurs oratoric nu este întotdeauna posibil, și trebuie să joace fără un warm-up. Dacă în timpul executării, vă simțiți disconfort în gât și o sarcină grea pe ligamentele, apoi încercați să identifice rapid cauza faptului că trebuie să vorbești cu voce tare. Puteți interfera cu vorbind ascultătorii (cum ar fi-Losers studenți), în acest caz, puteți să le cereți să nu interfereze cu, și, uneori, în acest caz, funcționează la recepție, atunci când începe să vorbească nu cu voce tare, ci dimpotrivă, este mai silențios, iar publicul nu a înțeles ce sa întâmplat brusc dispare. Poate că faci nimeni nu interferează, și volumul excesiv de ridicat al vocii din cauza emoțiilor sau excitare. În orice caz, „în pragul colapsului“, încearcă să găsească o oportunitate de a vorbi mai mult în liniște.

Vorbind încet nu funcționează, încercați recomandările universale, nu să nu-și piardă vocea lui:

• Se taie în jos ritmul de discursul dumneavoastră, astfel încât să puteți utiliza mai mult aer la fiecare sunet a fiecărui cuvânt, dacă este necesar. Respiră adânc (diaframoy).
• Sunetul a devenit mai tare, nu este necesar pentru a împinge mai greu. Este necesar, dimpotrivă, relaxați-vă. Conectați cavitățile mai mari, pentru a încerca să vorbească cheie un pic mai mic. Pentru a face acest lucru, îndreptați în sus, respiră adânc și amintiți-vă zova sentiment.
• Încearcă să mai bine și mai clar articula (utilizarea intensivă a aparatelor de vorbire organe), care va ajuta să perceapă mai bine discursul.

Ce se întâmplă dacă ai pierdut vocea mea?

Dacă sunteți la concert încă vocea frustrat, aveți nevoie de dreptul de a se retrage din situația. De multe ori eșecul de vot poate fi însoțită de dificultăți în respirație. Deci, încercați mai întâi să normalizeze respirația la, pierderea vocii nu a dus la ceva mai rău. Apoi făcu semn să informeze publicul că este greu să vorbească. Arată gestul cu degetul, ai nevoie de 1 minut pentru a putea recupera. Dacă există, în cazul în care este scris (pe tablă sau a afișa o inscripție de pe ecranul de proiecție) - puteți face acest lucru ( „Mi-am pierdut vocea mea am nevoie de o mică pauză.“). După aceea, lăsați temporar publicul.

Cum de a trata și de a recupera pierdut vocea?

Se întâmplă ca profesia este adesea o persoană trebuie să vorbească cu voce tare, ceea ce poate duce la o pierdere temporară a vocii. În acest caz, această boală profesională este în natură și poate ar trebui să se gândească la dezvoltarea vocii. Pentru a fi mereu în formă, cel mai bine este să ceară sfatul de la un profesor de canto profesionist.

Cel mai adesea și-a pierdut vocea din nou după câteva ore sau, cel mult, a doua zi. Pentru a accelera procesul, puteți bea in inghitituri mici, o ceașcă de ceai cald sau un pahar de lapte cald. În cazul în care vocea nu este indicată în acest caz, cel mai bine este să se consulte un medic (LORu), iar în cazul în care este dificil de făcut, puteți utiliza câteva rețete populare.

remedii populare

În web puteți găsi o varietate de medicina tradițională pentru tratamentul unei funcții limbi pierdute:

1. Se amestecă 1 litru de apă cu 1 lingura miere, 1 lingura ulei vegetal, 1 lingura frunze de eucalipt, 3-4 frunze de dafin. La foc mic toate fierbe timp de 20 de minute. Asigurați-vă inhalare timp de 20 de minute - nas inspiri gura să respire.
2. Se fierbe morcovi rasi 100 g în 0,5 L de lapte. Când morcovul este fiert, se strecoara supa si se bea două lingurițe de trei ori pe zi.
3. Se prepară pahar suc de morcovi și se adaugă 1 -2 ore. L. miere de albine. Ia acest medicament pe o lingura de 4-5 ori pe zi. amestec de miere-morcov este foarte gustos, chiar și copiii le place.
4. Pentru gargară prepara o infuzie de piele ceapa: 3 h l .. Coji se adaugă 0,5 litri de apă, se fierbe, infuzat timp de trei ore și gargară în dimineața și seara.
5. Și chiar și așa. Cumpara sticla de bere proaspătă se toarnă într-o cană de sticlă, se încălzească și să bea înghițituri fierbinte. Chiar și ajută la răceli.

De multe ori problemele cu voce și acorduri de difuzoare pot avea și alte cauze. Uneori, acest lucru se întâmplă în cazul în care bolile glandei tiroide, distonie neuro, uneori, este un caracter nevrotic, care este, vocea se pierde pe baza de stres. Prin urmare, dacă ați pierdut vocea lui de multe ori îngrijorat, ar trebui să vedeți un medic.