De ce aveți nevoie pentru a aduce lista de lucruri într-un sanatoriu

Cei care sunt pentru prima dată merge la un sanatoriu și dispensar, este întotdeauna important să se știe ce fel de lucruri și documentele necesare pentru restul. Ce trebuie să luați, astfel încât să nu simtă disconfort? Și dacă copilul merge la un sanatoriu? Să încercăm să facem o listă practică a tuturor necesar!

Adulții au adunat în centrul medical de sănătate, au nevoie de un pașaport, o poliță de asigurare de sănătate, carte de sanatoriu, permisul cu primirea plății, precum și pe un tren sau avion bilete. Planificarea o excursie la stațiune, merită să ia o hârtie ultimele examinări medicale - raze X, rezultatele testelor și concluziile experților.

Chiar dacă a plătit integral cupon și a cumpărat toate biletele, asigurați-vă că pentru suma liberă de bani. Acestea vor fi necesare ori de câte ori doriți să beneficieze de servicii medicale suplimentare, du-te pe excursii, du-te la un restaurant sau să cumpere un suvenir frumos.

În ciuda faptului că sărbătoarea va avea loc într-o instalație de sănătate, nu pot fi obișnuite medicamente. Prin urmare, toți cei care utilizează în mod constant fonduri de la alergii și hipertensiune arterială, se confruntă cu probleme cardiace, precum si persoanele cu diabet zaharat să ia cu ei propriul lor medicament. În plus, un kit personal de prim ajutor va fi pastile utile de diaree si dureri de cap remedii pentru răul de mișcare, picături de comună ipsos rece și bactericide.

Pentru a alege hainele potrivite înainte de călătorie este cel mai bine pentru a verifica cu prognoza meteo. Pentru orice călătorie convenabil pentru a selecta hainele pe principiul „varză“ - în loc de un pulover greu pentru a pune doi plămâni. Cu o mai bună pentru a lua o mai practic și confortabil de purtat haine, și să dea prioritate acelor lucruri care sunt mai mici și încreți ușor șterse.

Una dintre componentele esențiale ale tratamentului balnear - tratament :. Averse, băi de nămol, masaje, băi, magnetice, etc Turiști sunt proceduri medicale în fiecare zi, iar uneori - și de mai multe ori pe zi. Procedurile sunt diferite, dar au aproape întotdeauna pentru a merge la culcare sau dezbrăcate. Pentru a face convenabil pentru procedurile să ia un set separat de haine, de exemplu, o lumină treningul.

Fiecare sanatorii și dispensare încearcă să diversifice petrecerea timpului liber și să efectueze diverse activități - partide de dans, concerte, proiecții de filme și programe de competiție. Prin urmare, este util să aibă un set de „față“ de îmbrăcăminte, care nu este rușine să „apară la oameni.“ Este util dacă doriți vreodată să-și petreacă o seară într-un restaurant decent.

Este greu de imaginat o vacanță în natură fără plimbări active, excursii și vizite la sala de sport. Pentru mersul pe jos, pe simulatoare de formare, precum și excursii la pădure sau de-a lungul coastei au nevoie de un set de confortabil îmbrăcăminte sport - tricou și treningul. Și pentru a fi protejat de vânt în orice spărgător de sezon la îndemână.

Dacă aveți de gând excursii la munte, este în valoare de având în vedere că vremea există întotdeauna schimbătoare. Soare într-o clipă poate închide nori și o zi caldă clar este rapid înlocuită cu ploaie și vânt. În plus, temperatura aerului în munți este mult mai mic decât pe coasta. În cazul în care plaja este fierbinte, este posibil să se răcesc pe un vârf de munte. Pentru a călători în munți ia uneltele de ploaie și haine groase. În timpul verii - este pulovere, jachete ușoare și pălării.

Înainte de turiști este întotdeauna o problemă - cum să ia lenjerie și haine pentru a schimba? Numărul de haine se calculează după cum urmează: un cămașă (tricou) - pe ei înșiși, una - în spălare. Ar trebui să se înțeleagă că o bucată de îmbrăcăminte sau haine se poate murdări în timpul procedurilor medicale. Dacă intenționați să tratamentul Naftalan, ar trebui să aibă doar un întuneric T-shirt. Pentru a nu avea probleme în stațiunea iau 2-3 seturi de haine, aceleași tricouri, cămăși și pantaloni de schimb (pantaloni scurți).

