Cum de a sparge un nas înfundat, fără picături

Nazală de respirație - o parte importantă a funcționării normale a corpului uman, astfel încât obstrucția nazală poate face gabaritului orice persoană complet sănătoasă. În astfel de situații, ar fi de dorit cât mai curând posibil, a restabili respirația nazală.

Cel mai adesea, acest lucru se face cu picături vasoconstrictor, dar dacă un nas înfundat, un vasoconstrictor nu este la îndemână sau acestea sunt contraindicate la boli, vârstă sau sarcinii, vă va ajuta sfatul nostru. Acestea vor fi utile pentru cei care desicarea mucoasa nazală din cauza abuzului de decongestionante.

Metode de bază pentru ameliorarea respirației nazale în rinita si sinuzita, in casa - o stantare prin spălare de curățare nas și încălzire.

De ce este important de a respira prin nas

Pentru funcționarea fără probleme a întregului corp are nevoie de o aprovizionare normală și regulată a oxigenului - prelungită privarea de oxigen afecteaza negativ nu numai creierul, ci și alte organe și țesuturi. Cu această funcție, numai nas pentru a face față, ca respirația prin gură are dezavantaje semnificative:

1. Atunci când respirația prin gura in plamani primeste mai putin aer.
2. Atunci când respirația prin gura in stomac si piept nu dezvolta presiunea necesară, care are un efect negativ asupra inimii.
3. La trecerea prin aerul încălzit nasul umezite decontaminată, astfel încât atunci când probabilitatea congestie nazală mai mare de a prinde o răceală sau bronșită.

utilizare izotonice recomandată / soluții hipertonice în forma de dozare în funcție de vârstă. Ei iriga mucoasa nazală, evitarea congestionării. Nu creează dependență, ușor de utilizat și în condiții de siguranță pentru utilizarea în ambele spital și acasă.

Este mai bine să utilizați picături hipertonice bazate pe mare și ocean apele naturale, cum ar fi Kviks, Akvamiaris, Akvalor. Gama lor de funcții este mult mai largă - au normaliza mucusului la nivel celular, ameliorarea congestiei nazale cu edem, poate fi folosit chiar și în cel mai mic copil să aibă un efect antiviral si antialergic.

Mai bine pentru copil de a utiliza o soluții izotonice sterile, fără diverși aditivi. Ar prefera instrumente, cum ar fi Otrivin Pat, Pat Aqua Maris, Akvalor pentru copii, Physiomer yuniodozy. Aceste spray-uri afectează ușor mucoasa fundației, o hidratare bun nas, scuti nas înfundat, adecvat pentru utilizarea de zi cu zi în casă. Cu utilizarea regulată ajută la prevenirea rinitei virale si alergice.

Cum să le folosească

• Atunci când capul de pulverizare adultului este înclinat în direcția opusă.
• copil independent pune mâna pe cap drept, atunci când este injectat pentru a face respirație nas.
• copil nou-născut îngropat în nara superioară, culcat, capul întors într-o parte.

În absența soluțiilor farmaceutice pot face propriul - să fie diluate într-un pahar cu apă caldă ½-1 linguriță de sare, mare mai bine. Flush orice mod (sniff utilizarea seringii, sistem picurator, chaynichek chineză) într-un volum egal cu un pahar. În situații de urgență, atunci când nu există nici o posibilitate de agent picurare poate fi spălat nasul sub jet de apă caldă de la robinet.

Purificarea de fiecare nară, la rândul său, apăsarea unui al doilea deget. Un nou-născut ar trebui să fie utilizat pentru curățarea seringii, de aspirare automată sau flagella de bumbac.

Poate fi folosit pentru curățarea cu jet de cerneala nazal apa lavajul cu ajutorul unui sistem picurător.

Îmbunătățește circulația sângelui prin exerciții, masaj fizic și încălzire.

exerciții fizice

În cazul în nas înfundat de multe ori, este necesar să se lucreze. Este un mijloc de urgență și componentă esențială de prevenire. Exercitarea nu va elimina doar congestionare, dar, de asemenea, să furnizeze organismului de oxigen lipsă.

Corpul uman cu încărcătură fizică crescută este încălzită, având ca rezultat îmbunătățirea fluxului sanguin la toate țesuturile și nasul începe să respire. Indiferent de ce se va încărca:

• genuflexiuni;
• picioare Mahi;
• balansoar presa;
• rula - alergare ușoară, scări, patinaj, rollerblading sau schi.

Principalul lucru este de a încărca de la acest om a început să transpire. Există o relație: începe axile transpirate - dispare foarte repede congestie nazală. Singurul negativ - efectul nu este întotdeauna mult timp, astfel încât de îndată ce respirație nas, este recomandat să-l spele cu soluție salină sau populare picături, încălzită la temperatura corpului.

Metoda poate fi utilizată cu succes în raport cu copilul, care nu poate fi forță la nas picurare, precum și în legătură cu oricine, fără picături de acasă adecvate.

