de ce este vs
Am înțeles de mult că întrebarea „De ce“ nu este suficient de bun. Pe experiența pe care am realizat. Am văzut, simțit mie însumi că sunt mai bine concentrându-se și mă recunosc când am întrebat: „De ce“ fac ceva mai degrabă decât de ce.
Apoi, el ma învățat, și am încercat la întrebarea „De ce“, cu clienții. Și am văzut că pentru ei are același efect. „De ce“, le duce la boltologiyu și „De ce“ a fost, uneori, chiar și neașteptat.
Oamenii au auzit întrebarea „De ce“, și obiceiul a început să răspundă, „Ei bine, pentru că ..“ În cazul în care se concentreze pe ceea ce ei nu răspund la această întrebare, oamenii descoperă ceva nou și interesant pentru tine.
Problemele sunt similare și de ce?
Cu ceva timp în urmă am ajuns la concluzia că întrebarea „de ce“ și „de ce“ și altele asemenea indică același lucru. Așa cum era înainte. Acum, eu nu cred. Dar mai devreme părea că el și el arată motivația.
S-ar părea, ceea ce este diferența? Am închis fereastra pentru ca am botul. Am închis fereastra, astfel încât nu am sufla.
Dar, practica arată că întrebarea „De ce“, cu atât mai puțin este terapeutic, oricum. Și m-am gândit la asta.
Întrebarea este ceea ce este diferit de întrebarea de ce?
Desigur, primul lucru pe care capturile ochi - este punctul central al timpului. De ce se confruntă din trecut. De ce - în viitor.
Dar este neclar lucrurile devin. Trecutul a trecut deja. Pentru aceasta poate fi tratată ca un fapt împlinit. Aceasta este aceeași - informații de încredere! De ce dă un efect slab?
Viitorul, dimpotrivă - nu a venit încă. Inca. Aceasta este una dintre proiecția. Toate nesigur și tremurată. Se poate schimba. De ce este o întrebare pentru viitorul acestui informativ?
Și apoi mi-am dat seama. Când ne uităm în trecut, vom vedea imaginea de ansamblu. Vedem o mulțime de factori care ne-au influențat. Și, în plus, știm ce sa întâmplat în continuare. Toate acestea într-adevăr ne oferă o mulțime de fapte. Și, din moment ce multe dintre ele, unele dintre ele pot fi selectate.
Mai mult decât atât, atunci când ne uităm în trecut, care a fost deja angajate și mai multe dintre noi nu suntem îngrijorați, considerăm că este dificil de a recupera energia timpului. Suntem liberi să-și asume: „Cred că am vrut și nu, așa cum îmi amintesc - nu a fost altceva ..“
Există un spațiu imens pentru intelectualizării. Adică, o explicație a comportamentului său „din capul meu.“ Dar, din capul meu - înseamnă în mod conștient. Și acest lucru este puțin interes pentru noi. Este tot - este cunoscut.
Punând întrebarea „De ce“, am inevitabil apel în primul rând la intelect, logica și memoria. Toate acestea - conștientă, deci - nu foarte eficient din punct de vedere al tratamentului.
Iată răspunsul! Întrebarea „De ce“, din ce în ce a apelat la deja cunoscute și de a realiza, de a raționa, în memorie. Acesta oferă o cantitate foarte mare de factori care apar într-adevăr, printre care putem alege fie ca un motiv pentru acțiunile lor.
Mai mult decât atât, atunci când am făcut o acțiune - am implementat toată energia care ne mișcă. A pierdut motivația. La urma urmei, am realizat deja. Deci, este dificil de evaluat reacția lor emoțională, este greu de a găsi o nevoie reală. Nivelul de energie de gândire este foarte scăzută și doar limitată, de fapt, reflecție intelectuală și săpat în memorie.
Există un alt aspect. Întrebarea „de ce?“ Ea ne însoțește pe tot parcursul vieții. Suntem foarte obișnuiți. De aceea, întrebarea „De ce?“ mulți răspunde, „Pentru că ..“ Din obișnuință. Natural pentru noi să se uite cauzele, nu obiectivul. Și dacă este - ceva familiar, atunci există puțină noutate. În plus, am învățat să facem acest lucru mai mult în condiții de siguranță. Noi nu observăm cum să se eschiva și apăra, răspunzând la întrebarea „De ce?“. Intelectualizare doar urca-te! Pur și simplu pentru că în viața cotidiană nu trebuie să răspundă sincer. Dar de multe ori acest lucru nu este adaptiv.
Întrebarea „de ce?“
Întrebarea „De ce“ este îndreptată spre viitor, dar există acum. Să presupunem că vreau să fac ceva, dar nu a fost încă făcut.
Am de gând rezultat. El este deja în mintea mea. Voi închide fereastra, și știu deja că vreau să obțineți un rezultat - o fereastră închisă, care nu este suflare.
Simt nevoia. care este relevant chiar acum. Chiar acum eu sunt incomod. Identificați necesitatea și de a explora este mult mai confortabil într-o dată: „.. am fost incomod, deoarece lovituri și suflă picioarele ei nghete restul corpului se simte mod normal, chiar și zgomotos ...“
Sunt concentrat. Există un număr foarte mare de factori din trecut. Când ne construim comportamentul nostru aici și acum, suntem concentrându-se pe un singur lucru. Această terapie Gestalt numită „figura“. Acest lucru este ceva care iese în evidență din fundal. Deschideți fereastra - este figura mea. disconfort meu - aceasta este cifra mea. Cifra este întotdeauna doar unul. Și trage o mulțime de energie. Deci, este dificil de a inventa altceva.
Să presupunem că am suflare și incomod. Altcineva în sala se ridică și merge la fereastră. El închide fereastra. Cel mai probabil, în capul meu nu am nici o alegere, ci de a „bot-l și a închis fereastra.“ Este atât de evident! Cu toate că, în realitate, probabil, al doilea om închis fereastra, deoarece este zgomotos. Sau pentru că ați văzut cum am ozhus și a decis să aibă grijă de mine. Și apoi motivele și nevoile sale sunt foarte diferite!
În general, pentru mine este acum clar de ce întrebarea „De ce?“ Este mai mult terapeutic. întrebarea „De ce?“. Acest lucru nu înseamnă că a doua întrebare, eu nu cer clienții lor. Sunt conștient de toate capcanele problemei.
Apropo, viața hacking. Există o altă versiune a întrebarea „De ce?“, Care se concentrează pe rezultatul mult mai puternic. Această opțiune nu sună foarte bine, dar mai bine. Acesta este perceput ca fiind ceva nou. Această întrebare „Pentru ce?“. Eu da :)
