arsuri la stomac Torturat - ce să facă pentru a scăpa de arsuri la stomac la domiciliu - viața mea

arsuri la stomac Torturat - ce să fac? Cum sa scapi de arsuri la stomac la domiciliu

Cu o senzație de arsură neplăcută întâlnit multe arsuri la stomac. Acesta este capabil să aibă loc după o cină bună, în mijlocul sărbătorii, și doar -

în orice moment.

Pirozis apare atunci cand acidul din stomac este eliberat în esofag. Și, deși nu poate fi numit arsuri la stomac boală, nimic bun nu poate avea loc - este adesea un semn de probleme in esofag.

Cauzele de arsuri la stomac

dieta necorespunzătoare și supraalimentare.

Știm că volumul stomacului de la 1 la 1,5 litri, și atât de multă mâncare și de fluid ar trebui să intre în ea. Dar, de multe ori în timpul sărbătorilor noi pur și simplu nu se poate renunța la toate ispitele care ne așteaptă pe masă, iar compania trebuie să fie sprijinite - prin urmare, disconfortul ulterior. Cu mancatul in exces frecvent in mod constant chinuit de arsuri la stomac. Ce să fac? O opțiune bună - să mănânce ca nutritionistii recomanda, - de mai multe ori pe zi, 5-6, în porții mici. Și, de asemenea, să păstreze la o dieta.

Mulți oameni supraponderali în mod constant simt foame - stomacul este întinsă cât mai mult posibil. Foamea apare de multe ori imediat după o masă. suc gastric in esofag aproape constant si arsuri la stomac pot tortura câteva zile pe săptămână, sau chiar în fiecare zi.

Activitatea fizică după mese.

Toți sportivii știu că este necesar să se mănânce 3-4 ore înainte de exercițiu, așa că a avut timp pentru a digera. Greutate în stomac după masă împiedică o persoană să facă în mod eficient exercițiile și nu de programe de antrenament nu dau alimente pentru a digera corect și provoca arsuri la stomac.

Destul de ciudat, aceasta poate provoca, de asemenea, arsuri la stomac. Ce faci și de ce?

Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, care, din cauza dorinței de frumusete adesea poartă haine mai mici decât o, dimensiune. Barbatii sunt de obicei strânse prea strâns cureaua pe pantalonii lui în timp ce stătea în birou pentru câteva ore. În astfel de situații începe comprimarea organelor interne, inclusiv la nivelul stomacului și arsuri la stomac are loc.

Cum sa scapi de arsuri la stomac

Cele mai frecvente simptome de reflux acid apar după o masă - totul dintr-o dată sau puțin mai târziu. Ne simțim senzație de arsură neplăcută în piept, apoi în partea superioară

burtă, apoi greață, regurgitare și torturile gust acru urât în ​​gură.

Deci, dacă după un mic dejun frumos, prânz sau cină, ați torturat arsuri la stomac, apoi să ne uităm la ce să facă în acest caz?

În primul rând, amintiți-vă, și să limiteze consumul de alimente care produc astfel de disconfort.

Încercați să facă micul dejun cel mai util - fulgi de ovăz pe apă, ouă fierte și omletă te va ajuta. Introdu in dieta ta si morcovi, sfecla si cartofi, iaurt și carne de vită macră în mod necesar. Acesta vă și peștele va ajuta, dar în orice caz, nu uscate, sărate sau uscate.

remedii populare pirozis

Fiecare persoană din viața lui într-o situație dată torturarea arsuri la stomac - ce să facă și cum să facă față cu ea? metode tradiționale și eficiente dovedite de tratament.

Ar trebui să fie dizolvat într-un pahar cu apă (o linguriță) și băutură. Dar nu te dus cu această „mântuire“ - primul sifon facilitează într-adevăr atac, dar atunci se poate face decât să înrăutățească problema. Mult mai blând mod - o jumătate de pahar de apă caldă non-carbogazoase pe stomacul gol în fiecare dimineață.

2. Ajută și ulei de măsline. Dacă aveți simptome de arsuri la stomac bea o lingura de ulei, se va învălui stomacul si nu se va lasa acidul ajunge in esofag. În lipsa uleiului de măsline, puteți lua o floarea-soarelui.

3. iarbă uscată - ca asistent credincios pentru arsuri la stomac. Sunătoare, mușețel inflorescență pătlagină și se amestecă în proporțiile 4: 4: 1, și umple o cana de apa clocotita. Dă bulion infuzare timp de două ore și apoi se bea de trei ori pe zi, timp de o lingura.

4. Puteți face și uscate rădăcini de țelină. Ele sunt măcinate într-o pulbere grosieră, se fierbe timp de 2 lingurițe de apă clocotită și insista o jumătate de oră. O ceașcă de această preparare a cafelei pentru a bea pe zi, sau la un moment dat sau în loturi - alegerea ta.

Cu arsuri la stomac frecvente poate extinde acest „tratament“ până la o săptămână.

5. Asigură medicina tradițională și alte metode - mesteca morcov crud, mesteca orez boabe sau seminte, bea lapte cald sau suc de legume (în părți egale de morcov și cartofi), dețin câteva minute în boabele gurii de sare, apoi înghiți.

Alegerea este a ta, dar nu uitați: dacă sunteți îngrijorat în mod constant cu privire la arsuri la stomac severe, face în acest caz este unul mai important - pentru a vedea un medic. Acesta va salva nervii și sănătatea.

Pirozis în timpul sarcinii

Fiecare mama, probabil, se confruntă cu senzația de arsură neplăcută și greață. Deci, arsuri la stomac în timpul sarcinii. Ce să facă și de ce apare?

În primul rând trebuie să știți că nimic arsuri la stomac într-adevăr teribil în timpul gestației nu poate avea loc, cel mai important lucru - nu dăunează copilului. Ea apare în principal datorită creșterii uterului, care, se întinde, începe să pună presiune asupra organelor interne. Prin urmare, sucul gastric este eliberat în esofag. De asemenea, motivul pentru care poate fi numit și îmbunătățirea hormonului speciale - progesteron, care se relaxeaza in timpul sarcinii mușchilor netezi.

de multe ori femeile se tem că, dacă există arsuri la stomac în timpul sarcinii și ce să facă într-un astfel de caz, ei vor să știe?

În primul rând, pentru a elimina antibiotice. Persoana medie, iar mama insarcinate, ele ajuta cu siguranță, dar trupul și femeia, iar copilul va slăbi. Așa că metoda principală de tratament de pirozis în cele mai importante 9 luni - nutriție adecvată. Încercați să elimine cafea, sucuri acidulate, marinate și sărate, și lămâi. Cu arsuri la stomac frecvente ar trebui să restricționeze produsele lactate, precum și consumul de fructe și legume proaspete, în special roșii și varză. Provoca arsuri la stomac pot fi, de asemenea, foarte cald sau, dimpotrivă, preparate reci.

Utilizați metode tradiționale - este suc de cartofi proaspat, un sfert de linguriță la 100 ml de apă caldă (nu mai mult de 2 ori pe zi), migdale și nuci. Si cel mai important - cât mai puțin posibil de stres.

Acum puteți face rapid cu arsuri la stomac la domiciliu. Mult noroc!