Uscarea presă pentru cuburi

În acest articol vă voi spune ce presa de uscare corectă pentru cuburi. Sunt de acord, de fapt, fiecare atlet ar dori să aibă un astfel de stomac. Un prieten și partener part-time sparring mi-a spus că e ce fel de poveste: Fiind un hypersthenics pronunțate în perioada massonaborny a lucrat în mod activ pe o greutate impresionantă - intepaturi, a progresat mănâncă bine și constant. În general, eu fac tot ceea ce are de a face orice bun constructor. cresterea masei musculare a partenerului meu de sparring impresioneaza cu dinamica ei intense. Dar, la fel ca toate celelalte hypersthenics, această monedă a fost negativă, iar partea din spate: cu mușchii și grăsimea subcutanată a fost vine. Și o mulțime de grăsime!

Problema este destul de bine cunoscut, și „sportul de fier“ descrie o lungă - perioadă de timp, a decis, la uscare, la care sportivul trebuie să se deplaseze în mod activ la aerobic, un număr crescut de seturi și repetări și greutate mai slabă. Această etapă în prepararea unui culturist este, de asemenea, numit „perioada de grăsime sgonki.“ De asemenea, este foarte important și dieta ta în această perioadă, care este în curs de schimbări majore.

Cu toate acestea, în ciuda tuturor încercărilor de a alunga complet la zero grăsime corp la prietenul meu nu am reușit. Mai ales o parte problematică, așa cum era de așteptat, a fost stomacul. Faptul că această parte a corpului nostru special, este conceput în nostru mama-natura ca un loc cald pentru stocurile în caz de vreme rece sau posibil de foame. Prin urmare, grăsimea din zona de presa merge foarte încet și fără tragere de inimă.

Cum poate fi asta? Ce să fac Builder, în cazul în care deja a mobilizat toate zonele de impact decisiv asupra acestei zone a corpului. Răspunsul este evident, și că este ceea ce am sfătuit partenerul său de sparring: trebuie să adăugați la dieta ta o pregătire specială de nutriție sport - arzător de grăsime. Cumpara-l acum - nici o problemă. Eu personal, de exemplu, în mod regulat ia aici: fatburnershop.ru - arzătoare magazin online de grăsime pentru a se potrivi toate gusturile pentru sportivi de toate nivelurile de calificare, de la incepator la profesionist, recomand!

Ceea ce face ca acest aditiv? Acesta va reconstrui intregul corp pentru a lupta nemilos cu grăsime subcutanată, nici măcar oferindu-i o șansă. Aceasta va distruge toate grăsime existente, și nu de a acumula noi. Și anume, este necesar să se atlet în etapa de uscare!

Acum știi ce este corect de uscare apăsați pentru cuburi, pentru ca tu încă un pas a devenit mai aproape de scopul lor prețuite. Obiectiv de a deveni mai puternic, mai sănătos, mai musculos si frumos! Stay tuned, există încă o mulțime de lucruri interesante!