Entorsa glezna - tratament la domiciliu
Glezna este una dintre cele mai interesante structuri din organism, această îmbinare este aranjat ca nici alte articulații. Pentru a transporta sarcini mari în numărul comun împletește mare de fascicule și fibre, și - pentru deteriorarea lor individualitatea poate fi suficient de severe - de exemplu, entorsa la încărcare mare pe glezna.
Vreau doar să rețineți că pentru orice tratament de acest tip de prejudiciu este de vindecare foarte dificil, iar pacientul va trebui să-și petreacă o mulțime de timp în pat.
De obicei, glezna entorsa ligament apare atunci când o persoană intră perfect piciorul. Acest lucru se poate întâmpla atât în timpul sport - sarind de la o înălțime, care se încadrează, atunci când a lovit pe picior, și cu un simplu de mers pe jos (gheață, teren accidentat).
La neglijență și poate afecta mai mulți factori de risc, care pot ghicește nimeni: ·
- exercitarea excesivă (sport, dans etc.) ·
- excesul de greutate; ·
- Pantofi de recoltare ·
- tocuri inalte sau tălpi; ·
- traumatizantă din trecut; ·
- lovind ocazional pe oprire.
Există o serie de boli în care ligamentul este inițial slab și sensibile la modificările patologice:
- picioare plate;
- consecințe ale rahitism copilarie - Despre picioare sau în formă în formă de X;
- diferit de-a lungul lungimii osteomielita membrelor, paralizie cerebrală;
- structura picior anormale, arc excesiv de ridicată;
- miastenia gravis (impulsurilor nervoase violare de conducere);
- instabilitatea artroza comun.
Simptomele de întindere a ligamentelor gleznei
Dar, în scopul de a începe tratamentul, trebuie să vă asigurați să-l deține într-adevăr entorsa glezna, asa ca multe alte leziuni se pot plimba în jurul valorii de motive.
Pentru a întinde glezna este caracterizată prin mișcare, însoțită de o durere destul de intensa, este de asemenea prezent edem, hematom, creșterea locală a temperaturii, pot fi probleme cu mersul pe jos până la incapacitatea totală de a pas pe picior. Poate crunch în timpul mersului, a crescut durere atunci când se deplasează într-o proiecție laterală.
Simptomele pot fi diferite. Depinde dacă leziunile au fost prezente în fața articulației și, în cazul în care astfel de daune a fost, simptomele prejudiciului nu poate fi la fel de important ca daune.
Conform standardelor medicale, nivelul de deteriorare poate fi împărțită în 3 grade:
1. Primul nivel poate include pacienți care desfășoară activități independente picior.
Pacientul poate merge, rupe putine fibre, iar durerea nu este foarte puternic.
2. În al doilea a crescut numărul de fibre rupte, pacientul aproape nu se poate deplasa partea deteriorată a piciorului, și durerea exprimate.
3. Al treilea tip de îngrijire a sănătății lucrătorilor includ rupturile de tendoane, simptomele sunt similare cu o fractură. Ea poate fi însoțită de sângerări subcutanate mari, umflături și dureri severe.
Din aceste motive, medicii nu recomanda pentru a stabili un diagnostic pe ochii celor care sunt aproape de victime, după cum poate fi confundat cu fractura la tracțiune, pacientul trebuie să fie livrate imediat la spital. Nu este obligat să efectueze un studiu comun al X-ray pentru a exclude o fractură, în cazuri severe, pot fi, de asemenea, atribuite RMN.
Dupa turul spitalului, medicul va prescrie un tratament care este similar în eficiența tratamentului la domiciliu, și, prin urmare, se întinde de tratament se poate face la domiciliu, folosind instrumente dovedite.
intindere de tratament ligamentele gleznei
Persoanele care nu au timp să aștepte până când a vindecat toate „răni“, ar trebui să știi că atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, medicamente și începerea la timp a tratamentului poate restabili rapid avariate.
În mod normal, cu o bună perioadă de tratament de vindecare completă a glezna dura aproximativ două săptămâni. Dar, în scopul de a tratamentului mai târziu, nu este întârziată, ar trebui să prompt atunci când entorse glezna pentru a da primul ajutor:
- În primul rând într-un loc de tensiune necesare pentru a face ca - frig, de obicei, bucăți de gheață.
- Dacă acest lucru nu este posibil, atunci să se aplice o cârpă înmuiată în apă (pentru a ține aproximativ 30 minute);
- Preveniți mișcarea pacientului, ca și la consecințe puternice de tracțiune poate fi mult mai deplorabilă,
- Puneți pacientul pe podea sau pe sol și păstrați-l calm, până la sosirea medicului. Dacă aveți experiență în aceste situații, este posibil să se exfolieze pe zonele afectate folosind bandaje.
- Apoi, mai bine pentru a ridica unele ritm, potrivit pentru acest laminate într-o pătură de câteva ori.
- În cazul în care deteriorarea severă și durere, pacientul trebuie să se acorde o durere de eliberare.
După ce a primit leziuni grave atunci când un medic efectuează o intervenție chirurgicală, recuperarea durează aproximativ o lună, în cursul va trebui să aplice diferite unguent analgezic cu proprietăți anti-inflamatorii, care ajuta la ligamente sări repede înapoi.
