Stretching simptomele ligamentelor sold si tratament

Cel mai adesea se întinde ligamentele de sold apare la persoanele care sunt implicate profesional în sport și dans, adică, grupuri de oameni, pe mușchii care reprezintă o sarcină constantă. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca ligamente se poate întinde și un om simplu în îndeplinirea treburile casnice, în timpul liber sau la locul de muncă. Unii oameni confunda de multe ori se întind de șold ligamente comune se întind mușchii în timp ce muschii si ligamentele - două lucruri diferite, iar aceste două leziuni necesită un tratament diferit.

Când oamenii tensiune musculară experiență simptome mai putin severe, iar ea trauma este diagnosticata mai des decat intinderea ligamentelor de sold. De regulă, atunci când mușchii sunt întinse, nu au nevoie de nici un tratament special, dar când ligamente întinse ale sistemului comun de șold, este necesar un tratament, operația poate fi necesară chiar și în al treilea grad. Confruntați cu acest prejudiciu, nu se poate ignora și sperăm că merge de la sine. Acest prejudiciu ligament atitudine poate fi însoțită de complicații și consecințe.

șold întindere are loc din următoarele motive:

• cad pe sold sau pumn pe acesta;
• slăbiciunea aparatului ligamentous cu un prejudiciu de lungă durată;
• o schimbare bruscă a poziției corpului;
• postura de disconfort in timpul somnului;
• fracturi de sold;
• slăbiciune congenitală a ligamentelor;
• încărcare permanentă monotone pe un singur membru;
• efectuarea de exerciții dificile sau pași de dans sport fără pregătire.

În ciuda faptului că ruptura ligamentului întindere și completă este mai frecventă la sportivi și dansatori, acest prejudiciu poate apărea la orice vârstă, chiar și la copii, mai ales în timpul dislocarea in toamna. La batranete, un prejudiciu contribuie la obținerea acestei reduceri a osteoporozei și a colagenului în organism. Mușchii și ligamentele persoanelor în vârstă își pierd elasticitatea lor, și, prin urmare, poate strecurat chiar și la sarcini mici.

Clasificare și tablou clinic

Când ligamentele șold comune sunt intinse, simptome si tratament depind de cât de mult daune fibrele aparatului ligamentous. Există trei grade de severitate a prejudiciului:

1. În gradul întâi a încălcat integritatea fibrelor individuale, care nu duce la durere severă și pierderea activității motorii;
2. La momentul de gradul al doilea este rupt mai mult de cincizeci la suta de tesut ligamentului, persoana care prezintă dureri severe, există o limitare a mișcărilor picioarelor;
3. Al treilea grad este cel mai greu, ligamentului este rupt sau complet detașat de os, durerea este foarte pronunțată, este imposibil să se miște piciorul meu.

Uneori, împreună cu ligamentele sunt muschii si chiar oasele deteriorate. Se întâmplă ca ligamentul la momentul de separare atât de mult trage osul care se desprinde împreună cu fragmentul de os. Acest tip de prejudiciu se numește o fractură lacrimă. Simptomele de intinderea ligamentelor articulației șoldului, sunt următoarele:

• apariția durerii într-un scurt timp după prejudiciu, în cele din urmă se extinde până la partea inferioară a piciorului;
• încălcarea activității motorii și a crescut de durere atunci când se încearcă mișcările picioarelor;
• umflarea țesuturilor din zona articulației afectate.

Hematom sub tensiune șold aproape întotdeauna absentă, acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice ale acordului comun. Destul de probabil sângerare în țesuturile din jur, dar nu ajunge la piele. Pe imaginea cu raze X a deformării de șold este în mod clar vizibil. Deoarece tabloul clinic al acestui prejudiciu este foarte asemănătoare cu simptomele cu leziuni ale coloanei vertebrale inferioare, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru examinare, diagnostic și inițierea tratamentului.

Primul ajutor

Înainte de a trata prejudiciul trebuie să fie furnizate primul ajutor victimei, aceasta va reduce semnificativ riscul de complicații. Este necesar pentru a ajuta victima să ia poziție culcat, cu genunchii ascuns sub o mică pernă moale. Pentru șold trebuie să se aplice de gheață înfășurat într-un prosop, scuti rece umflarea și ameliorează durerea un pic.

Atunci când durerea severă este necesară pentru a da victimei o pereche de tablete de medicament analgezic, a sosit medicii ar trebui să spună numele și doza de anestezic, care a luat omul. Desigur, dacă puteți tolera durerea, este mai bine să facă numai prin aplicarea unei comprese reci, nu pentru a lubrifia tabloul clinic, și să nu interfereze cu doctorul în a face un diagnostic. După primul ajutor, apelați lucrătorii medicali pentru a transporta victima la un punct traumatic.

diagnosticare

Pentru a face un diagnostic corect, medicul:

1. El ascultă plângerile victimei;
2. Efectuează inspecția și palparea a prejudiciului;
3. Se efectuează mai multe manipulări pentru a determina mobilitatea membrelor;
4. Face imagine cu raze X pentru a elimina gât și fractura capului femural.

