Motivele pentru mâini și picioare reci - de ce sunt extremități reci, și ce să facă cu picioarele lui merznuschih în mod constant

De ce sunt mâini și picioare reci - cauze si tratament răceala mâinilor și picioarelor

Ca regulă generală, la „Chill“ picioare și mâini, acordăm puțină atenție. In cazuri extreme, a pus pe cizme calde în afara și șosete calde în apartament. Și puțini oameni cred, de ce chiar și pe timp de noapte în picioare pat sunt „țurțuri“ - și nu până când se vor încălzi somn vine.

De ce sunt extremitati reci, și ce simptome pot fi considerate un priveghi?

Principalele motive pentru brațe și picioare vreodată morznuschih - care dintre noi mai des cu mâini și picioare reci?

Atunci când mâinile și picioarele sunt reci de proiecte in apartament, hipotermie sau pantofi ude - acest lucru este normal. Problema este rezolvată rapid, și nu necesită o examinare atentă.

Dar, în cazul în care membrele sunt reci chiar și într-o cameră caldă, și sunt atât de obișnuiți să-l că nu am să acorde o atenție, ar trebui să acorde în continuare atenție problemei - și pentru a găsi cauza.

• Stilul de viata sedentar, stând cu ascuns sub picioarele ei. Probleme cu circulația sângelui - una dintre cele mai comune cauze ale picioarelor „chilliness“.
• Odată transferate membrelor degerături. De regulă, după acest eveniment picioarele sale sunt în mod constant de înghețare pentru o lungă perioadă de timp.
• dieta constantă. Da, și ei pot provoca, de asemenea, membrele merznuschih - o bătaie de joc a corpului nu trece fără să lase urme.
• Pierderea de sânge.
• pe medicamente. Anumite medicamente pot provoca sensibilitate la picioare reci. De exemplu, propranolol și alte beta-blocante. Sau medicamente prescrise de ergot pentru boli ginecologice.
• tulburări de alimentație, de somn si odihna.
• Lipsa de activitate fizica.
• Fumatul.

Merznuschie Desigur, ca un simptom al bolii:

1. Diabetul zaharat. În cazul în care boala afectează mari și mici vasele de sange, dezvoltã rapid o tendință de tromboză și de fragilitate. picioare rece poate fi un vestitor al unui picior diabetic.
2. Anemia. După cum se știe, scăzută hemoglobină deteriorare semnificativă are loc transportul de oxigen la tesuturi, care, la rândul său, scade procesele și rata de producere a căldurii metabolice.
3. boala Raynaud. Aceasta se produce atunci când nevroza vasculară și de multe ori provoacă spasme intense ale arterelor mici. Ca o consecință - toleranță slabă a membrelor pacientului temperaturi scăzute.
4. ocluziva. Boala poate fi atribuită în principal fumători. Obstrucționat fluxul de sânge din cauza trombozei sau îngustarea arterelor, „răspunde“ membrelor merznuschimi și dureri la nivelul picioarelor în timpul mersului.
5. stază venoasă. Un alt motiv pentru picioare pentru răcire rapidă. În plus față de dorința constantă de a încălzi picioarele, provoacă, de asemenea, umflarea si durerea pe timp de noapte. Complicații - inflamație a venelor sau tromboză.
6. VVD. Numai oamenii lenesi nu aud despre distonie vegetativa-vasculare. Aceasta este una dintre cele mai comune cauze ale extremitati reci în timpul nostru, cele mai caracteristice tinerilor în vârstă de 20-30 de ani.
7. Hipotensiunea sau hipertensiune. Unul dintre factorii majori. La recipiente sub presiune prea mare spazmiruyutsya, prin care fluxul sanguin este perturbat. În cazul în care fluxul de sânge hipotensiune arterială, în principal, care suferă de ea la nivelul membrelor.

Alte motive: membrele merznuschie, ca un semn al bolilor non-vasculare

• Modificări legate de vârstă. Este cunoscut faptul că sistemul imunitar este slăbit după 50 de ani. În plus față de modificările hormonale persoană întâlnește cu o scădere a volumului masei musculare cu circulația sângelui și transfer de căldură, metabolismul încetinește și așa mai departe. Capacitatea organismului de a auto obicei redus foarte mult.
• Hipotiroidia. Sau scad sanatatea tiroidei. Într-o astfel de stare, toate procesele metabolice din organism, inclusiv de căldură, începe să încetinească. simptome de asociate: probleme de memorie și de percepție, sentimentul constant de oboseală rece, severă, paloare, căderea părului și unghiile fragile.
• dermatita atopica. În cazul în care boala a fost transferat la un copil, simptomele alergice sunt companioni constante, împreună cu disfuncție autonomă.
• alergică acută. În particular, urticarie sau angioedem.
• Candidoza. În acest caz, creșterea ciupercilor poate provoca spasme vasculare. Mecanismul în sine este similar cu o reacție alergică.
• Insuficiență cardiacă. Acesta este adesea însoțită de extremități reci, și chiar albăstrui.
• Viermii și alți paraziți. La alocarea toxinelor date paraziți apare spasme vasculare, prin care este posibil să se observe și extremități reci.
• Boli ale nervilor periferici (spate inferior, nervul sciatic, și așa mai departe.) Mai departe cu un sentiment de amorțeală și răceala mâinilor și picioarelor.

