Somn somn nou-născut timp de luni la un an, durata somnului (video)

Acesta a fost mult timp cunoscut faptul ca somnul pentru sugari este un pas cheie în dezvoltarea vieții sale. Prin urmare, părinții sunt preocupați cu privire la: „În ceea ce privește dreptul copilului lor de dormit“? Urmat de toate fazele existente de somn un copil, și cum despre el trebuie să se comporte într-un vis.

Somn timp de luni la un an

Nou-născut de somn o zi durează 16 până la 19 ore pe zi, dar cu 3 luni de viață este de aproximativ 14 oră pentru nou-născut doarme atât de mult timp: .. 3-4 ore. Părinții se adapteze la modul de copil. În această perioadă, necesară pentru a hrăni copilul și de a schimba scutecul pe timp de noapte. Deja la 2 luni de viață copilul poate dormi noaptea, dar cei mai mulți copii obișnuiți să-l după 4 luni.

feedings de noapte, pentru care va fi necesar să se trezească de 1-2 ori, mai aproape de sfârșitul 5 luni. După 4 luni de la nivel de somn de zi cu zi va fi de aproximativ 13-14 de ore în cazul în care somnul de noapte va face cele mai multe dintre -... aproximativ 9 ore în cazul în care copilul în timpul nopții de dormit mai puțin de 7 ore, nu vă faceți griji, este destul de normal. Cu o probabilitate de 99%, pobodrstvovav ceva timp, el din nou, vrea să doarmă. Apropo, de zi cu zi bebelusii dorm de la 3 la 6 luni este de 1,5-2 ore dimineața și aproximativ la fel în după-amiaza. Este mai aproape de 5 luni, se recomandă să delimiteze un regim clar pentru copil cat va fi mai ușor să se adapteze la mediul înconjurător. Astfel, se formează mai bine starea lui mentală și fizică.

Înapoi la cuprins

Rutina de zi cu zi pentru un nou-născut

La vârsta de 5 luni în majoritatea copiilor dezvolta un sistem prin care se duc la culcare. Copiii de la această vârstă este foarte mult obtinerea folosit la ceva și începe să se bucure de aceleași activități. De exemplu, cada Daisy baie un sampon pentru copii, hrănire și faza finală - Kolybelnaya. Dacă este posibil, nu se schimba ordinea stabilită a zilei, copiii sunt proceduri în unul și același timp. Ai să fii atât de mult mai ușor. Dupa 7 luni, puteți începe să învețe să copilul să doarmă independent în timpul zilei. Nu este nevoie să-l legăna în brațe sau în pat de copil.

După 8 luni de copii confrunta cu unele tulburări de somn. În special, se trezesc noaptea și adormi pentru o lungă perioadă de timp. Nu vă faceți griji, acest lucru este, de asemenea, destul de natural. Un copil pur și simplu, se dezvoltă și învață ceva nou, atunci când se întoarse, încercând să se așeze pe cont propriu, se intinde pe stomacul lui, sau invers. Singura ușoară negativ - efectuarea tuturor acestor pași, copilul de multe ori se trezește și se trezește pe cei care sunt aproape. Pentru acest lucru trebuie să fie tratate cu calm.

Kid se obisnuieste cu lumea din jurul lor, asculta-l și de a învăța să trăiască.

Se recomandă să se stabilească un copil de până la 12 ore. De noapte, face acest lucru în aceeași perioadă de timp, și să încerce să reducă la minimum activitatea fizică timp de 1 oră înainte de culcare. Timpul cel mai optim pentru plasarea copilului - aceasta este de la 21:00 la 22:30.

Atunci când un copil este de 10 luni, el doarme aproximativ 9-11 ore. Totul depinde de mai mulți factori. Schema rămâne același: de a dormi de 2 ori pe zi - dimineața și după-amiaza pe 1,5 sau 2 ore. Medicii sunt sfătuiți foarte atent și cu seriozitate deplină la regimul stabilit de copil din cauza ca dezvoltarea acestuia depinde în mod direct. Nu este nevoie de a sparge rutina chiar și la sfârșit de săptămână sau la o petrecere. O excepție poate fi doar boala unui copil.

În perioada de la 8 luni la 1 an copil vechi nu ar putea dori să doarmă noaptea, de multe ori plângând pe timp de noapte și cheamă părinții. Nu neapărat să-l ia imediat în brațe să o liniștească. Cel mai bine este să mângâi pe cap sau spate, copilul calmat, realizând că ești acolo și să-l iubesc.

