Cum de a decide și de a schimba o viață, un factor de creștere

Cum te simți în legătură cu schimbările din viața ta? Fie că vă bucura de ea sau se tem că vor aduce ceva rău? Aceasta este o întrebare foarte importantă.

În cele din urmă a fost cel care decide dacă vă va face viața așa cum doriți să fie sau nu.






Uitați-vă la stradă. Poți indica cel puțin ceva care nu se pot schimba?

Multe întrebat „Cum îndrăznești și schimba viața“

Și tot în această lume se schimbă. Nimic nu este stabil.

Chiar și munți și roci se ridice și să se prăbușească. Chiar și universul se schimbă. Agăța de stabilitate - una dintre cele mai profunde erori umane. Încercarea de a atinge stabilitatea, incalcati una dintre legile fundamentale ale naturii - legea schimbării.

Unul dintre semnele pe care le-ați încălcat această lege, este că o schimbare bruscă în viața ta începe să vină.

Așa cum se întâmplă de obicei?

Până la un anumit punct, totul este în regulă: soțul, familia, munca, poziția.

Dintr-o dată totul într-un moment, începe să se năruie. Soțul se stinge la locul de muncă este concediat, rude bolnave, se începe să se îmbolnăvesc cu copii este ceva absurd - pe scurt, lumea așa cum este o nebunie.

Totul se prăbușește. Acesta este un semn că este timpul să lucreze cu ei. Ai stat pe teren și trecute cu vederea momentul schimbării, nu-i lăsa în viața ta.

Deci, ai un scop.

Ați stabilit deja pentru noi înșine și doresc să pună în aplicare. Cu ce ​​se confruntă cu dreapta? Pentru a face orice, chiar și cele mai mici obiective, este necesar să se facă ceva, se ridice în picioare, în cele din urmă, de pe canapea, și să facă schimbări în viața lor. Decide pentru a schimba viața și în cele din urmă să înceapă să pună în aplicare această decizie.

Măsurat și viața monotonă, chiar și netedă, nu herald o distragere a atenției de la rata de rotație de la modul în care sunt utilizate și directă. Din moment ce toți trăim ...

Totul este bine - bine. Principalul lucru nu este să devină mai rău ...

Lauda și așteptarea de recompensă materială stimulează activitatea și inițiativa noastră.

Deci, egoist suntem organizați. Cu toate acestea, pentru ceea ce, învingând noi înșine, du-te afară pentru jogging dimineața, tu nici un premiu nu prescrie și nici nu va acorda Premiul publicului pentru abandonarea de o cină copioasă în favoarea salata verde deschis.

Apoi, este logic să se mute la auto-promovare. Americanii numesc bucurie-principiu.

• Curajul de a stabili șeful său pretenții - inteligent, pentru a primi un curs de masaj.
• Așezat pe o vitejie dieta si a pierdut 4 kg in 2 saptamani - bine facut! M-am da o lenjerie de corp elegant.

Și nu să se răsfețe pe cadouri pentru fiecare victorie sau de voință, introduceți „Token“ - numărul lor și, în consecință, de atribuire va depinde de modul în care a excelat. Deci, sistem de recompense va fi chiar mai interesant.

investiție

Cel care este bogat și se vede în deșeuri, această metodă nu este motivație suplimentară adecvată.

Dar pentru cei cărora le place să numere bani și greu să se despartă de ei, - la momentul respectiv.

Stabiliți obiective și a pus în ea o sumă mare dintr-o dată. De exemplu, doriți să înlocuiți pliurile de grăsime de pe elasticitatea mea musculare stomac, dar îi lipsește voința de a începe formarea gravă

Asigurați-vă muta un cavaler: cumpara simulator doroguschy.

Acum, încercați să ignorați acest echipament sportiv. Acesta nu va funcționa! Dacă nu te va face, se izvedet cu remușcări pentru extravaganta. Această pierdere de material vă va face napryatat voință și mușchii și, în cele din urmă, să conducă la un obiectiv prețuit - o figură subțire.