În cazul în care prejudiciul nu este atât de mare, este necesar să se aplice aceste reguli simple: ·
- Impunerea unei comprese reci este de 5 ori pe zi, timp de trei zile; ·
- Desemnat prejudiciu tratarea medicamente nesteroidice inflamatorii (unguente) tip Nurofena, ibuprofen, ketoprofen, etc;
- Piciorul trebuie să fie păstrate într-o singură poziție, pentru a asigura picior de fixare stabil sunt învelite cu un bandaj elastic, este de dorit ca capul este deasupra membrelor - așa cum se produce o vindecare mai rapida.
Important! Primele 2-3 zile ale zonei afectate este răcit, pentru a preveni răspândirea edem și hiperemie, apoi același lucru se aplică o compresa fierbinte pentru resorbția hematoamelor.
Bandaj pentru entorse glezna
Tratamentul de glezna se întinde de la domiciliu
Tratate la domiciliu cu entorse glezna comune pot fi ka medicamente și folosind remedii populare.
Tratamentul medicamentos presupune utilizarea venotoniki nesteroidian unguent antiinflamator (Nurofen, Nice) (Troxevasin, Troxerutin).
În cazul în care acest lucru este posibil, cu circumstanțele, aceasta va accelera vindecarea utilizarea terapiei fizice - magneți, UHF, la două săptămâni după un prejudiciu mic poate începe deja face terapie fizică, care vizează dezvoltarea în comun.
Tratamentul la domiciliu presupune un tratament dovedit remedii populare, care nu sunt inferioare tratament medical. remedii populare sunt foarte eficiente și, de obicei, loțiuni și comprese pentru a ameliora durerea, inflamația și umflarea.
- Cel mai popular drog este un aloe miraculos cu varză albă obișnuită. Pentru a comprima frunzele de atât este necesar să se întindă și să se atașeze la locul leziunii.
- Cel mai bun remediu următor este laptele. Pentru procedura va avea nevoie de lapte cald. O mică bucată de tifon ar trebui să fie înmuiat în lapte, apoi se leaga de un prejudiciu.
- Când durere severă vin la ceapa de ajutor. Este necesar să se răsucească mai multe capete de ceapă și atașați amestecul la site-ul pacientului. Ceapa bine ameliorează durerea.
- Un mijloc deosebit de bun este bodyaga. Acest lucru înseamnă că puteți cumpăra de la farmacie, și se adaugă la ea untul. Acest lucru este cu adevărat un instrument de mare, care va dispărea după câteva zile, umflături, zgârieturi și vânătăi.
- Elimină umflare la nici o tensiune mare va comprima de alcool. Pentru aceasta este un pic pentru a umezi cârpă și atașați la edem 6 - 8 ore atașarea unei comprese cu un bandaj elastic.
- O altă metodă este încălzirea zonei deteriorate. Puteți folosi muștar uscat sau sare de mare.
- Compresele deosebit de populare, preparate din 200 ml de alcool, 250 ml de acid acetic și câțiva căței de usturoi. Se prepară o tinctură și apoi cârpă umezită se aplică la locul de întindere.
Tratamentul la domiciliu implică nu numai pacea, dar încă o sarcină mică pe ligamentele gleznei.
Pentru a face acest lucru, după cursul principal al tratamentului poate începe să facă un pic de antrenament - se transformă, ridica picioarele cu o frânghie prin bara, puteți adăuga, de asemenea, o mică mișcare a piciorului, masaj terapeutic.
Există, de asemenea, un pic de efort poate fi adăugat și un unguent de încălzire pentru fluxul de sange mai mare, care promovează vindecarea rapidă a articulațiilor (de la ardei unguente fierbinți, precum și din veninul de șerpi și albine).
La tratamentul la domiciliu poate include stretching si incalzire locuri de nămol curativ sau de lut, care pot fi achiziționate de la orice farmacie.
Murdăria și este încălzită prin a face un tort mic este aplicat la locul de întindere și lăsate timp de mai multe ore. Face astfel de proceduri pot fi o bază de zi cu zi.
Încălcări în tratamentul entorse
A nu se confunda un prejudiciu minor, cu o tensiune puternică, și chiar ligamentului chin. În cazul în care o tensiune puternică este imposibil de a folosi toate facilitățile, care include compuși de alcool. De asemenea, începe să se frământe piciorul poate fi doar câteva săptămâni singur, sau se poate face numai rău.
Cum de a trece tratament, de obicei, depinde de tratamentul în timp util la complexul spitalicesc și tratamentul prescris, deși nu încercați, leziuni severe se va vindeca aproximativ trei săptămâni.
Cand ruptura completa a ligamentelor trebuie să treacă printr-o intervenție chirurgicală pentru a elimina formarea cheagurilor de sânge, urmată de coaserea ligamentelor și suprapunând atele ipsos.
Dar merită să ne amintim că, în acest tip sunt detectate de leziuni pe pielea paloarea nenaturale picior, extremități reci dovada trebuie să contacteze imediat la cel mai apropiat centru medical - arată că fluxul de sânge în vasele de la nivelul picioarelor nu se mișcă.