Organismul sau emoțiile
informații
Descriere: Fiecare stres produce o tensiune în organism. De obicei, atunci când stresul este de peste, iar tensiunea dispare. Dar, uneori, stresul devine cronic. Am purta în tine și au consecințe. Mai multe ... acest lucru duce la o perturbare a sănătății emoționale, a sănătății fizice și mintale, după care nu poate afecta identitatea persoanei.
- Știm mesageri de stres emoțional?
- Abilitatea de a distinge dacă experiența emoțională a celuilalt;
- Fie pentru a menține ritmul de detensionare în corpul nostru?
- În cazul în care „trăiesc“ emoțiile noastre și modul în care acestea se manifestă?
Costul atelierului - 5000 ruble, reduceri - să învețe de la organizator.
4 înregistrare a comunității înregistrare
Cuvântul „emoție“ în latină înseamnă „val de asomare.“
exerciții fizice pe care le facem, știind că antrenează corpul tau. Cineva trebuie să-și exercite în mod regulat și în mod deliberat, și cineva în proces: Mai multe ... ridica greutati, se îndoaie, se mișcă foarte mult, etc.
exerciții noi nu ajutor spiritual, și haotic în fiecare zi: defila într-un cap de gânduri obișnuite, empatiza cu totul în jurul valorii de - sunetul televizorului, VCR, radio, natura frumoasă și specii etc.
Dacă exercițiile fizice este simplu, știm ce mișcare tren anumite grupe musculare, exercitarea spirituală este mult mai dificil.
gimnastica teologică provoacă modificări fiziologice corespunzătoare. Amintindu-un eveniment din viața lor, noi numim și ancorarea în corpul corespunzător fiziologia evenimentului și interconexiunilor neuronale.
Dacă vă amintiți evenimentul a fost însoțit de senzații plăcute și vesele, este benefic. Și dacă ne întoarcem la amintiri neplăcute și retrăi emoțiile negative, organismul este o consolidare a răspunsului de stres în sens fizic și spiritual. Că o astfel de formare nu este de dorit.
Sub sloganul: „Un corp sănătos - spirit sănătos“ a crescut mai mult de o generație de oameni. Cu toate acestea, știința modernă a dovedit că starea de sănătate a corpului și mintea sunt interdependente.
Celebrul neurolog englez Charles Sherrington, laureat al premiului Nobel, Mai multe ... set model:
În primul rând există experiența emoțională, au loc următoarele modificări autonome și somatice în organism.
Asta este, emoțiile umane formează o imagine a gândurilor sale, care determină starea fizică și sănătatea.
Omenirea a fost mult timp cunoscut faptul că emoțiile au un impact direct asupra sănătății, după cum reiese prin a spune: „Toate bolile de nervi“, „Sănătatea nu poate fi cumpărat - mintea lui da“, „Bucuria de tineret, vârstele durere“, „Rust mănâncă fier, și durere - inima. "