Nevoia urgentă de a pierde in greutate

SOS. Urgent nevoie pentru a pierde in greutate. Ajuta tot ce pot, pierde în greutate rapid!
Sfaturi de la forumuri - fetele recomandăm din toată inima să-l verifica pentru tine. Deci, uita-te la ceea ce este considerat a fi o modalitate eficientă de a pierde în greutate, după cum reiese din fetele:

Dacă aveți nevoie urgentă de a pierde in greutate

- Știu un mod sigur de a pierde in greutate. Eu, cu toate acestea, prea mult în greutate față de băieți, dar cumva eu ​​nu a crescut. Dar, uneori, când mă simt nevoia urgentă de a pierde in greutate, atunci pur și simplu nu mănâncă dulciuri. Absolut! .. pâine albă, orice plăcinte, cookie-uri, etc. Nu manca dupa 6 pentru mine - este dificil, așa cum mă duc la culcare am întârziat.

- Am mânca doar pui de o zi, iar pe timp de noapte sorbind ceai. Pui - mare alimente pentru a pierde in greutate. Ea, spun ei, "Calorii negative". Cel mai interesant, mă simt că pierderea în greutate - volumul a scăzut unele. Aceasta, probabil, este foarte separarea puterii, sau mono-dieta.

În scopul de a pierde în greutate rapid și ușor

- Colac de salvare - un cerc de 4 lire, care rândul său, nevoia de o oră în fiecare zi. Rezultat într-o săptămână.

- Am fost ajutat de astfel de metode: mananca dintr-o farfurie si o lingurita! Bea dimineața cu miere oțet de mere (1 lingura. L. Oțet + 1 linguriță de miere într-un pahar de apă fiartă), dimineața pe stomacul gol 20 de minute înainte de masă! Nimic de a cumpăra ceai. ceai dulce O mai bună și un sandwich brânză. Carnea mânca sănătate, dar fără garnitura (numai legume crude într-un vas de salată sau legume), gustarile tarate sau nuci.

Numai ciocolata dulce întuneric sau Marmeladka (unul). Am ajutat-o ​​carte mare afacere Moussa Lissy „300 de beneficii nu împiedică pierderea în greutate sau să facă o figură a carcasei.“

• - Cel mai important lucru - este un stimulent! Se încadrează în dragoste cu cineva care nu! Este în orice moment până la cel mai eficient mod.
• - Știu că un medicament la fel de repede și de a pierde in greutate rapid. În mod similar, de ajutor, a încercat. Reduxine. în valoare de aproximativ 1.200 pe lună. Timp de o lună pentru a pierde 5 kg.
• - Mulți dintre prietenii mei sunt angajate în sport. Dacă ți-a dat brusc - greutatea va crește foarte mult. Convinsă merge chiar el însuși atunci când a aruncat la un club de fitness.
• - Există o modalitate de 100% pentru a pierde in greutate rapid - clinica slavă. Primul efect în trei săptămâni. Toate marele simplu: mananca o zi nu mai mult de 1080 - 1100 kcal, efectul este super. Dacă aveți nevoie urgentă de a pierde in greutate, această metodă este adecvată. Timp de 3 luni se debaraseze de 15% din greutate, fără efort.
• - Ruptura dintre cina și micul dejun ar trebui să fie de cel puțin 10 ore. Și dacă ai mânca la șase seara, iar micul dejun este doar nouă dimineața (am lucrat întotdeauna pe a doua schimbare, cu întârziere) ... Luați în considerare apoi cincisprezece ore. Am auzit de la un nutritionist, puteți mânca târziu, numai 2 ore înainte de culcare. Și în timpul său de prânz calculează.

Și atunci când există o nevoie urgentă de a pierde in greutate rapid?

După iarna, de regulă, acest lucru este tot ce ai nevoie. Femeile de obicei, după naștere sunt foarte preocupat de această problemă. Ei bine, acolo, cineva la bal, care inainte de nunta sau aniversare. Toată lumea vrea să arate bine pentru o dată de neuitat!