formatori eliptice
Ei vin în mai multe tipuri:
- velosimulator
- eliptic
- benzi de alergare
- Steppere.
- Vâsle.
Recent, formatori eliptice (elipsoidale sau elipsă) câștigă popularitate la o viteza ametitoare. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece o mare combinatie de caracteristici, preț și calitate sunt obligați să atragă atenția consumatorilor. Acesta a fost inventat în secolul al XX-lea și a reprezentat ceva între un pas cu pas și banda de alergare.
Cum ar fi imitație de scări de mers pe jos, cu bicicleta sau schi. Prețul acestor modele pornește de la 6000 de ruble și are o mare suficient de pragul de sus.
oameni avizați cu certitudine spune că bicicleta eliptica poate fi pe bună dreptate, considerat unul dintre cele mai bune. Feedback-ul pozitiv și podtyanuvshihsya au pierdut in greutate cu ajutorul oamenilor pot fi găsite pe internet, pe forumuri seturi de un corp sănătos.
Dar, ca orice echipament sportiv, are argumente pro și contra.
Avantajele de exercitare pe dispozitiv:
- Cardio înseamnă accelerarea bătăilor inimii. Tu trebuie să păstreze întotdeauna un ochi pe puls, indiferent de ceea ce el va depăși norma.
- Înainte de clasă, aveți nevoie pentru a petrece un antrenament pentru a preveni leziuni musculare.
- Un număr mare de branduri care produc elipse, înseamnă o gamă largă de produse, în care este ușor pentru a obține confuz. Cel mai bun stânga pentru profesioniști și să asculte sfatul lui în timpul achiziției.
Clasificarea formatori eliptice pe principiul de acțiune al sistemului de frânare
elipsa electromagnetică are un sistem electronic de frânare și mai precis măsoară sarcina decât echipamente de fitness cu alte sisteme. În cele mai multe orbitreki de sarcină selectat sport nivel bazat în mod independent, pe de intrare sau de datele primite.
Mecanică considerată cea mai rentabilă, deoarece Ea nu are nevoie de o conexiune la rețea. Energia pentru activitatea sa produs prin mișcări mecanice direct în sala de clasă. Setările sunt ajustate manual.
Magnetic are un sistem de frânare care se apropie ușor la un magnet volant. Prin intermediul a ceea ce schimbări au loc încet și cu atenție, fără labagii. Principalele avantaje ale acestor dispozitive - este sistemul liniștit și durabil.
Tracțiune spate eliptica are un aspect clasic și a venit mai întâi. Acesta este conceput astfel încât volanta și unitatea se află în partea din spate a acestuia. Din acest motiv, în timpul exercițiului, traiectoria are un mic unghi de înclinare înainte, ceea ce face mișcarea mai natural. tractiune pe spate nu este recomandat pentru persoanele cu o creștere ridicată, adică. A. Există un risc mare de a lovi genunchi cadru.
elipse fata roți a apărut un pic mai târziu, transmisia lui și volant se află în fața. În timpul antrenamentului corpul este într-o poziție verticală, în raport cu vehiculele cu tracțiune pe spate. O astfel de poziție a corpului schimbă calea de mișcare eliptică. Potrivit pentru persoane de orice înălțime.
Cum sa alegi un elipsoid? Înainte de a cumpăra o elipsă pentru uz casnic, trebuie să înțeleagă și să reflecte trei criterii de cumpărare principal în mod corespunzător:
firma elipsele Kettler.
Kettler - compania germană de succes, care este deja de 60 de ani Bole simulator produce echipamente sportive de calitate înaltă și accesorii pentru practicarea la domiciliu și în săli de sport. Produsele lor de multe ori devine câștigătorul și câștigătorul de concursuri în domeniul fitness-ului.
Compania a produs un număr mare de diferite simulator de hardware care combină calitatea și inovația modernă. În special, există modele eliptice care Kettler produce în designul său unic și modern. În plus, elipse germani sunt amplitudinea originală a pedalelor, ceea ce conferă exercitarea un sentiment de lejeritate și ușurință
Toate produsele oferite de companie Kettler, proiectat și creat cu participarea obligatorie a experților de la Centrul Medical European. Ergonomia și biomecanica echipamente atent gandite si testate.
Elipse companie Torneo.