Desigur, acest lucru se aplică nu numai la sport. După ce a cumpărat cel mai scump un curs de limbă, sunteți obligat să înceapă să învețe o limbă străină, și plata o sumă ordonată pentru servicii de dietetician, asigurați-vă că pentru a începe să vă limitați la alimente și regimul alimentar echilibrat.

Puteți verifica acest lucru vizitând visele atelier eveniment.

Dă-l și conectați-vă cu sânge!

Despre sângele, desigur, o glumă, dar dacă sunt consecvente și onest, care ar trebui să funcționeze. A făcut un pariu pe ceva tangibil cu rudele lor, ca, de exemplu, să renunțe la fumat.

Astfel, vei arde toate podurile de retragere: nu ai de ales, dar cum să smulgă obiceiul de lungă durată, pentru a uita de tutun. Vă rugăm să rețineți, în caz de eșec pentru a vă rambursa dublu tarif: micșorați stima de sine, poate scădea la tine să respecte alții, iar banii pariul.

Ce se poate face cu „nu se poate“ și „nu vreau“

„Toate acestea! Acest lucru trebuie să se schimbe „- să decidă singur și imediat să înceapă să pună în aplicare planul său. „Toate acestea! Acest lucru trebuie să se schimbe „- rezolva alte ... și nu fac nimic.

În această indecizie există motive serioase, și trebuie să se ocupe de ei, astfel încât să nu interfereze cu punerea în aplicare a planurilor.

Lipsa motivației

Doi egali în capacitatea și caracterul femeilor încep să învețe limba spaniolă. Unul - pentru că ea a întâlnit în timp ce în vacanță cu spaniolul, și a invitat-o ​​la Anul Nou de la Madrid, al doilea - pentru companie. Cine a învăța limba mai repede? Răspunsul este evident. Tie o schimbare cu ceva foarte bun și prezent în toate culorile.

Să nu vor fi evenimente semnificative, de moment - principalul lucru pe care acestea trebuie să fie stimul specific. De exemplu, ești subțire și grațios, care rulează pe marginea mării într-o rochie de lumină, și nu trebuie să elaboreze un stomac slab pentru a dovedi bine în fotografie.

Ei bine, este mult mai interesant pentru a începe cursurile la club de fitness.

părinți stricte

Parentajul un copil afectează întreaga viață.

În cazul în care părinții au subliniat întotdeauna ce să facă și a condus toate evenimentele, oamenii și apoi mulți ani de experiență de anxietate și chiar teama de orice acțiuni independente. El poate planifica schimbări, dar punerea în aplicare a acestora pentru el - stres imens. Fă ce mai liniștit, deoarece natura schimbării este aproape imposibil.

Poate că ar trebui să vorbim despre planurile tale (chiar minore) prieteni. De la ei puteți obține sprijin și încurajare, care are nevoie atât de mult.

oboseală cronică

Munca - acasă - locul de muncă. Omul trăiește ca o rană, și chiar și un timp de odihnă rară nu aduce multă bucurie. În această stare, dorința de schimbare nu este susținută de emoție.

Ei pur și simplu nu au suficientă energie. Încercați să facă schimbări în viața de doze mici.

Schimbarea traseului, care ajunge la locul de muncă, a muta obiecte de pe masa, ma uit la TV în seara, nu stând pe un scaun pe podea (sau invers). Starea emoțională, totul este interconectat.

Bit pozitiv aici, un pic de-acolo. Și câștigă putere pentru realizări mari.

protest intern

Toți ați planificat, gândit la toate, dar găsește întotdeauna un motiv pentru a amâna planurile. Poate că, în adâncul vă simțiți că schimbările viitoare vor aduce lipsă de armonie și, prin urmare, subconstient le frână. Luați în considerare schimbările în detaliile, doar imaginea sau efect.

Poate că, la un moment dat te vei simti anxietate sau disconfort în orice zonă a corpului. Deci, manifestă „punct de discuție“ între tine și subconștientul tău.