Cum de a crește oferta de lapte - produse alimentare, remedii populare, medicamente
Din ceea ce a determinat o reducere a producției de lapte
- atașament copil Rare la sân
- Lipsa dorinței de a alăpta
- Dieta necorespunzătoare în timpul sarcinii și alăptării
- Selectarea regimului de hrănire pe baza unui program, mai degrabă decât la cerere
- Stresul, lipsa de somn, o ceartă în familie
- Introducerea timpurie a amestecurilor de alimentație suplimentară
Producția de lapte poate fi redusă și reformulate alăptării. Acest fenomen se numește criză lactației. este temporară și se întâmplă 4-6 săptămâni după ultima naștere și la 3, 4, 7, 8 luni. Acest lucru se datorează cererii tot mai mari de alimente pentru copii și o creștere bruscă a poftei de mâncare, pentru care corpul Mamochkin nu poate răspunde în timp util.
În această perioadă, multe mame fac greseala - începe să se introducă alimente solide sau transferate cu formula de lapte pentru copii, precum și din cauza reducerii care se aplică laptele matern poate dispărea.
Cum de a crește lapte de lactație
Este important să alimentația corectă.
următoarele produse ar trebui să fie incluse în meniu:
- Păsări de curte sau sclavi
- Lapte și produse lactate
- brânză de vaci
- legume proaspete
- brânză
- fructe proaspete
- ulei vegetal și unt
Este necesar să se renunțe la:
- Utilizarea unor cantități mari de produse, care includ cele mai multe glucide (pâine și produse de cofetărie, zahăr)
- Băuturi care conțin alcool
- alimente alergene
- epice acute, condimente (usturoi, ardei gras, ceapa)
Cum de a crește sân moduri populare lactatie de lapte
- Băuturi din semințe de chimen. Ia 15 grame. seminte, per litru de apă, lămâie și 100 c. zahăr. Semințe din Golf cu apă clocotită, se adaugă zahăr și lămâi feliate. În termen de 7-10 minute, se fierbe la foc mic, apoi se filtrează și să ia în refrigerate de trei ori pe zi. mijloace mai eficiente obținute prin utilizarea de apă în loc de lapte.
- semințe de chimen poate fi amestecat cu 10 g. Seminte de anason, 20 gr. lamaie frunze de balsam, 40 gr. fructe de fenicul și 30gr. Galega iarbă (este cunoscut pentru proprietățile sale de a crește lactație), se macină și pune la cale o linguriță pe cană de apă clocotită. Dove pune la cale, să ia o sticlă de infuzie obținut de trei ori pe zi, la 20 de minute înainte de masă.
- In mod similar, un alt amestec poate fi preparat pentru fabricarea berii. Triturează 20 gr. 30g anason. fenicul si 30 oz. schinduf, amestec lingurița rezultat preparată ceașcă de apă clocotită și aplicat la 0,1 litri. de două ori pe zi.
- Pentru o altă rețetă va avea nevoie de 10 de grame. semințe de anason, 10g. fenicul 10g. melissa. Frecată, cupa de preparare a cafelei lingurițe de apă clocotită, trebuie de asemenea să fie luate la 0,1 litri. de două ori pe zi, înainte de mese.
- Infuzia de fenicul. Ia un pahar de apă clocotită și este preparată o lingura de seminte. Acceptare nevoie de 0,1 litri. de două ori pe zi sau de mai multe ori pe zi, timp de o lingura.
- Foarte eficient pentru îmbunătățirea lactatiei semințelor de salată. le frecată într-un mojar, 20 g. Seminte pour 200ml. apă clocotită. Nu mai puțin de 2 ore, luate la 0,1 litri. de două ori pe zi.
- Alimente care cresc lactației, și morcovi preocupările. Ea a frecat și 4 linguri de masa rezultată se toarnă un pahar de lapte cald. Ia un pahar de două ori pe zi. Morcovi nu se poate freca și stoarce sucul, înainte de utilizare, prin adăugarea unei cantități mici de lapte sau smântână. Bea 0.1 litri. de două ori pe zi.
Într-o infuzie se adaugă puțină miere de albine.
Cum de a îmbunătăți lactației folosind medicamente
Această metodă are aspecte pozitive și negative.
- Conform producătorului, în preparatele lor conțin numai ingrediente naturale
- În plus față de creșterea producției de lapte, aceste medicamente îmbunătăți și starea generală a femeii, slăbit după recenta nastere
- Medicamente cu adevărat utile și de înaltă calitate, relativ scumpe. Și având în vedere faptul că ei trebuie să bea destul de mult timp, cantitatea poate fi necesară nu este mic.
- Probabilitatea apariției reacțiilor alergice. Pastile pentru a crește lactație, de regulă, se bazează pe produse apicole, ceea ce poate duce la alergii. Prin urmare, atunci când sunt utilizate pentru un copil să urmăriți cu atenție. și la cea mai mică suspiciune de alergică opri imediat luați-le.
Atunci când alegeți o metodă de îmbunătățire a lactației, cel mai important - că nu are impact asupra copilului. În cazul în care instrucțiunea în tablete nu conține componente suspecte, iar acestea sunt de fapt în măsură să crească reproducerea de lapte, apoi luându-i justificate.
Cele mai populare medicamente pentru a crește lactație
Apilak. Produs natural, care se bazează pe lăptișor de matcă. Acesta constă dintr-un complex de vitamine, 23 aminoacizi, mulțimea de oligoelemente. În plus față de creșterea lactației, medicii prescrie să se ocupe de depresie postpartum, oboseala, pentru a spori imunitatea, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, etc.
Leptaden.
Sfaturi utile cu privire la modul de a crește laptele matern mama hrănire
Dacă o situație apare atunci când laptele este pierdut, ajutorul poate fi modalități mai ușor de urmărit, care lactației pot fi restaurate.
- Frecventă hrănire un copil. Cât de des să o facă, valul de lapte va crește. Pentru producția de lapte necesită prolactina, responsabil pentru intrarea sa în mamare mamele care alăptează glandei. Noaptea va trebui, de asemenea, să alăpteze, fără a recurge la sticla. Cel mai bun pentru hrănirea termina, în cazul în care copilul nu este plin. De asemenea, este important să se atașamentului bun la pieptul copilului. Atunci când hrănire, ar trebui să existe nici o durere, iar cea inferioara grudnichka de buze trebuie sa fie dovedit ușor spre exterior.
- Douches. După trezire și înainte de a merge la culcare ai nevoie de câteva minute pentru a sta sub ea, masarea jeturi de apă fiecare sân în sensul acelor de ceasornic. Apa ar trebui să fie schimbat treptat de la rece la cald.
- Cade piept. Trebuie să ia un bazin de apă caldă, și l-au coborât un sân, se stropesc cu apă. Se repetă procedura cu al doilea san. Apoi ștergeți cu un prosop și a pus pe haine groase. Se recomandă să te odihnești.
- masaj de san. Palms, unse cu ulei de ricin, cu mișcări circulare ușoare de masaj timp de câteva minute în fiecare sân. Pe zi, doar o singură procedură.
- odihnă. evitarea situațiilor stresante.
- Trebuie sa bei mai multe lichide. Creșterea ceai lapte lactație sau apă simplă. Dar mai bine pentru a limita băuturi dulci.
După cum puteți vedea, modalități de creștere a lactației nu este atât de puțin. Cel mai important lucru - nu la disperare și să depună toate eforturile pentru a avea copilul să primească alimente foarte necesară pentru el - laptele mamei lui!