De asemenea, se observă extremități reci ...

1. În stare de șoc infecțioase și toxice sau sepsis.
2. Cu o deshidratare ascuțită.
3. Când hernie de disc.
4. După accident vascular cerebral.
5. Când tulbura echilibrul electrolitic.
6. Obezitatea.
7. Sarcina.

Atunci când pentru a vedea un medic dacă sunteți în mod constant mâini și picioare reci - nu dor de o boală!

În cazul în extremități reci - nu este un fenomen unic (sau asociate cu motive specifice), și permanente, ar trebui să asculte corpul. Sub o astfel de simptom aparent nevinovată poate ascunde una dintre bolile menționate mai sus.

Consultați un medic în cazul în care, în plus să se calmeze mâinile și picioarele, sunteți periodic sau permanent marca ...

• Amețeli și oboseală.
• Tinitus.
• Palpitatii, dureri de inima.
• pielea palidă clară.
• picături de presiune și dureri de cap.
• Flushes de căldură și frig.
• Iritabilitate crescuta.
• De amorțeală și furnicături în diferite părți ale corpului.
• set Sharp de greutate (redus).
• Letargie si depresie.
• umflarea permanentă a feței.
• pierderi de memorie.
• Sentiment de dureri și dureri.
• Și altele.

Amintiți-vă că auto-medicație nu este permisă! Numai examinarea de către un specialist poate ajuta la identificarea cauzei și a alege un tratament adecvat.

Încercarea de a găsi cauza poate exacerba problema in sine (boala depistate precoce, vindecarea este mult mai ușor).

Pe măsură ce zyabnuschie cald Desigur, în cazul în care boala nu este prezentă, iar picioarele și mâinile sunt reci - 8 cele mai bune moduri

În cazul în care membrele regulate congelare probleme familiare, vom consulta mai întâi un specialist pentru a afla cauza.

Un cald mâinile și picioarele la domiciliu, în următoarele moduri:

1. Pentru masaj cu ulei esential. Extract ulei recomandat de ghimbir, scorțișoară sau piper negru (aceste componente contribuie la vasodilatație). Masaj ar trebui să fie făcut pentru a finaliza încălzirea picioarelor.
2. Baie cu sare de mare. De asemenea, se adaugă câteva linguri de lapte si 2-3 picaturi de ulei de rozmarin. După picioare de baie promassiruyte cu cremă, șosete x / b.
3. X / b șosete, după o baie, a pus pe jos muștar uscat. Puteți folosi unguent încălzire ușoară.
4. Asigurați-vă exercita o „bicicletă“. În „decubit dorsal“ ridica picioarele în sus și „pedală“ timp de 5-6 minute. După un masaj la picioare - masaj timp de 2 minute pe fiecare.
5. băi de contrast. O modalitate foarte bună de a încălzi picioarele și întări organismul. Procedura ar trebui să fie un mod regulat. Aceasta crește tonusul vascular și este foarte bun pentru persoanele care suferă de „frigul“. Se recomandă să efectueze procedura de 20-30 de minute inainte de culcare. Într-un bazin de apă 30-35 de grade în celălalt - 12-15 minut. gambă timp de 3-5 minute în apă caldă, urmate de 10 secunde - rece, apoi înapoi în cald etc. Se repetă de 5-6 ori. Apoi se usucă picioarele și a pus pe șosete. Nu uitați contraindicații (una dintre ele - varice).
6. Sol piper rosu. Ar trebui să completeze șosete și uzură pentru a încălzi picioarele. piele arde într-o stare uscată nu provoacă o iritație ușoară a pielii ușor.
7. Comprimare de alcool. Dupa baie Don c / b sosete umede partea vodca lor mai mici, și a pus pe partea de sus a șosete din lână. Încălzirea un efect suficient de repede.
8. Nuci sau margele. Strângeți-le strâns în palme rece și se rostogolesc mișcările de rotație 2-4 minute. În continuare, picătură nuci pe podea și se rostogolesc picioarele lor timp de 4-5 minute.

Și câteva recomandări:

Ceea ce nu este recomandat:

site-ul Colady.ru oferă informații de fond. Un diagnostic adecvat si tratament al bolii este posibilă numai sub supravegherea unui medic conștiincios. Dacă vă confruntați cu simptome de anxietate consultati un specialist!