Sarbatori cu copilul la mare - sfaturi practice
Vrei să mergi la mare cu întreaga familie, cu un copil mic? O idee grozavă! Aceasta este o șansă de a tempereze copilului, pentru a îmbunătăți-l pentru iarna viitoare imunitatea lui va fi armat complet. Dar toate acestea - cu condiția să se comporte în mod corespunzător și pentru a se conforma unor reguli simple, dar importante de siguranță. Dacă simțul proporțiilor este prezent, soarele și apa de mare va aduce numai beneficii.
Regulile de ședere în soare
Toate mamele știu că vin la plaja cu copilul tau poate fi numai în dimineața și seara. În dimineața de la 8.00 la 11.00 oră, seara de la 17.00 și 20.00 ore. Pe durata pauzei, va avea masa de prânz, pui de somn, o plimbare în parc umbrit, gustare, etc. Clasele vor fi, timpul va zbura de repede.
Când sunteți pe plajă, aproape de mare, încerca să păstreze copilul tău nu este supraîncălzit. Pornește sub soare deschis pe nisip poate fi gol timp de 20 de minute, nu mai mult. Și apoi, cu condiția ca pielea copilului este tratat cu protectie solara pentru copii, cu SPF-factor de nu mai puțin de 20 de pe ochelarii nas cu protecție UV, iar pe cap - panama.
Important! Medicii nu recomanda pentru copiii sub 3 ani ședere în soare. Nu e sigur pentru un copil.
Tot restul copilului ar trebui să fie în umbră. Aici vă va ajuta la o umbrelă de soare de mare pliere. Le puteți lua pe plajă pentru chirie, și este posibil să aibă propriul. Această umbrelă oferă suficientă umbră pentru întreaga familie a intrat pe ea confortabil.
De asemenea, la vânzare, puteți găsi un mini special - cort pentru copii, este copilul tau va fi protejat nu numai de la soare, ci și de vânt. Instalarea nu este dificil.
Dacă aveți nici unul din ea cu el acolo, și chiar acum nu pot cumpăra (bine nu sunt de vânzare!), Ia-patru poli și trage pe ele o foaie, veți obține un cort de casă, a fost mult timp un mod bine cunoscut pentru a oferi umbra pe plajă. Simplu, dar eficient, atâta timp cât rezultatul a fost!
reguli pentru scăldat
vesta gonflabile, banderole, inele de cauciuc în formă de animale amuzante - toate acestea vor face baie un copil în condiții de siguranță și plăcută.
Asigurați-vă că să acorde o atenție la temperatura apei în cazul în care acesta este sub 20 de grade, este mai bine să nu să înoate, e prea frig pentru copil. înot de iarnă - nici munca copiilor!
25 - 26 de grade - este temperatura apei la care distractiv scăldat și de a primi și călit moderat. Asta e pentru copil.
Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu este supralicitat. piele de gâscă, buze albastre vorbesc de subrăcire. Este mai bine să nu comunice. Și dacă sa întâmplat repede freca copilul cu un prosop, schimba hainele toate uscat și se lasă să bea ceva cald, ceai de la un termos este destul de potrivit.
Ce ar trebui să fie în geantă de plajă
În afară de costum de baie, prosoape de plaja, haine uscate de schimb pentru copil, un panama de rezervă, trebuie să aveți cu altceva. În primul rând, este o băutură și mâncare (după înot acest apetit!)
Bea ar trebui să fie destul de mult: în vreme caldă, copilul trebuie să bea aproximativ 1,5 litri de lichid pe zi, iar în unele cazuri - și mai mult. Acesta poate fi în stare proaspătă nu compot dulce, suc (aceasta ar trebui să aibă o băutură în primul rând, să nu se strice în soare), și, bineînțeles, apă minerală sau apă fiartă fără gaz. Nu sifon colorat, mai ales cola! Este dovedit faptul că acestea conțin substanțe care cresc sete, precum și o mulțime de aditivi chimici și conservanți.
Pentru a mânca, puteți lua cu fructe și legume. Castraveți, roșii, morcovi, mere, pere, caise, piersici, struguri perie mică - toate la îndemână. Dar, în cantități mici. masa de prânz înainte!
O rola mici, de asemenea, nu va afecta după o baie, deoarece apa copilul petrece o mulțime de energie. Doar nu-i dau alimente care vinde comercianții plaja nu risca sanatatea lui.
Asigurați-vă că pentru a pune în trusa de prim ajutor sac cu mijloacele necesare de peroxid de hidrogen, verde strălucitor, patch-uri, tampoane de bumbac și muguri de bumbac, bandaje. Dintr-o dată zgârieturi copii sau se tăieturi, Doamne ferește! Remediu pentru arsuri solare nu doare (lista de truse de prim ajutor).
Un pic despre haine
Nu, numai materiale sintetice naturale! Bumbac și mătase - tot ce vă puteți permite. Chiar și vâscoză - nu exact ceea ce ai nevoie. Într-un climat cald, prea cald.
Acum, despre hainele. Acesta trebuie să fie corect - comod și ușor. Rochii simple de stiluri, sarafane, tricouri, pantaloni scurți pentru copilul dumneavoastră ar trebui să fie în valiza ta. Pălării, veste, rochii, fuste, pantaloni scurți, șosete - totul din materiale naturale.
Ei bine, în caz de vreme rece trebuie să ia ceva: blugi, o bluză de bumbac dens ar trebui să fie bine. In caz de ploaie nu va împiedica o manta subțire, și umbrelelor pentru copii.
Ei bine, se pare că nu am uitat nimic ... Sărbători fericite pentru tine si copilul tau!