Înfundat de acasă nas 10 moduri de a începe să respire atunci când un nas înfundat

nas înfundat este cauza disconfort monstruoasă, mai ales în timpul somnului. Atunci când nasul înfundat, alimentarea limitată de oxigen în organism, vei deveni iritabil, dureri de cap. Cine nu este familiarizat cu aceste consecințe nas înfundat? Cand infectia sau gripa si virusurile reci ataca sistemul imunitar, și anume pasajul nazal este prima linie, care caută să captureze microorganisme dăunătoare se acumulează în mediul mucoasei. Sinus pasaje sunt de asemenea blocate, ceea ce face și mai mult este dificil de a respira.

În orice farmacie vinde medicamente pentru a trata rapid un nas înfundat - întrebați medicul dumneavoastră ce fel de medicamente de a cumpăra și de a folosi ca un nas înfundat (ține cont de faptul că există întotdeauna o contraindicație pentru chiar de picături nazale fără prescripție utilizarea!). Cu toate acestea, medicamente farmaceutice din congestie nazală au o problemă în comun: ele sunt de multe ori creează dependență, așa că, dacă sunteți deja ferm dependent de picături și spray-uri nazale, și aveți din nou un nas înfundat, veti beneficia de informatii despre ceea ce sunt remediile naturale acasă, care scuti în mod eficient congestie în nas.

1. piper negru în cazul în nas înfundat

piper negru în homeopatie este adesea folosit ca un carminative, ajută la reducerea formării de gaze în intestine. piper negru ajuta la imbunatatirea digestiei si buna pentru sanatatea intestinala. În plus, piper negru este considerat un agent antibacterian bun.
Naturopaths susțin că piper negru este util atunci când aveți nevoie de un nas înfundat și de a face mai ușor de respirație.

Cum se utilizează piper negru, în cazul în nas înfundat

• Reteta este simpla. Ia un mic vârf de cuțit de piper negru. Apoi se adaugă un pic de ulei de susan și se amestecă bine pentru a - chiar în palma.
• Aplicați amestecul sub nas și se repetă procedura în fiecare zi pentru cele mai bune rezultate.

2. Ceai de plante de congestie în nas

Există o varietate de ceaiuri de plante care funcționează bine pentru tratamentul tusei și a altor simptome de gripă sau rece. Plantele sunt un mod natural de a vindeca multe boli. Și, în cele mai multe cazuri, destul de aceste plante pentru a oferi un tratament eficient. Iată doar o reteta de ceai din plante, care ameliorează simptomele de gripa si raceala.

Acest ceai de plante conține ingrediente, cum ar fi de lamaie, ghimbir, scorțișoară, cuișoare, turmeric, ardei iute și miere.

Fiecare dintre componentele a proprietăților congestia nazală. Lamaie contine vitamina C, acest fruct este extrem de util in gripa si SARS. Cinnamon furnizeaza organismului cu antioxidanti. Curcuma este un agent anti-inflamator natural, care reduce inflamatia cauzata de infectie, ceea ce duce la congestie nazală.

Toate ingredientele de mai sus sunt fierte împreună, cu excepția mierii.

Cum de a găti ceai de plante, atunci când un nas înfundat

• Luate: 1 baton de scorțișoară, o jumătate de suc de lamaie, 2,1 cm de ghimbir proaspat, jumătate de linguriță de turmeric și un vârf de cuțit de piper cayenne pe aproape 3 sticla de apa .. Adauga miere la gust.
• Pentru a calma nas înfundat, ar trebui să bea acest ceai de trei ori pe zi.

3. Usturoi. Nu uita despre asta atunci când un nas înfundat

Usturoiul are un gust uimitor și este folosit pentru a da gust mâncării. Dar, în plus, acesta este un produs natural, este cunoscut pentru a reduce riscul de boli de inimă, și reduce cantitatea de colesterol „rau“, care ocluzie vyzyvet arterială, și simptomele asociate.

În plus, usturoiul este un instrument excelent pentru a scapa de congestie nazală.

Consumul de catei de usturoi proaspat este una dintre modalitățile de aplicare a acesteia, ci pentru că are un gust foarte puternic, nu toată lumea poate mânca.

Cum să utilizați usturoi cu nas înfundat

• Se fierbe două până la trei căni de apă, cu trei sau patru catei de usturoi, apoi utilizați un decoct pentru tratamentul congestiei nazale.

4. oțet de mere - și nasul nu este încorporat

Acesta este format ușor accesibil de oțet este util pentru tratamentul congestiei nazale. Otetul de mere este cel mai frecvent utilizat pentru pierderea in greutate, pentru că oțet de cidru de mere ajută la reducerea cantității de colesterol din organism. Reducerea nivelului de colesterol rau este automat un semn pozitiv pentru sistemul cardiovascular.

Dar, dacă aveți un nas înfundat, este demn de amintit, că oțet de cidru de mere are de asemenea proprietăți antioxidante și este util pentru a lupta răceli și pentru a ridica imunitatea.

Cum să utilizați oțet de mere pentru a trata nas înfundat

• Se adaugă două linguri de oțet de mere într-un pahar de apă caldă și bea soluția.
• Puteți adăuga, de asemenea, să-l miere, ceea ce face ca gustul acestei naturale înseamnă plăcută.
• Bea de trei ori pe zi, pentru a scapa de germeni, cât mai curând posibil.

