Criza carierei pentru a ieși dintr-o situație dificilă și nu a renunțat

În plus față de criza mondială, se referă la absolut toată lumea, există, de asemenea, crizele pe care fiecare dintre noi trebuie să se ocupe personal. Cele mai multe dintre aceste puncte sunt legate de profesia noastră. Ce faci când a existat o situație dificilă în cariera sa? Să investigheze.

Situația este sub control

Criza carierei - un fenomen foarte comun. Mai mult decât atât, este supusă aproape totul, de la tineri profesioniști care sunt doar încep să lucreze în companii reale, și terminând cu personalul care au in spatele lor o bogăție de experiență practică. Primul să-și piardă interesul în ceea ce fac din cauza faptului că zilele de muncă în rutina de birou, și nu justifică așteptările lor conduce și locuri de muncă interesante. Al doilea - după ce a lucrat timp de mai mulți ani într-o zonă, uita-te înapoi și dau seama că de fapt, doresc să facă ceva semnificativ. În cazul în care aceste idei sunt familiare pentru tine, atunci probabil știi deja ce o criză profesională.

semne de criză

scoate în evidență cariera sofisticate, de fapt, să recunoască nu atât de dificil. Există mai multe caracteristici dovedite. Apariția a cel puțin o parte a vieții lor profesionale ar putea semnala că problema este încă acolo.

Te-ai plictisit. Anterior, întotdeauna într-o grabă de a lucra și a căutat în următorul raport, ca o provocare profesională, și acum trebuie să te convingă să iasă din pat dimineața și du-te la birou. Această condiție poate fi cauzată de faptul că ați depășit de mult propria lor poziție. Dar, înainte de a pune un „diagnostic“, încearcă să înțeleagă și să se determine nu dacă plictiseala pur și simplu o consecință a oboselii, care pot fi tratate cu ușurință cu două săptămâni de vacanță.

Tu strica relațiile în echipă. Oamenii, pentru cea mai mare parte, foarte bine simt starea de spirit a reciproc. Și colegii tăi - nu este o excepție. Dacă sunteți obosit de echipă, și la locul de muncă cu vecinul lor zgomote puternice teribil de enervant, atunci, crede-mă, vecinul este sigur să se simtă și va încerca să vă contacteze cât mai puțin posibil. Același lucru este valabil și pentru toate celelalte.

Nu vezi nimic bun. În cazul în care audierea mai devreme la întrebarea despre ce vă place să-l lucreze în această companie și în această poziție, sunt luate pentru a transfera o mulțime de momente pozitive, dar acum pur și simplu răspuns că sunteți de lucru confortabil la fața locului și apropierea de metrou. Astfel de gânduri - rezultatul de frustrare și dorința de a schimba ceva.

Stresul a devenit oaspetele tău constantă. Fac treaba ta, te simți în mod constant că sunteți pe marginea posibilităților lor foarte des prokrastiniruete si forteaza-te sa faci cel puțin o parte din munca pe care nu și-au pierdut locurile de muncă. Această stare de lucruri, desigur, te face experienta, provoaca insomnie, întreruperi și alte fenomene neplăcute.

planul de salvare

Chiar și în acele cazuri în care criza de cariera a mers prea departe și se pare că, în această situație, există o singură cale de ieșire - ușa nu ar trebui să tragă concluzii pripite. Va putem oferi cel puțin 3 versiuni de evenimente și crize.

Opțiunea 1. Cea mai radicală

Opțiunea 2: cea mai echilibrată

Dacă îți dai seama că ai fost în mijlocul unei crize de carieră, încearcă să evalueze cu luciditate situația și să ia în considerare modul cel mai evident afară. Mai întâi de toate, vorbesc cu seful deschis și direct. Încearcă să explice că lipsa locurilor de muncă interesante și sunt dispuși să folosească potențialul lor în beneficiul companiei. Doar nu exagerati, să nu se piardă mai târziu în volume uriașe de muncă noi. Dacă sunteți mulțumit cu aceleași obligații, dar nu fericit despre salariu, ar trebui să fie, de asemenea, discutate aceste aspecte. Dar, rețineți că, în caz de eșec al capului este posibil ca va trebui să schimbe locul de muncă.

Opțiunea 3. Cele mai interesante

Ia-o vacanță. Asta-i drept, ai citit acest drept. Dacă ați avut o criză de carieră, este timpul să ia o pauză și un pic distras. Cel mai bine este de a permite să lase o călătorie mică, dar de divertisment, care a schimbat obstavnoku și cu siguranță nu gândesc la locul de muncă. Ai fi surprins, dar o astfel de „reset“ se va uita la multe lucruri în mod diferit și re-evalua acțiunile lor face treaba pe bug-uri. Este posibil ca nici măcar nu ai vrea să meargă nicăieri.

Opțiunea 4: cele mai multe resurse

Dacă nu te văd cale de ieșire din această situație, să caute ajutor profesionist. Acesta este motivul pentru care există antrenori de carieră pentru a ajuta la extinderea întreaga cale de carieră pe rafturi și văd viitorul. Pot cere sfaturi și resurse umane și, în același timp, specificând informațiile privind posturile disponibile în cadrul companiei. Dar, mai întâi asigurați-vă că cererea nu va fi făcut public.

Opțiunea 5. Cel mai calm

Dându-și seama că perspectivele de carieră nu sunt bune, puteți, de asemenea, să ia absolut nici o acțiune, ci doar du-te cu fluxul. De-a lungul timpului, situația nu pare atât de fără speranță, și necesitatea de a schimba ceva încetează să mai fie acută. Aceasta este, de asemenea, o strategie care va conduce la rezultatele sale. Dar te-ai fi rău?

crizele de carieră au o trăsătură neplăcută, uneori, se întâmplă. Principalul lucru - timp pentru a le recunoască și să nu reacționeze prea emoțional. Este posibil ca tocmai te-ai gandit la tine ceva sau obosit. Dacă nu, dificultatea - aceasta este o rampă de lansare bună într-o nouă viață profesională.