Efectuarea măsurătorilor!

Pentru a prezenta în mod clar caracteristicile figurii trebuie să aibă următoarele măsurători.

Bust.
Sub bust.
Talie.
Volumul buric.
Șoldurilor.






Volumul femurului (picior).
Volumul deasupra genunchiului.
Volumul mușchiului gambei.
Volumul de mâini.
Volumul încheieturii.
Volumul glezna.

Acești parametri ajuta pentru a evalua pe deplin figura. Dacă toate lenea măsurată, lista poate fi redusă la următorii parametri.

Bust.
Talie.
Șoldurilor.
Volumul femurului (picior).

Bust.
Măsurată la extremitatea pieptului. Bandă măsură paralelă cu podeaua! Măsurat pe expiratie. (Exhalat măsurat).

Sub bust.
Măsurată la punctul în care capetele sânului. Condiții de același lucru. Expirați, banda paralel cu podeaua.

Talie.
Măsurată la punctul cel mai îngust!
Aceasta depinde de caracteristicile unei figuri, dacă aveți o talie mai aproape de nivelul pieptului sau șolduri. Și din nou măsurată pe expiratie. Stomacul nu are de mult pentru a desena sau puf. Banda trebuie să fie confortabil, paralel cu podeaua. Dar nu strângeți.

Volumul buric.
La fel ca și cu talie, dar la ombilic.

Șoldurilor.
Tot aici este un pic mai complicat. Șoldurile măsurate la extremitatea fese! Nu există pantaloni. semințe etc. Banda este aplicată, dar nu strângeți.






În cazul în care stomacul este încă o parte din șolduri)), apoi se măsoară cu el.

Volumul femurului (picior).
Pune un picior pe platforma (adică scaun), astfel încât sub unghiul genunchiului a fost de aproximativ 90 de grade. Măsurarea se efectuează cu aproximativ 5-7 cm din regiunea inghinală. Foot nu tulpina.

Volumul deasupra genunchiului.
Sau prin analogie cu șold sau în picioare. Măsurătorile sunt efectuate direct pe genunchi. În cazul în care „în picioare“ banda paralel cu podeaua.

Volumul mușchiului gambei.
Măsurată în picioare. Leg relaxat. Pe cea mai mare parte în zona genunchiului la glezna. Bandă paralel cu podeaua.

Volumul de mâini.
Mână liber de-a lungul corpului. Se măsoară aproximativ 10 cm de la axila! Este mai bine dacă ai ajuta pe cineva. Bandă paralel cu podeaua.

Volumul încheieturii.
Măsurată imediat după pensula. Foarte bine! În cazul în care obiectivul este, țesutului adipos din organism, aveți nevoie pentru a strânge cureaua și mai mult. (Trebuie să sape).

Volumul glezna.
În picioare pe o podea nivel. Măsurată imediat deasupra două oase proeminente. separeu bandă și paralel cu podeaua.

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.