5. Aburul din îmbâcseală în nas

Cuplurile - un alt remediu pentru a ajuta la a scăpa de mucus nas. Steamer este cel mai simplu și cel mai ieftin mijloc la îndemână pentru a trata un nas înfundat. Nu este nevoie pentru a rula la magazin, în cazul în care casa nu este un cazan dublu - folosiți tava convențională. Trebuie doar pentru a fierbe apa si inhaleaza aburul sub un prosop. Aceasta deschide pasajele nazale si umidifica a cailor respiratorii.

Pentru cele mai bune rezultate, le puteți adăuga la semințe Carom apă clocotită sau uleiuri esențiale. Eficacitatea congestiei nazale curățare va crește.
Respirați pe feribot de două ori pe zi si vei primi în curând scapa de congestie nazala si simptome asociate.

6. Spălarea nasului

O altă metodă de origine, care poate ajuta sa scape de congestie nazală, înfundat se spală cu apă sărată nas. Un amestec de sare și se spală pe apă stimuli în pasajul nazal și ameliorează nasul de mucus.

Cum sa se spele un nas înfundat

• Se fierbe 500 de grame. apă.
• Când apa fierbe, se adaugă 3 lingurițe de sare.
• Se lasă soluția să se răcească.
• Se colectează soluția într-o seringă sau într-un nas seringă ( „para“ pentru lavajul nazal).
• Clamp o nară și se injectează o soluție de apă sărată în cealaltă nară. În mod similar repetate cu cealaltă nară.

7. apă caldă - mijloace simple, atunci când nas înfundat

Apa caldă este o altă soluție pentru acasă problema nas înfundat.

Cum se aplica apa calda pentru a scăpa de congestie în nas

• Pur și simplu loc o cârpă umedă cald pe față și păstrați-l pentru câteva minute - o subțiază mucus si curata pasajele nazale.
• Un alt mod de a scăpa de congestie nazală, inclusiv duș fierbinte, așteptați până când baia este umplut cu abur și apoi inhaleaza aburul cald.

Chiar dacă aveți un nas nu este încorporat, are sens să respire întotdeauna aburul cald în duș înainte de a merge la culcare - un somn odihnitor puternic este oferit.

8. schinduf ameliorează congestie nazală

semințe de schinduf în naturopatie sunt utilizate pentru scăderea concentrației de zahăr din sânge în diabet. mama Nursing este, de asemenea, recomandat să consume semințe de schinduf care îmbunătățesc lactației.

Atunci când un nas înfundat, de asemenea, amintiți-vă despre schinduf - are un puternic proprietăți anti-inflamatorii, cu toate acestea, la primul semn al răcelii comune, bea ceai de schinduf.

Cum să se pregătească și de a folosi ceai facut din schinduf la rece

• Pentru a face un ceai din schinduf, trebuie doar pentru a pune o linguriță de semințe de schinduf într-un pahar de apă fiartă și se lasă infuzat.
• Când apa se raceste un pic, trebuie să se scurgă infuzia înainte de utilizare.
• Se recomandă să se bea ceai de schinduf de două sau de trei ori pe zi, dacă aveți un nas înfundat.

9. Ceaiul de tomate în cazul în care nasul este umplut până

Acest ceai este un plus față de lista de remedii pentru a scăpa de congestie nazală. Iată cum să facă și de a folosi acest ceai uimitor:

• Ia-o ceașcă de suc de roșii și se adaugă o lingură de usturoi proaspăt tocat.
• Adauga o lingura de suc de lamaie si un varf de cutit de sare de mare.
• Se fierbe toate aceste ingrediente împreună și apoi să bea acest amestec picant de două ori pe zi, pentru a scăpa de simptomele neplăcute ale răcelii comune.

10. Ulei de eucalipt - înseamnă adevărat că un nas înfundat

ulei de eucalipt este un ulei esential, care, la fel ca orice alt ulei esențial are propriile sale proprietăți unice. Când aveți un nas înfundat, este necesar mai întâi de toate să aibă în vedere proprietățile anti-inflamatorii ale uleiului de eucalipt. Datorita proprietatilor sale decongestionant, ulei de eucalipt poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale.

În plus, uleiul de eucalipt este, de asemenea, util în furnizarea de un somn bun. În ciuda faptului că cel mai „adormiti“ este considerat a fi esențial ulei de lavandă, eucalipt ulei esențial este de asemenea lulls bun.

• Una dintre cele mai ușoare și cele mai convenabile metode de a utiliza ulei de eucalipt esential pentru a scapa de congestie nazală, această scădere una sau două picături de acest ulei pe o batistă.
• Acum, batista din timp în timp folosit pentru a inhala aroma și să se bucure de proprietățile benefice ale uleiului de eucalipt.

Se repetă de mai multe ori pe zi, și veți obține rezultate foarte bune - cu condiția că, împreună cu tipurile ei utilizate și alte forme de tratament al gripei sau rece comune.

Disclaimer: Informațiile furnizate în acest articol despre modalități de casă pentru a scăpa de congestie în nas, este destinat numai pentru a informa cititorul. Acesta nu poate fi un substitut pentru consultarea unui profesionist din domeniul sanitar.