Ușor mod de a opri fumat (audiobook), Allen Carr - „e mai bine sa carte sau versiune audio a modului în care
Avantaje: Ajută să renunțe la fumat, suport bun, funcționează!
Dezavantaje: nu toată lumea crede în această metodă
Pentru a începe cu, că experiența fumătorului la momentul citind cartea Allena Karra aveam aproape 22 de ani. Soțul meu afumat chiar mai mult. Acum este înfricoșător să se amintească acest lucru. Am început să fumeze în tinerețe, studiind la institut și pentru un timp foarte lung, nici măcar de gând să arunce. Eu și astfel încât toate aranjate. Am fost implicat în acest proces, care spre rușinea mea, incapabil să renunțe la țigări, chiar fiind însărcinată pentru a doua oară. Dacă prima dată când am fumat toate 9 luni și încă nu mult după naștere, atunci data viitoare nu am putut renunța la fumat chiar câteva zile. Atunci m-am gândit serios despre dependența lor. Și acolo a început o serie de experimente în încercarea de a renunța la fumat. N-am crezut că am fost atât de legat de țigări. Întotdeauna am crezut că în orice moment se poate arunca. Sa dovedit - nu pot!
La acea vreme, a devenit carte populară Allena Karra „Easy Way to Stop fumat“. L-am cumpărat imediat și a început să studieze. Dar. Am putut citi doar câteva pagini. Mi se părea atât de plictisitoare încât eu, un iubitor de literatură, diferite, dificil de a depăși o foaie nouă. Am adormit la câteva minute după începerea lecturii. Devine ca nu de a lupta fumat si pentru a lupta cu cartea. În general, după ce contul nu se știe ce încerca, am aruncat cartea departe. Și comuta la alte metode de a renunța la dependența de nicotină. Trebuie să spun nici unul dintre instrumente testate nu a adus succes. Am început să observ că mai mult, iar pielea a devenit mai rău aspect și părul. Plus la prețurile pentru produsele din tutun. Dar cel mai enervant a început interzicerea fumatului in locurile publice. În cele din urmă a finalizat călătoria în tren pe mare, atunci când trenul nu a fost de fumat la stațiile de autobuz și în stațiile de asemenea, este imposibil. Pentru mine a fost un astfel de coșmar, care nu mai vrut să călătorească în trenuri vreodată. Cred că îți dai seama gradul de dependenta mea? Disperat, am decis să merg pentru un cuplu să fie codificate cu soțul prietenului meu. Adevărat. Călărea codificat de alcoolism. Vă puteți imagina cum m-am simțit? Absolut sclav nu doresc să obișnuință. Înainte de călătorie a fost de două zile. M-am gândit că ar putea fi în valoare de a încerca din nou să citească Allena Karra. Acest gând a avut loc la mine, pentru că în acel moment am cunoscut personal trei oameni care au ajutat această carte. Doar îi ajută pe oameni, atunci există ceva acolo. E doar ceva ce nu am citit.
Până în prezent, eu nu fumez aproape trei ani. La șase luni de la mine, am ascultat soțul audiobook lui Carr și, de asemenea renunțe la fumat. Prietenul meu nu a crezut pentru o lungă perioadă de timp, dar curiozitatea a primit mai bine, de asemenea, ea a ascultat versiunea audio, nu fumează timp de 2 ani. Soțul ei a ascultat cu ea și, de asemenea, să renunțe la țigări.
Bonbonya recomandă Easyway să renunțe la fumat (audiobook), Allen Carr
Vă rugăm să evaluați utilitatea revizuirii
Eficiență: Metoda Allena Karra este utilizat în zeci de clinici peste tot în lume și a primit laude de mare de la medici și specialiști. Confort: renunțarea la fumat nu este însoțită de disconfort, suferință și nu duce la creșterea în greutate. Practicabilitatea: nu agresiunii, nici lecturing nici o predici tocit cu privire la pericolele fumatului. Simplitate: inlocuitori de nicotina nu sunt necesare; nevoia de a fuma dispar fără înlocuire. Versatilitate: Metoda Allena Karra va ajuta pe toți să facă față temerilor și anxietății, care ne împiedică să trăiască o viață plină și se bucure de ea. Rezultatul: o nouă și nici un sentiment incomparabil de libertate. Garanție: Cu această metodă, mai mult de 95% dintre fumători renunțe la fumat pentru totdeauna.