Tratament balnear - o vacanță pentru întregul corp, iar picioarele - nu este o excepție. Înainte de a călători trebuie să vă alegeți confortabile, uzate pantofi în care să fie confortabil în fiecare zi. Pentru a rămâne în cameră necesită un set separat de pantofi, de exemplu, papuci îngrijite. Iar pentru trecerea procedurilor medicale ar trebui să captureze papuci de lumină.

pantofi pentru drumeții confortabil sau de boot drumeții va permite să nu se obosit în timp ce mersul pe jos. Și pentru plajă, în special dacă este cu pietriș, luați papuci de plajă sau flip-flops. Ei au nevoie și de înot în piscină. Nu a preveni o pantofi separat pentru O „ceremonial“ la muzee, restaurante, filme și concerte. burete pantofi de îngrijire într-o valiza plasată într-un caz și cremă de pantofi. Ei bine, desigur, nu uita de șosete - 4-5 perechi neapărat nevoie!

igienă personală

În orice sanatorii și dispensare petrecere a timpului liber a emis un set de prosoape de diferite dimensiuni. Cu toate acestea, mulți oameni preferă să aducă lumină de la casa 2-3 prosoape. Bărbații iau un aparat de ras și după ras, în timp ce femeile - cosmetice personale și parfumuri pentru sezonul.

Înot în piscină sau în mare nevoie de un costum de baie (de topire) și capac de înot. Fără ea, de multe ori nu sunt permise în bazine. Costume de baie este mai bine să ia două, așa că nu așteptați până când unul se usuca.

Acum, da, aproape peste tot produsele de îngrijire personală, cu toate acestea, este necesar pentru a capta propria prosop, săpun, pastă de dinți, periuță de dinți, pieptene și șampon. Dar, mai ales, nu trebuie să fie zelos. Dacă este necesar să apară ceva, orice produse de îngrijire personală este ușor de a cumpăra în magazin.

În zilele însorite, va fi de protecție solară de prisos și ochelari de soare. Și pentru a nu avea probleme cu țânțari și musculițe, ar trebui să ia în remedii pentru protecție împotriva insectelor. De exemplu, spray-uri și loțiuni care sunt garantate să nu se întâmple alergii sau fumigator pentru spații.

ajutoare utile

tichetele Sanatorium sunt în mod normal proiectate timp de trei săptămâni, și este dificil să ne așteptăm ca în acest timp nu va trece cel puțin o ploaie. Deci, ai nevoie de o umbrelă. Pentru plimbări, excursii și excursii de cumpărături foarte convenabil mic rucsac ușor. Se pune o sticlă de apă potabilă și șervețele umede. Rucsac este bun, deoarece eliberează mâinile, și nu pot fi întotdeauna suveniruri cumpărate elimina sau schimbarea de haine.

Unii turiști iau cu o lanternă mică și să-l utilizați în timp ce mersul pe jos în întuneric, deoarece nu este deloc ușor având în vedere căile înguste și scări abrupte. Dintre „ajutoare“ pentru fiecare zi poate necesita foarfece, lingură, halbă și un briceag. Dacă aveți de gând să se auto rufe, un sanatoriu ia praf de spălat.

Handy notebook-uri mici și un stilou. Acolo, puteți înregistra ordinea procedurilor de numire, calendar și numele medicilor, precum și informații utile cu privire la excursii.

Ce să ia într-un sanatoriu pentru un copil

Se colectează în felul unui copil - întotdeauna o problemă gravă, mai ales în cazul în care el trebuie să recurgă la o excursie independentă. Ca la adulți, în documentele copilului trebuie să fie carte de sanatoriu, o copie a politicii MDC, permite o confirmare de primire plătit (voucher) și rezultatele examinărilor medicale recente. În plus, certificatul necesar de mediu epidemiologice și de vaccinare (schema de vaccinare).

Un copil sub 14 ani trebuie să aibă o copie a certificatului de naștere. Nu fi rău, dacă părinții vor scrie la sfaturi și recomandări unui medic și de a le sărbători, ceea ce copilul poate fi o alergie si ce alimente este contraindicată.

Îmbrăcăminte și încălțăminte pentru copii selectate în același mod ca și adulți, dar a pus pe un set de mai mult de 1-2 lenjerie, pantaloni și tricouri. Cel mai bun din toate, că toate lucrurile au fost semnate. Nu fi rău pentru a pune un copil de rezervă șireturile, pungi de plastic mai durabile, hârtie igienică rola, carte preferată, album, creioane, jucării mici și colorat.

Pentru a evita problemele inutile pentru copii nu este recomandat să ia în gadget-uri sanatorial și camere video, precum și haine scumpe, pantofi, parfumuri și bijuterii.