10 sfaturi pentru a schimba viața - un blog despre auto-dezvoltare
Pentru ca viața ta să se schimbe, trebuie să crească. Pentru a creste, trebuie sa te schimbi. Nu poți crește dacă stați în mod constant într-un singur loc, în cazul în care atitudinea și modul de gândire dvs. nu se modifică. Viața noastră este în mod constant suferă modificări. Acesta este un proces continuu. Odată ce viața încetează să se schimbe creșterea se oprește.
1. Nu te grăbi. Ia ceva timp pentru a rezolva viața lui
Pentru a schimba viața ta, ai nevoie de timp. Dacă ești mereu ocupat, și nu au timp să se gândească chiar și despre modul în care face o diferență, nu veți avea timp și faptul că, pentru ca acest lucru să ia orice acțiune. Oprește, nu tam-tam, să ia timp pentru a descoperi în cazul în care aveți nevoie pentru a merge, ce să facă.
2. Fiți pregătiți pentru schimbare
Dorința de a schimba este foarte important. Aceasta este - viața ta. Nimeni nu poate schimba viata in afara de tine. Și pentru că viața ta astăzi este creată cu propriile mâini, astfel că ea a schimbat, în primul rând trebuie să te schimbi. Dacă nu doriți să modificați nimic în această lume nu va face sa o faci.
Pentru a găsi dorința de a acționa, trebuie să înțelegem mai întâi că puteți face întotdeauna o diferență. Indiferent de modul în care aceasta este bun sau rău, acesta poate fi întotdeauna mai bine.
3. Luați responsabilitatea pentru viața ta
Pentru a schimba viața în bine, trebuie să își asume responsabilitatea pentru viața ta. Nu da vina pe eșecurile tale în alte persoane, din țară, capul, soarta rău. Fie că viața ta este în sus sau în jos merge ascensiuni - depinde numai de tine. După ce acceptați responsabilitatea, modificările vor fi disponibile pentru tine. Pentru că aceasta va însemna că -Finish să ia măsuri decisive, și nu vor face scuze.
4. Se bazează pe valorile tale
Credeți că cel mai valoros lucru în viață? Care ar trebui să fie lumea din jurul tău, astfel încât să puteți trăi până la adânci bătrâneți? Ce se poate face pentru a schimba lumea lor și să-l arate ca lumea visurilor tale?
Adânc în inima ta sunt adevaratele valori. le caută. Aceste valori și principii pe care se pot baza pe. Găsiți-le și să fie în permanență conștienți de ele. Acestea vă vor ajuta să vă schimbați viața în bine. Acesta este un suport foarte puternic.
5. Găsiți un motivat
Întrebați-vă întrebarea: „De ce ar trebui să-mi schimb viața mea? Ce este în el pentru mine? Ce se va întâmpla dacă nu se schimbă nimic? "
Schimbarea - nu este ușor, pentru că există inerție, pe care trebuie să le depășească. Veți avea nevoie de o sursă puternică de energie pentru a depăși inerția vieții tale. motivul, motivatia ta - sursa ta de energie. Și vă va da putere.
6. Inlocuiti limitarea credințe în promovarea
convingerile limitativ este cel mai mare obstacol pentru a schimba în viață. Trebuie să le identifice înainte de a începe o luptă cu ei. Pentru a face acest lucru, ține evidența gândurilor tale care conțin fraza:
- „Nu pot ...“
- „Eu nu sunt în stare să ...“
- „E prea mult pentru mine ...“
- „Nu se poate ...“
- „Este dificil pentru mine ...“
- „Altele face față mai bine decât mine ...“
- „Nu am suficient pentru această ocazie ...“
Scrie-le în jos. După ceva timp, uita-te la lista ta. Acest lucru este - convingerile limitative.
După identificarea convingerile limitative, ar trebui să le înlocuiască cu credințe care promovează, deschide noi posibilități. Înregistrați declarații pozitive opuse negativ, ați înregistrat mai devreme. Cel mai bine este să le scrie în formă de afirmații și se repetă zilnic. Atâta timp cât ei urmează vor fi obișnuit ta.
7. Înlocuiți obiceiurile proaste cu obiceiuri pozitive
În plus față de identificarea convingerilor limitative, trebuie, de asemenea, pentru a scoate obiceiurile proaste. Care dintre obiceiurile tale te împiedică să vină la locul unde vei fi fericit? Ce obiceiuri te trage în jos? Care sunt obiceiurile pe care doriți să rupă? le listă. Scrie-le pe o bucată de hârtie.
8. Găsiți un mentor
Dacă vă simțiți că, în acest moment, nu există suficiente măsuri cu caracter personal - este de a găsi un partener. Ele pot fi orice persoană, specialist, sau pur și simplu prietenul tău care va ajuta la progresul ordonat. Aceasta ajută în vremuri dificile, pentru a vă avertiza cu privire potențiale capcane în calea ta. Fără un mentor trebuie să mergi mult mai multe dificultăți și provocări. Având un mentor va economisi o cantitate mare de timp.
Ia un mentor bun nu este ușor. Nu așteptați ca cineva să fie de acord cu ușurință să-și petreacă timpul și efortul depus, nu primesc nimic în schimb. Cel puțin, trebuie să vă arate om deschis și inteligent. De asemenea, încercați să fie util pentru mentorul său. Ajută-l, puteți face să funcționeze mai bine. Astfel, vă va demonstra seriozitatea sa.
9. obiective realiste Set
Prezența așteptărilor corecte originale, în funcție de dorințele și posibilitățile dumneavoastră - este foarte importantă. În caz contrar, vei fi descurajat cu ușurință de faptul că lucrurile nu merg așa cum v-ați așteptat. Acesta vă poate bate pe pistă, și să se întoarcă de la planul său.
repere de cale de cale de a fi întotdeauna sigur că aveți de gând calea cea dreaptă.
schimbare de viață are nevoie de timp, mai ales dacă doriți să efectuați aceste modificări pentru o lungă perioadă de timp s-au păstrat. Având așteptările corecte ale țintei reale, vă va da stabilitate în vremuri dificile.
10. Menținerea puterii
Cea mai grea parte - acesta este începutul. Dupa ce va fi lăsat în urmă va fi mult mai ușor. Important pentru a menține ritmul. Acesta este același mecanism ca și cea a mașinii. Cel mai dificil lucru - pentru a obține masina pentru a începe să se miște. După aceea se va muta destul de ușor, atâta timp cât nu decide să-l oprească. Timpul său principal pentru realimentare, face inspecție, să aibă grijă de starea lui. Astfel, va fi întotdeauna la dispoziția dumneavoastră.