piele frumoasa faciala modul de a face la domiciliu

Bună ziua, dragă cititor. Vreau să împărtășesc cu voi cita Estee Lauder: „Nu exista femei urate, sunt indiferenți față de el,“ Este greu să nu sunt de acord este adevărata frumusețe a oricărei femei - piele frumoasa facial, talie de viespe și „Awesome“ picioare Deși este posibil, sexul puternic, cu ...? nu sunt de acord.

Înainte de a vorbi despre modul de a realiza o piele frumoasa, am sugerăm să înțeleg: ceea ce poate fi numit piele frumoasă, și ceea ce - nu. Frumos piele - este un sănătos, curat și bine numit. Să începem cu cel mai important - pentru sănătate.

Ce alimente pentru a mânca în scopul de a face față pielea era tânără și frumoasă

Ce ar trebui sa mananci pentru a te și sufletul, și trupul, și pe piele, astfel încât nici un efect este rău, de exemplu, sub forma unei erupții cutanate? În corpurile noastre suntem foarte strâns legate. Încălcarea activității oricăruia dintre organele va conduce cu siguranță la eșec în întregul corp ca întreg (doar uneori se întâmplă mai puțin vizibile).

Posedă o suprafață netedă, nu poate fi o persoană sănătoasă, dacă ai probleme cu pancreasul, stomacul, ficatul și sistemul intestinal. Mă voi permite să mă parafraza vechi fraza: alimente sănătoase - o garanție sigură a sănătății.

Dacă decideți să ia în serios la recuperarea lui, este cel mai bine să înceapă cu așa-numitele diete de curățare pentru organism. De obicei, aceasta este meniul diferitelor tipuri de legume și fructe. Acestea contin multe vitamine pe care le va umple cu forță vitală și va da o culoare sănătoasă a pielii. Pentru a „ucide două păsări cu o piatră“ (pentru a curata organismul de toxine și de a ajuta fetele de suprafață a pielii) sunt alimentele ideale care contin cantitati mari de vitamine A, E, C și B.

Peach Dieta proteja sănătatea și eleganța ta

În Caucaz, piele frumoasa este comparată cu o piersică. Acolo, spun ei. „Pielea ca o piersică“ Îmi place acest fruct în străinătate, atât de des folosi în dietele și măști.

Nu există secrete semnificative in aceasta dieta nu este:

• Trebuie doar pentru a face o regulă pentru fiecare micul dejun să mănânce două piersici coapte;
• prânz și cină nu încărcați grăsime, alimente bogate in calorii și să le însoțească mereu piersici.

Acestea îmbunătățesc sistemul digestiv, este purificat din zgură și bacterii, precum și prezența în ele de vitamine importante, cum ar fi A, B, C și PP, promovează regenerarea rapida a celulelor pielii.

Nu pot să vă spun imediat despre masca mea preferată piersic. Eu fac în timpul unei diete. Din piersici pulpă 2 medii și zdrobirea, se adaugă gălbenușul de ou și 1 linguriță de smântână (iaurt a adaugat cateva ori cu 1% - același efect). Toate se amestecă până la un amestec omogen și a pus pe fata timp de 20 de minute. I se spală cu apă caldă și gel.

Pure interior - exterior curat

Acum, că suntem liberi de toxine, este timpul pentru a începe curățarea pielii.

Acest lucru se poate face în diferite moduri:

• peeling chimic,
• (Gentle), peeling în casă,
• băi de aburi și cosmeticieni vizita.

Cu toate acestea, toate acestea pot lua de la tine o mulțime de timp, și, uneori, - nu suficienți bani. Miracle tehnologie darsonval - exact ceea ce se va potrivi cu un excelent și cel mai important, o rapida, curata fata ta.

Să începem cu spălare

Nu repet doar până când a determina exact ce tip de piele dvs., nu va fi capabil să aibă grijă în mod corespunzător pentru fata ta. Banal, aparent de spălare poate duce la o piele uscată și, de multe ori, chiar și la apariția acneei.

Rețineți că, dacă aveți o piele:

1. uleios. este necesar să se utilizeze agenți pe bază de alcool;
2. uscat. Se spală lotiune sau tonic, care conțin vitaminele A și E și fără alcool;
3. normale. este mai bine să utilizați spumă, încercate și testate de către dumneavoastră personal
4. combinate. Pentru acest tip este mai bine să se pregătească un decoct de frunze de mușețel sau lavandă și folosiți-l în dimineața în loc de apă de la robinet.

Baie pentru fata ca mijloc de purificare

Beneficiile bai de aburi pentru a ști mai multe strămoșii noștri. Ele pot fi folosite cu ușurință pentru orice tip, trebuie doar să selectați ingredientul necesar.

Întregul secret din faptul că de la căldură și umiditate ridicată, deschide porii larg, toate murdăria și microbii sunt în afara.

O jumătate de oră de la această constatare pe o baie de aburi înlocuind cosmetolog vizita nu numai costisitoare. dar niciodată nu vă va dezamăgi.

Am luat rețete tăvi pentru toate tipurile de piele. Cum să-l facă:

• ten gras. In fierberea frunzelor arunca apa de menta (poate fi atât uscat și proaspăt), aloe. ierburi perfecte, cum ar fi urzica, coada-calului, patlagina
• Fața uscată. Aromele de oregano, cimbru și gălbenele de ajutor pentru a scăpa de uscat și de a da persoanei de flexibilitate și ușurință
• acnee. Spre deosebire de temerile și preocupările, baia poate și ar trebui să facă în lupta împotriva acneei și a punctelor negre. Se dizolvă în apă, frunze uscate de sunătoare și Immortelle. Amintiți-vă, ca un copil le-ai aplicat patlagina rana. Este mare luptă împotriva infecțiilor și a germenilor. Inhala vaporii de pătlagină este, de asemenea, foarte util
• Ridurilor ajută rozmarin. Chiar și sloganul dovedit.))) Aliniați umflăturile și teren accidentat va ajuta persoana ca o mama și mama vitregă și salvie

Răsfățați pielea cu un masaj

Dragi prieteni, care nu visează la sfârșitul zilei doar să se relaxeze și du-te la culcare. Crede-mă, acest vis și pielea. Toată ziua ea a permis accesul la toate greutățile unui mediu rău, se adaugă la aceasta faptul că ea a trebuit să mă târăsc literalmente „ipsos cosmetice“, sub greutatea care nu este foarte mult si respira.

Chiar înainte de culcare să se spele, nu va fi suficient. Dacă da pielii un masaj de relaxare înainte de a merge la culcare, dimineața, ea vă va mulțumi cu prospețimea lor. Masaj ar trebui să fie făcut după ce ați spălat. Porii deschise, pe timp de zi murdăria spălate - este timpul pentru a aplica o crema de noapte hrănitoare, care combină-l cu masaj. Nu aplicați prea multă cremă. Ar trebui să fie foarte ușor și nutritive.

A venit timpul să spunem la revedere

Cu stimă, Elina Mukhtarov