O selecție largă de aparate cardio și de greutate este în măsură să impresioneze chiar și cele mai exigente client. Toată lumea va găsi ceva pe gustul său, și se va ocupa de starea de spirit și plăcerea.
Torneo festa - special concepute complexe antrenor, eliptice. Cu el se poate dezvolta aproape toate muschii majore, aceasta va ajuta să obțineți cu ușurință scăpa de excesul de greutate și de a face figura întinsă. Design elegant și dimensiunile compacte sunt ideale pentru uz casnic.
Sistemul de frânare magnetică, reglare manuală a nivelului de încărcare. ELLIPSON acest model poate rezista la o persoană cu o greutate de până la 120 de kilograme. Și are un monitor care afișează informațiile dorite. Va furniza automat date despre pulsul de ritm, consumul de calorii și realizări mai bune.
Inclus este un bookend pentru agățat în sala de gimnastică pentru a dezvolta nu numai latura fizică a omului, ci și calitățile sale mentale.
Torneo stella - elipsoidală eficiente pentru pierderea in greutate, de formare rezistenta, inima si organele respiratorii. Strângeți forma fără a lăsa acasă, fiind angajat timp de o oră, de două sau de trei ori pe săptămână. Sistemul de încărcare magnetic este aproape silențios și îi permite să se schimbe lin. Detectarea automată a nivelului de încărcare de 24 de opțiuni posibile, va ajuta să alegeți o provocare adecvată.
La o greutate corporală de 50 kg este conceput pentru persoanele cu o greutate de până la 130 de lire sterline. Calculatorul de antrenament vă permite să modificați mai multe setări și alege propriile setări individuale pentru un confort sporit. În același timp, se poate stoca informații despre patru utilizatori. Are accesorii suplimentare convenabile, cum ar fi bare de cărți și suport pentru o sticlă.
Torneo Vento - eliptica, special conceput pentru formarea complexă a mușchilor picioarelor și brațelor. Acesta include plimbare simulat pe scări și schi fond. În ciuda gamei inspirator de funcții, este foarte compact și potrivite pentru apartamente mici. Acesta dispune de un sistem de încărcare magnetic și reglare mecanică. Greutatea mică de 31 de kilograme, și de dimensiuni mici permit să fie angajată în ea numai persoanelor cu greutate de până la 110 kg.
Elipsă slăbire.
Adesea, oamenii cu o mulțime de exces de greutate doar timid de a merge la sala de sport, astfel încât singura cale pentru ei sunt exerciții la domiciliu. Aceste exerciții vor fi mai eficiente chiar la domiciliu decât școală fără el. Elipse vin pentru a ajuta cu această problemă, ei sunt capabili să înlocuiască un centru de fitness.
Pe langa pierderea in greutate si de formare musculare, ele efectua, de asemenea funcția de vindecare a corpului, deoarece acestea sunt în primul rând kardiotrenazhorami. practica regulata va ajuta să piardă în greutate, nu numai, dar, de asemenea, consolida rezistenta, inima si alte organe interne, ceea ce este foarte important pentru persoanele cu obezitate.
Clase de pe eliptica nu dă o sarcină mare pe corp, atât de potrivit pentru tinerele mame. După ce a dat nastere, multe femei doresc să se pună rapid în forma veche. Dar, slăbit de sarcina si nastere organismul are nevoie de timp pentru a recupera și exerciții de rezistență sunt contraindicate pentru mai multe luni.
În timp ce începe să fie angajate pe elipsei poate fi unul și jumătate sau două luni, deși inițial doar pe cel mai simplu nivel. Aceste clase vor ajuta nu numai să recupereze rapid, dar, de asemenea, pentru a reduce stresul vieții și schimbări în organism. Acest lucru va reduce șansele de depresie postpartum si apatie.
Concluzie.
formatori eliptic sunt demne de popularitatea lor și atenția în creștere. Avantajul lor principal este toleranța ușor de exercițiu. Este foarte important pentru persoanele cu pregătire fizică slabă, bolnavi și vârstnici.
Cu el puteți ajusta greutatea și forma, nu epuizante sala de sport, fără a cădea în istovit de foame și fără a se confrunta cu dureri chinuitoare în mușchi. Un număr mare de companii care produc, face și modele, permite de a ridica raportul preț-performanță și să cumpere mașini de exercițiu pentru oricine este interesat.