Dezvoltarea personală pentru a începe să lucreze la schema de

În fiecare viață există suișuri și coborâșuri, și de multe ori dăm vina pe alții, soarta, dar neajunsurile sale pot să nu se concentreze vedea eșecurile lor. Pentru a schimba ceva în lume, pentru a începe, în primul rând, pentru sine.

Odată ce ați pus în fața unei întrebări - „Pentru a începe să lucreze la tine?“. Autoperfectionare - o chestiune delicată, vă sunt foarte bine potrivite pentru ea, astfel încât un moment nu are dorinta de a iesi.

Roata vieții - ca o motivație puternică pe calea de auto-îmbunătățire

Dacă nu știi de unde să înceapă dezvoltarea de sine. Cum de a alege calea cea dreapta, trebuie mai întâi să înțeleagă ce punctul ești. „Roata vieții“ - un sistem care ajută la analiza nivelului succesului tau.

Pentru a face acest lucru, desena un cerc, împărțiți în 8 sectoare:

- carieră și de afaceri. Oferă Îți place slujba ta?

- finanțe. Sunteți mulțumit cu salariul? Nu vă lipsesc mijloacele pentru independența financiară?

- prieteni și mediu. Are mediul in care creste? Ce te pentru a comunica cu prietenii tăi?

- familie și dragoste. Există armonie în relațiile cu cei dragi?

- Sănătate și sport. Cât de puternic sănătatea ta? Doriți să vă corpul tau atractiv si pierde in greutate?

- divertisment și recreere. V-vă organizați vacanța dumneavoastră în mod corespunzător, pentru a reîncărca nu numai bateriile, dar, de asemenea, ajunge să descopere ceva util?

- educația și dezvoltarea personală. Ce cunoștințe ați dobândit să dezvolte și să cultive?

- strălucirea vieții. Cât de mulțumit sunteți cu viața ta? Este suficient în ea vii, momente memorabile?

În funcție de sectorul azhdy - aceasta este valoarea ta în viață, care este nevoie să se simtă cel mai fericit. Așa că ai pus lucrurile în ordinea lor, și va înțelege mai bine ceea ce trebuie să urmărească. De asemenea, nu uitați să scrie ceea ce este în fiecare sector pe care lipsesc pentru a fi complet fericit.

Fiecare sector trebuie să fie estimată de sistemul de 10 puncte. Ar trebui să fii cinstit cu tine însuți. Nu este nevoie să caute scuze pentru burtica saggy sau un salariu mic. Doar în cele din urmă să admită că, în aceste zone vă sunt toate rele și acest lucru trebuie să fie ceva de făcut.

După acest punct de pe scara, conectați linia. Dacă cifra au fost obținute în centrul seamănă cu un cerc, atunci trebuie doar să fie felicitat. Sunteți în deplină armonie unii cu alții și cu lumea exterioară.

Dacă obțineți cifra de curba, puteți vedea cum peste sectorul pe care doriți să lucreze în scopul de a realiza armonie și fericire. Mai mult decât atât, invocând ordinul unui sector poate avea un impact pozitiv asupra altor părți.

După analizarea fiecărui sector, trebuie să se stabilească un obiectiv global, care trebuie să fie împărțită în mai multe mici și le-au încredere să caute. În plus, obiectivul ar trebui să fie atins, astfel încât să fie realiste și să încerce să nu devină subțire, Angelina Jolie, si sa te regasesti un prinț în fața lui Brad Pitt.

Înscrieți-vă pentru un blog și scrie în ceea ce ați realizat fiecare mică victorie. De exemplu, renunți la mâncare proastă, dar delicios. Lauda-te pentru ea.

O viziune pozitivă pentru viitor - jumătate din bătălie

Cu amorazvitie persoană nu poate fi realizată fără o imagine pozitivă a viitorului. Dacă sunteți în orice moment de gând să cred că nu se va realiza nimic, că nici un rezultat va roi ideea de a renunța la tot, nu vei realiza nimic.

Trebuie să se întâlnească în fiecare zi, cu un zâmbet, să se bucure chiar și cele mai mici victorii peste tot pentru a vedea pozitiv, pentru a observa schimbări în tine.

Literatura pentru auto-îmbunătățire

Cărți pentru auto-dezvoltare - acesta este un alt pas spre îmbunătățirea personalitatea ta. Există multe surse primare ca Biblia sau cărți despre învățăturile Tao, dar mulți nu vor înțelege.

Astăzi, există o mulțime de cărți de dezvoltare personală. Aici este lista cu unele dintre ele:

Toate cărțile au un punct important - de auto-dezvoltare nu se termină niciodată. Acesta poate fi o viață întreagă pentru a lucra la formarea personalității lor, ceea ce face viața plină de culoare și memorabil. Fiecare dintre noi se străduiesc să fie mai bine, dar această calitate trebuie să fie folosite cu înțelepciune.

Mai multe reguli de auto-dezvoltare

De oameni azhdy trăiesc în zona lor de confort, și de multe ori ne temem de ceva nou și necunoscut, de aceea este dificil, și de multe ori înfricoșătoare, pentru a schimba viața lor. Procesul de auto-dezvoltare ar trebui să fie transformat într-un obicei, nu pentru a merge în acest fel.

În cazul în care pentru a începe auto-dezvoltare? Planificați pași simpli va ajuta să dezvolte treptat acest obicei:

- drumul spre obiectivul principal este împărțit în mai multe cele mici, care sunt ușor accesibile. Când devine un obicei, aveți posibilitatea să ne stabili mai multe obiective;

D o nu uitați că auto-îmbunătățire - calea grea, dar foarte interesant. Odată ce ați decis să vă schimbați viața, păstrați acest gând mereu, și cred în ceea ce rezultatul va justifica toate așteptările. Intotdeauna uita-te la viață, succesele și eșecurile cu pozitive, si apoi cu siguranta va reuși.