Ca regulă generală, alte studii suplimentare, cum ar fi rezonanta magnetica sau tomografie computerizata, nu este necesară.

terapii medicale

Odata diagnosticat, medicul va alege strategia de tratament, care depinde de gradul de severitate al prejudiciului. Aproape întotdeauna a avut loc imobilizarea extremității vătămate de a ligamentelor nu sunt deteriorate în continuare. În plus față de fixarea picioarelor în repaus, pacienții au fost administrate medicamente analgezice. În caz de vătămare al treilea grad de medicul va avea nevoie de o intervenție chirurgicală, în timpul căreia el va coase un buchet sau transplanturi de membrelor lor sanatoase, iar apoi să impună un pansament gipsat.

Cum să poarte un plasture, medicul trebuie să decidă, uitam de restaurarea aparatelor ligamentului. Dacă tencuiala nu a fost aplicat, pacientul este prescris un prim unguente și geluri de răcire, și în a doua zi a mijlocului cu un efect de încălzire.

În prima zi a prejudiciului nu poate fi încălzit, deoarece poate amplifica procesul inflamator și hemoragie internă din vasele de sânge deteriorate dilatate.

ethnoscience

Ligamentele vindeca mai repede dacă acesta este adăugat la terapia de bază de tratament cu prescripțiile de medicina traditionala, dar se poate face numai după consultarea cu medicul dumneavoastră. Pentru tratamentul de entorse au folosit mult timp următoarele rețete:

• Asigurați-un amestec de argilă și smântână, se întoarse spre consistență lichidă, cum ar fi crema groasa. Răzuiesc ceapa, cartofi, varză mărunțită, se combină ingredientele. Aplicați compresa la prejudiciul pentru restul nopții, bandaj de fixare.
• Strângeți Usturoiul suc, se combină cu suc de lamaie, se înmoaie o bucată de bandaj de tifon și se aplică sau zonei vătămate. Acest lucru este imposibil de a aplica o lotiune în reacții alergice la componente.
• ceapa razatoare amestecat cu o cantitate mică de zahăr atașat la trauma și capacul cu tifon.
• Asigurați-aluat de sare, a pus pe un capac de pânză se întinde și cald.
• Grind săpun, se adaugă gălbenușul de ou și un pic de apă încălzită. In amestecul rezultat pentru a umezi tifon și pus pe un loc de întindere. Modificarea învelitoarea ar trebui să fie la fel de uscat.
• Ia un borcan de jumătate de litru de suc de mere, se adaugă o sută de mililitri de vodcă și un cuplu de capete de usturoi. Insista două săptămâni, o dată pe zi, agitând recipientul cu perfuzia. Trei săptămâni mai târziu, perfuzia rezultată ar trebui să se scurgă și se adaugă la ea aproximativ cincisprezece picaturi de ulei de eucalipt. După agitare utilizarea perfuzie ca appliques.
• Ia cinci picături de uleiuri aromatice de musetel si lavanda, se adaugă puțină apă și comprese.

Toate aceste retete sunt ușor făcute la domiciliu din ingrediente disponibile, și de a ajuta să facă față durerii, umflarea, precum și efectul benefic asupra țesutului, restabilirea funcționalității lor normală.

reabilitare

La primirea preparatelor sau simultan cu medicul atribuie terapie exercițiu, care vizează restabilirea mobilității șoldului. Toate exercițiile trebuie să fie efectuate ușor, fără mișcări bruște. Nu încerca să se miște foarte mult piciorul, pur și simplu, este important să se mențină mobilitatea, astfel încât să nu a avut loc atrofie a țesutului muscular. Acesta poate fi de câteva secunde pentru a menține nivelul membrelor în aer sau de a face o mișcare circulară. Sarcina trebuie administrată lent, uitam sentimentele lor.

În afară de terapie fizică este numit masaj. Este necesar să se facă un terapeut masaj profesional, avand masaj practica suficient pentru entorse coapsei. În primul rând, trebuie să vă masați zona chiar deasupra șoldului, ajută la ameliorarea umflarea, a îmbunătăți circulația sângelui. Puțin mai târziu, puteți începe masajul și frecarea a prejudiciului.

De asemenea, ajută la restabilirea procedurilor de terapie fizice, cum ar fi electroforeza, terapia magnetică, terapie cu nămol, băi de parafină încălzirea, impactul curentului de joasă frecvență, hidroterapie. Puteți înscrie în piscină, înot offloads articulațiilor, relaxează mușchii și ajută pentru a ajunge rapid în formă.

măsuri preventive

Prevenirea prejudiciului este întotdeauna mai ușor decât tratarea acesteia. Pentru a putea fi urmat cateva reguli simple, astfel încât să nu se ciocnesc cu un ligamente sold luxat:

• Ai nevoie să poarte pantofi confortabile și confortabile, precum și haine. pantofi cu toc înalt și fusta conica de multe ori duce la căderi cu leziuni ulterioare.
• Acesta ar trebui să monitorizeze greutatea, deoarece obezitatea duce la o sarcină grea pe articulații.
• clase de exerciții întărirea mușchilor și a ligamentelor, împiedicându-i entorse și fracturi.
• În cazul în care formarea de sport profesionale necesare pentru a face warm-up și exerciții de încălzire înainte de volumul de lucru grave.

În timp ce acasă, pe stradă sau la locul de muncă, este necesar să fie atent și să nu facă mișcări bruște, atunci riscul de întindere va fi redus la minim.