Cum de a restabili rapid vocea, dacă este ragusita, husky sau pierdute

Probabil, mulți se confruntă cu o astfel de situație, atunci când seara doar îl durea în gât, și în dimineața zilei de capacitatea de a vorbi a fost plecat. Multe disperare, mai ales atunci când în fața unei zile de lucru, cu întâlniri și negocieri.

Acest lucru este într-adevăr o stare foarte plăcută, care apare din cauza inflamație a corzilor vocale și umflarea. Definiția medicală a acestui stat - Athos. Acesta poate fi la fel de completă și parțială. În primul caz, există doar o răgușeală și disconfort în timpul pronuntia cuvintelor, în al doilea caz, există o pierdere completă a vocii.

În acest articol vom vorbi despre motivele pentru pierderea vocii, precum și metode eficiente, cu care puteți restabili rapid vocea în casă.

Principalele motive pentru pierderea vocii

1. In timpul sau dupa boli infectioase si rece. Cel mai frecvent motiv pentru daune este pierderea vocii corzilor vocale infecții. Acest lucru poate fi o durere în gât, răceli, gripă și laringita.

Laringită - o inflamatie a membranelor mucoase ale gâtului, cauzând astfel disconfort în timpul comunicării de vorbire. Principalul simptom al acestei boli este pierderea vocii. În acest caz, aveți nevoie de un tratament complet, astfel încât să nu pentru a rula de stat. În cazul în care vocea ta se pierde ca urmare a faptului că sunteți cu adevărat strigând sau vorbind cu voce tare, veți avea nevoie de ceva timp pentru a nu tensiona corzile vocale și consumă o băutură caldă. După câteva zile, te vei simti mult mai bine.

2. smuls vacanta sau alt eveniment dur. Foarte des după concerte sau vizitarea voce de fotbal este pierdut în mai multe persoane. Primul lucru pe care trebuie să faceți este să respecte regimul de „tăcere“. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vorbească în șoaptă jumătate, s-au oprit pentru un timp pentru a vorbi. Deci, cum șoptesc exact tensionarea corzile vocale sunt de două ori mai mult decât sunete de înaltă calitate. Tratamentul a pierdut vocea din cauza unor evenimente zgomotoase va dura aproximativ 2-3 zile.

Stick băutură din belșug. Excluzând tratarea băuturilor care conțin cafeină. Toate băuturile trebuie să fie păstrată caldă.

3. Osip fumat. De-a lungul timpului, multi fumatori se confruntă cu problema vocii grosieră. Din cauza fumatului lungi încep să sufere de țesut în gât, inclusiv voce de țesut. Ca urmare, aceasta poate provoca inflamații sau laringita. In plus țesuturile traheale își pierd elasticitatea lor, reducând astfel elasticitatea lor.

Prima opțiune de a obține voce ragusita scăpa este renunțarea la fumat. Medicii spun că o revenire la starea anterioară a corzilor vocale nu se intampla imediat. Perioada de recuperare poate dura de la șase până la 1,5 ani.

De asemenea, contribuie la restabilirea rapidă a diferitelor tratamente de vot la domiciliu, cum ar fi inhalarea și gargară.

remedii populare eficiente

Primul lucru pe care aveți nevoie - o vacanță. Atunci când o voce ragusita este mai bine să nu vorbească sau nu să vorbească în șoaptă, deoarece acest lucru poate duce la dispariția completă a vocii.

1. Bea multe lichide. Băuturi calde va hidrata gâtului, ceea ce ar duce la o recuperare rapidă. În nici un caz nu bea băuturi calde sau reci puternic.
2. Brew ceaiuri de plante. În cazul în care o inflamație puternică ajută infuzie de musetel si cimbru. Cu un trosnituri puternic recomandat să bea ceai cu radacina de ghimbir.
3. Mănâncă miere. Cel mai bine este să-l adăugați în apă călduță sau ceai. Pentru un efect mai bun în ceai de plante cu miere este recomandat pentru a adăuga lămâie.
4. Stai cu ochii pe camera de aer. Pentru aerul foarte uscat trebuie să utilizați umidificatoare speciale. Ele reglează umiditatea în cameră, și, astfel, va avea un efect de hidratare asupra corzile vocale. De asemenea, aerul uscat poate fi un motiv voce ragusita.
5. Dacă dureri în gât și inhalare de aburi ajutor. Acesta poate fi, precum și inhalarea de uleiuri esențiale, și ierburile aglomera. Regulat gargară cu o soluție de mare și infuzii calde de plante.
6. Aceasta ajută la restabilirea vocea unui decoct de anason. Vei avea nevoie de o cană de apă se adaugă 50 de grame de semințe de anason și se fierbe timp de 15 minute. După aceasta înseamnă că trebuie să se răcească și se adaugă 50 de grame de miere. Remediu trebuie să ia o lingura la fiecare 30 de minute.
7. Gălbenușului și coniac. Luați un gălbenuș de ou, se amesteca cu o lingura de miere si 30 de grame de coniac. Înseamnă că trebuie să utilizați o lingura de 5 ori pe zi.
8. Decoctul de tărâțe. Mai întâi trebuie să fiarbă un litru de apă în apa de fierbere, se adaugă 150 de grame de tărâțe, se amestecă bine și se scoate tava de la căldură. capac Bulion si se lasa sa stea timp de aproximativ 15 minute, apoi se strecoară și se adaugă la miere lichidă. Acest instrument este recomandat să utilizați în loc de ceai. Este bine calmează și ameliorează corzile vocale răgușit.

Recomandările care trebuie urmate, în cazul în care vocea satelor

Odată cu dispariția sau răgușit ar trebui să se abțină de la băuturi care conțin cafeină de băut. Nu este doar cafea, ci, de asemenea, ceai și cola. În timpul restaurării persoanei de vot ar trebui să adere la o băutură consistent, și toate băuturile pe dimpotrivă, deshidrata organismul.

Renunta la fumat, deoarece fumul de țigară poate agrava situația. Acest lucru se aplică și fumatul pasiv.

băuturi interzise includ, de asemenea, toate alcoolice, deoarece acestea contribuie, de asemenea, la deshidratare.

medicamente vasoconstrictor interzisă utilizarea, deoarece acestea sunt uscate și mai mult corzile vocale.

Excludere din alimentele dietetice care conțin cantități mari de acid. Acestea includ fructe citrice, roșii și ciocolată. Excepția este sucul de lamaie numai în combinație cu miere.

Nu uitați că o persoană poate pierde vocea din cauza unei mult mai grave probleme de sanatate. Prin urmare, în cazul în care toate aceste remedii populare și sugestii nu ajuta, asigurați-vă că pentru a merge la medic.