Pangasius - reteta în cuptor
Nu știi cum să gătească un somn? Acest pește poate fi coace foarte gustoase în cuptor. A se vedea reteta!
Pește cu un nume „Pangasius“ interesant și destul de fantezie este bine cunoscut pentru multe gospodine din țara noastră. fileuri pangasius congelate sunt vândute în cele mai multe magazine, iar costul speciilor sale relativ de pește, cum ar fi păstrăv, biban, unic și alte foarte democratice. Astfel, motivele pentru Pangasius cererii - sunt evidente. Fileuri nu trebuie să sculpteze, să-și petreacă timp și preț scăzut - un alt avantaj important.
Este cunoscut faptul că Pangasius cultivate pe scară industrială în Vietnam. Informația a fost făcută publică, din cauza furajelor modificate genetic și a substanțelor nocive conținute în gheață, care este înghețat înainte de transportul peștelui, acesta nu este întotdeauna în condiții de siguranță să mănânce. Despre culoare ca Pangasius file spune clar - ceea ce este mai ușor, cu atât mai bine peștele, este substanțe mai puțin nocive.
Pangasius poate prăji, se fierbe și, desigur, coace. Aceasta reteta de gătit în cuptor se dovedește foarte gustos, încercați să-l!
- După gătit, veți obține 4 porții
- Timp de preparare: 40 minute și 40 de minute
ingrediente:
- usturoi 4 catei
- mărar 4 crengute
- Pangasius, 2 fileuri de
- roșii, 2 buc.
- ceapa verde, 2 săgeți
- patrunjel, 2 fire
- salată
- ulei vegetal
- piper
- sare
Cum de a găti Pangasius în cuptor:
file de somn Dezgheț pe raftul de jos a frigiderului.
file de pește ecxelente pe două părți piper, sare și ulei vegetal.
Distribuiți file de pește în două foi de folie separate unul față de altul.
Pe fiecare file pune pe o crenguta de marar si patrunjel, ceapa verde direcție, se taie în cercuri sau felii de roșii, înfășurați folia - obține două pachete cu pește și legume.
Așezați peștele pe o foaie de copt, a pus într-un cuptor de 200 grade preîncălzit, se coace timp de o jumătate de oră până la gătit.
Finisată la cuptor alimentat la masă într-un cuptor fierbinte pentru file de somn.
5-10 min până la sfârșitul anului de coacere poate fi cu precizie implementa folia si se presara pestele cu legume cu brânză rasă - se va da vasul un plus de savoare.