Produsele care cresc tonusul uterului în timpul sarcinii, care provoacă și scoateți tonul, puterea
Fiecare femeie gravidă în perioada de gestație a copilului trebuie să înțeleagă că sunteți responsabil nu numai pentru propria sănătate, dar și pentru bunăstarea copilului, în curs de dezvoltare în cadrul acestuia. hipertonia uterului - aceasta este o condiție destul de periculos, care, în unele cazuri, poate provoca diverse probleme de sănătate ale mamei și a copilului. Există diverși factori care afectează negativ tonul uterului, provocând creșterea acestuia, această listă include, de asemenea, un regim alimentar nesănătos.
Femeia se simte abdomen pentru a deveni solid. Intre în panică atunci când manifestarea unor astfel de caracteristici nu este în valoare de ea, experții spun că o astfel de stare poate fi repetată de 5-6 ori pe zi și este destul de normal. Uterul este alcătuită din mușchi, și ei caracteristic tensionate și să se relaxeze.
Principalul simptom este hiper trăgând, arcuindu dureri la nivelul abdomenului inferior. De obicei, aceasta este însoțită de senzații de disconfort în zona lombară. Ignorați aceste semne de avertizare nu sunt deja în valoare de ea, cu siguranta nevoie pentru a vedea un doctor, el vă va spune cum să reducă tonul uterului și normalizează starea mamei, cât și a copilului.
Produsele care cresc tonusul uterului în timpul sarcinii
Nu toate femeile insarcinate stiu ca anumite alimente pot afecta negativ sănătatea sa, afectând în același timp și pe copil. La începutul sarcinii ar trebui să consulte un medic și să excludă din alimentele dieta care cauzează tonul uterin.
băutură aromatizată poate provoca, de asemenea, insomnie, nu numai la femeile gravide, dar, de asemenea, copii. Cafeaua elimină rapid din lichidul necesar corpului. bea alcool poate declanșa ton uterin în creștere, de asemenea, crește riscul de avort spontan.
Ceaiul negru. Ceaiul negru contine cantitati mari de cofeina si, din nefericire, mulți iubitori de această băutură nu am gândit la asta. In timpul sarcinii, cafeina este strict interzisă.
Medicii recomanda sa utilizeze numai frunze de ceai, ambalate abandonarea.
Punga de ceai conține o mulțime de diferite suplimente, care au de multe ori nimic în comun cu ceai. Să nu te rănești, trebuie doar sa cumparati ceai de frunze, ceea ce face o concentrare slabă, și după ce a băut-l. Chiar și într-o astfel de bautura nu ar trebui să fie abuzate pentru a nu te rănești.
feluri de mâncare de pește. Creșterea tonul uterului poate fi, de asemenea, unele feluri de mâncare de pește. O femeie gravidă ar trebui să știe că puteți utiliza, dar din ceea ce ar trebui să fie evitată în această perioadă. Totul depinde de metoda de pește gătit. Numărul minim de preferat trece tratament termic de ton și a servit la masă substanțial într-o jumătate coapte. Utilizarea unor astfel de alimente poate provoca o creștere a tonusului uterin.
Alcoolul. Cresc tonusul uterului poate, de asemenea alcool. Acest lucru a fost spus mult, dar, din păcate, unele femei nu asculta o astfel de consiliere, continuând perioada de lume un copil sa bea alcool.
Alimentația sănătoasă și activitatea
Regulile de alimente sănătoase și nutritive în timpul sarcinii sunt cele mai relevante. În primul rând, o femeie trebuie să înțeleagă că este important să se hrăni corpul cu substanțe nutritive necesare materiale „vii“, care va ajuta copilul ei se dezvolta în mod corespunzător și pe deplin, în paralel cu această energie și de sănătate satureze și corpul ei.
Abandonați mese dăunătoare, grele, care încetinește intestinelor. Un număr mare de băuturi carbogazoase, consumul regulat de carne prajita, fast-food - totul trebuie să rămână pe margine. Pe masă, o femeie gravidă, care are grijă de ea și copilul viitor, ar trebui să apară legume proaspete. De asemenea, asigurați-vă că pentru a varia dieta cu fructe, nu a purtat de cei care pot provoca dezvoltarea de alergii.
Asigurați-vă că pentru a mânca terci, pâine cu cereale integrale. În cazul în care organismul va primi o cantitate suficientă de fibre utilizabile, procesul de curățare a intestinului va rula fără probleme și în mod regulat, fără stimulare suplimentară.
Trebuie reamintit faptul că sarcina - asta e nici un motiv să se oprească să se bucure de viață și să renunțe la activități în aer liber.
În cazul în care, înainte de concepție o femeie a condus un stil de viață activ, exercitarea, declinul în această activitate și poate duce la creșterea tonusului uterin. Să nu te rănești și viitorul copil, trebuie să consultați medicul.
Revedeți cititorii nostri - Victoria Mirnova
Am citit recent un articol care descrie Intoxic mijloace pentru evacuarea paraziți din corpul uman. Cu acest produs, puteți scăpa de oboseala cronica, migrene, stres, iritabilitate constantă, patologie gastro-intestinale și multe alte probleme.
Produsele care îmbunătățesc tonusul uterului în timpul sarcinii, ar trebui să încercați să elimine din dieta, înlocuind alte utile și nu mai puțin delicioase. tonusul uterin Creșterea poate fi normalizat, trebuie să respectați toate recomandările atitudine atentă expert și față de sănătatea lor.