Pentru îndepărtarea de urgență a congestiei nazale, în cazul în care nu picătură, bine la presopunctură. Acesta acționează asupra punctului individuale transmite semnale de organe și țesuturi importante, îmbunătățește circulația sângelui.

Pentru a elimina congestia si curgerea nasului trebuie masat mișcări presante puncte dureroase în 4 locuri din față a capului:

1. Un singur punct, situat între colțurile interioare ale sprancene.
2. Punctul de pe aceeași axă centrală, dar mai mare la 1,5-2 cm.
3. Punct de abur pe marginile nasului - câțiva mm de la colțul interior al ochiului.
4. Punct de abur în gropi, care sunt situate pe ambele părți ale nasului chiar sub nări, la începutul pliurilor de funcționare de la nas la buza - este considerată mai eficientă.

Apăsați în jos punctele aveți nevoie de cel puțin 40-50 de secunde.

Dacă stai pe orice reuniune, este mai convenabil la punctele de presiune de masaj pe bilele de degetele mari de la ambele mâini sau un punct de he-gu, situat pe ambele brațe între primul și al doilea deget (dacă le aduce împreună, atunci punctul este situat în inima cocoașei formate) . Apăsați punctul de a-gu este necesară din partea mai mare congestie.

Masaj nu este contra copilului. Pe de altă parte, aveți posibilitatea să-l învețe această tehnică, astfel încât să se poată scăpa de congestie nazală și să se ajute să-l facă pentru prietenii lui de la școală.

fizioterapie

ajută rapid baie fierbinte pentru picioare și mâini. Ai nevoie de abur picioare la culcare timp de 15-20 de minute, apoi se frotiu un unguent de încălzire picior și a pus pe șosete de lână cald. Ei bine, într-o baie fierbinte, mai ales dacă adăugați-l sare de mare, ulei de eucalipt.

Puteți să se încălzească nas. El respiră mai liber, dacă pui pe ambele părți ale ou fiert tare, un material cu schimbare de fază sau un sac de sare.

Nu BIOPTRON mai puțin eficiente, OZN și cu laser pe nas. Ele pot fi alternate sau folosite separat. ajutor excelent de congestie nazală, deși nu imediat - rezultatul devine vizibil în 2-3 zile.

Permis fizioprotsedury încălzirea la temperatura normală a corpului. După încălzirea în prima jumătate de oră nu este de dorit să iasă.

Elimină nazale improvizate mijloace. În cazul în care casa are picături nici vasoconstrictor, soluții /
picături pentru spălarea și instilarea nasului vă puteți pregăti.

picături populare:

1. Rapid ajută să rupă nas, nas infundat elimina în cazul în care să se picură câteva picături de suc de Kalanchoe. El curata pasajele nazale, reduce edemul inflamator. Sucul ar trebui să fie luate înainte de perioada de înflorire, după înflorire se pierde cea mai mare parte de nutrienți.
2. Rapid are eficacitate sucul de frunze de aloe, mama și mama vitregă. Suc de mama și mama vitregă este foarte eficient la toate răceli și complicațiile lor. Se ameliorează inflamația și umflarea, promovează deversarea de spută (mucus).
3. Usturoiul este foarte bun - un dovedit înseamnă bunică. El dezinfectează, ameliorează inflamația și umflarea, în cazul în care vaporii de respirație sau se introduce în nas decojite și feliate cuisoare.
4. proprietăți vasoconstrictoare are rubarbă și urzici. Poate fi insuflat în nas suc sau de a face extractele de spălare din aceste plante.
5. Puteți spăla nasul este ceai negru puternic. Are proprietăți de bronzare, elimină edemul.

Aceste picături nu creează dependență, nu scump, ele pot fi preparate cu propriile lor mâini la domiciliu. Aceste dezavantaje sunt restricții cu privire la utilizarea lor au alergii, unele dintre aceste picaturi pot arde mucoasa.

Alte modalități:

1. Puteți mânca ceva picant - o pereche de catei de usturoi, o jumătate de cap de ceapa medie, un pic de piper fierbinte, lingura de hrean proaspăt acută sau muștar.
2. Respirați pe balsam „asteriscul“.
3. Inhalații folosind uleiuri esențiale sau mentol dizolvat în apă caldă și o pereche de tablete Validol.
4. Este util să respire asupra aburului dintr-un decoct de mușețel, var, cartofi în jachete lor.
5. Locuinta este convenabil de a face inhalare folosind un nebulizator (4-6 ori pe zi).
6. Unii oameni susțin că respirația devine mai ușor, dacă omiteți partea din spate a capului său într-un bazin de apă rece și așa se întindă timp de aproximativ 5 minute.

Va oferim metode nu a fost găsit de mașini automate de pe internet, dar cele mai bune practici reale, testate și aprobate pentru ființele umane care refuză tratamentul cu medicamente, și preferă să utilizeze la domiciliu tehnici sigure și picătură.