Atenție! Observați somnul de zi. Practica arată că cel mai bine este de a pune copilul, la ora 11:00 h. (± 20 minute) și la ora 16:00 h. (± 30 minute).

Înapoi la cuprins

durata somnului

În practica mondială, a remarcat următoarele reguli de recreere pentru copii:

• 1-2 luni - de la 16 la 19 h;.
• 3-4 luni - până la 15 ore;.
• 5-6 luni - până la 13 ore;.
• 7-9 luni - de la 11 până la 12 ore;.
• 10-12 luni - de la 9 la 11 ore.

Datele prezentate nu indică faptul că tot ceea ce copiii au nevoie să doarmă un fir de păr în aceste ore.

Această rată medie. După 18 luni de somn pe zi este în scădere ușoară, se întâmplă din cauza unui pui de somn după-amiază. Undeva în anii și jumătate copilul va dormi la aproximativ 10 ore. O zi.

Înapoi la cuprins

somn agitat sau nou-născut sărac

Când lumina apare omului nou, acesta este un vis îl ajută să se adapteze la mediul înconjurător. Doar atât de mult timp el doarme și se trezește atunci când e foame. Nu încercați să înlocuiți mamelonul de alimentare nocturne. Există o concepție greșită că dacă un copil în primele săptămâni de viață doarme mult în timpul zilei și nu într-adevăr treaz, aceasta înseamnă că va fi rău să doarmă noaptea. Acest lucru nu este așa. Dimpotrivă, cu atât mai bine copilul doarme în după-amiaza, cu atât mai greu adoarme noaptea. În cazul în care copilul în timpul zilei va dormi un pic, atunci el va aranja o noapte de distracție! De obicei, comportament nelinistit se manifestă în seara sau noaptea târziu: depinde de scutece sau scutecelor umede complete, pachete grele, sau de frig.

aer Bad un efect negativ asupra stării copilului. Tinere mame de teama de a închide toate ferestrele și guri de aerisire, pentru a evita obținerea de aer rece în casă. Acest lucru nu este adevărat. Datorită apropierii unui copil este neliniștit și nu a adormi, și care se încadrează adormit, trezirea de multe ori este. Zilnic plimbări în aer curat și de ventilație a face copii sănătoși. Pediatrii recomanda, de asemenea o plimbare cu copilul aproximativ 3 ore inainte de culcare, ajută la dezvoltarea sistemului nervos al copilului. Apropo, de la 4 la 7 luni la copii mai des somn superficial decât adânc, astfel încât se trezesc adesea noaptea.

Mulțimi ora de culcare copilul ons 2 ore înainte de a adormi, el trebuie să fie calm. somn agitat indică faptul că copilul are ceva doare sau doar disconfort, sau în cazul în care copilul este erupția dinților.

Statisticile spun că cauza de somn saraci un copil sub un an sunt considerate a fi dureri abdominale. pe buna dreptate numit cauza colicilor și efectul medicamentului nu poate fi selectată. În timpul tranziției de la alăptarea la copilul artificial va fi, de asemenea, somn nelinistit lui.

Copilul poate dormi pana la un an, într-un mod complet diferit. Adesea, copilul doarme pe spate, a pus stiloul la cap. Uneori, tremurând în somn, copilul poate trezi singuri sau zgâriați și speriat. Acest lucru se datorează coordonării neformate. Mușchii sunt declanșate la întâmplare. Se recomandă timp să taie unghiile și purtați mănuși în timp ce dormi, și, în unele cazuri, atunci când somnul este deosebit de tulbure din cauza labagii frecvente, puteți înfășa mânerul, in cazul unor subite copil mișcări nu a trezi, dar acest lucru nu ar trebui strâns, astfel încât să nu împiedice circulație.

Înapoi la cuprins

De ce un copil alege o pune pe stomacul ei

Există diverse teorii asupra somnului prin abdomen, dar de multe ori ele nu au explicații precise. Doar un copil în această poziție se simte în siguranță, deci este mult mai sigur de a dormi. Fixe mușchii spatelui, umerilor și gâtului.

Ușor fund gol îmbunătățește fluxul sanguin cerebral. Nu este necesar să se mute copilul de la stomac la spate, dacă el este confortabil.