Cum să se distreze singur

Bucurați-vă de libertate. Aflați cum o atitudine pozitivă față de singurătate și de a aprecia beneficiile asociate cu acesta.

Fiind singur, vă puteți gândi sau acționa modul în care credeți că are dreptate; nu trebuie să vă faceți griji cu privire la opiniile altora și nu trebuie să se gândească de două ori acțiunile tale.
independență valoare, singurătate de însoțire. Atunci când iau decizii, nu trebuie să ia în considerare interesele cuiva, preferințele sau dorințele. Dacă doriți să vedeți un film de groază, nimeni nu va plânge și cere să schimbe canalul. Dacă doriți să faceți o rulare, nimeni nu te va vina pentru lipsa ta de lungă.
Bucurați-vă de faptul că nu trebuie să se uite în mod corespunzător altor persoane. Vrei să-și petreacă toată ziua în pijamale? Vă rog! Nimeni nu se va uita chioras la aspectul tau. [1]

Bucură-te, în absența unor situații jenante. Fiind înconjurat de oameni, întotdeauna există riscul de a ajunge într-o poziție dificilă (chiar dacă acest lucru este rar).

Nu aveți nevoie să timid departe de a răspunde la întrebări incomode și nu trebuie să asculte pe cineva neinteresante povești despre animalele lor de companie. [2]

Iubeste-te si ciudateniile tale. Solitude vă oferă posibilitatea de a se relaxa din viața de zi cu zi plină de viață și relații cu alții.

Pentru a vă bucura pe deplin de singuratate, ia acordat pentru toate ciudateniile tale - vorbesc cu tine, dans in timp ce te speli pe dinți și așa mai departe. Singurătatea vă va permite să aprecieze cât de minunat și persoană unică esti. [3]
Apreciați-vă pentru calitățile unice și pentru a nu acorde atenție la părerea altor oameni. [4]

Învață să observi și să aprecieze lucrurile mici în viață. Fiind departe de ritmul frenetic al vieții moderne, aveți posibilitatea să acorde o atenție la detalii mici, pe care nu am observat înainte, sau au uitat despre ele. [5]

Aruncati o privire în jur. Să acorde o atenție la cel mai mare număr posibil de piese mici, care pot oferi placere, și apoi să ia un moment și într-adevăr se bucură.
Fii atent. Să acorde o atenție la mici modificări la starea de spirit, gânduri, sentimente și percepții. Încearcă să determine ceea ce a dus la această schimbare și modul în care aceasta a afectat fizic și emoțional. Deci, te arunca cu capul în lumea ta interioară și să învețe să înțeleagă mult mai bine.

Metoda 2 de la 6:
Creați ceva Editare

Experiment în bucătărie. Nu trebuie să tulpina în timp ce gatiti doar pentru ei înșiși. [7]

Pregătiți ceva care le-ați dorit întotdeauna să încerce, sau ceva la fel de simplu ca și omletă. [8]
Încercați să gătească propriul fel de mâncare unic, fără prescripție medicală. Începeți cu un fel de mâncare, cum ar fi paste sau orez și adăugați-l la ingredientele preferate sau produsele pe care doriți să le încercați, cum ar fi carnea de bivol sau Semena Chia.
Încercați să facă o ciocolată cookie-uri cip.

Desenați o imagine. Du-te la un magazin de specialitate și să cumpere ceea ce ai nevoie, sau de a folosi doar hârtie și creion, care este în casă.

Dacă nu sunt înclinați artistic, cumpara un colorit special. Este distractiv, și va avea un nou decor pentru camera.
De ce să nu atragă benzi desenate sau de benzi desenate de web. Pe măsură ce personajele se folosesc celebrități și prietenii lor. Desenați fiecare element sau pur și simplu o schiță neglijent. Schiță situații amuzante și ridicole, și când te întâlnești cu prietenii tăi, arată-le benzi desenate.

Scrie o carte. Poate că niciodată nu va da un astfel de moment perfect singur, astfel încât să-l utilizați la maxim. Tăcerea te ajută să se concentreze. Dacă scrieți o carte pare prea mare o sarcină, încercați ceva mai ușor:

Faceți o notă în jurnalul sau să înceapă să țină un jurnal.
Scrie o scrisoare către cineva care nu ați mai văzut de foarte mult timp.
Faceți o listă de sarcini pentru luna următoare sau chiar un an.

Invitați-vă la cină. Nu există nici un motiv pentru a ezita să mănânce singur. De fapt, este destul de frumos pentru a merge în cazul în care doriți să comandați ceea ce vrei, bea tot ce vrei. [9]

Dacă nu doriți să mănânce singur, stau la bar. Oamenii stau la bar și, de regulă, mai prietenos și deschis. [10]
Du-te la restaurantul preferat și să facă un fel de mâncare pe care ai vrut întotdeauna să încerc. Adu-o carte sau se pot bucura de o masă, ma uit la oameni.

Ia-o baie sau duș. În cazul în care, de regulă, în casa ta o mulțime de oameni, și trebuie să stea în linie pentru a face o baie, să ia un moment și să petreacă cât mai mult timp doriți.

Ia un duș, dar nu va grabiti. Utilizați instrumentele preferate pentru îngrijirea corpului.
Se toarnă în spumă de baie sau ulei esențial ușor favorit. Lumina lumânărilor, porniți muzică și să se relaxeze.

Ai grijă de cuie. Înscrieți-vă în salon sau du-te acolo în mod spontan.

Dacă nu doriți să cheltuiți bani pe o manichiură, fă-o singur. Nu doar vopsea unghiile și de a face procedura completă: fișier de pe unghiile, să facă o tavă și culoarea corecta lac lor de bază și pardesiu. Dacă aveți timp, luați în același timp și pedichiură.

somn de noapte a lui. Acest lucru este util mai ales dacă sunt suficient de somn.

Răsfățați în somn după-amiază, sau du-te la culcare atunci când îl doriți.
Dacă sunteți singuri acasă în dimineața, să dormi un pic mai mult.

Metoda 4 6:
Focus pe cultivarea Editare

Îndeplini sarcinile. Cel mai bun lucru despre confidențialitate este că nu va fi întreruptă. Fa-ti temele, se pregătească pentru examen, camera curată. Utilizați timpul liber pentru o bună utilizare. [11]

Faceți o permutare în cameră. Uber în cameră și rearanja mobila pentru a da camerei un aspect nou. Locul / atarna bijuterii noi pentru a improspata camera.
Creați un cabinet de depozit pentru documentele dvs. sau de a face un calendar cu toate planurile tale pentru următoarele câteva luni.

Finalizarea cursului de formare pentru faptul că sunteți interesat.

Multe cursuri, inclusiv gratuit, sunt disponibile on-line.
Cursuri gratuite de multe ori nu necesită nici temele sau examene, așa că, dacă este enervant, opriți alegerea dvs. cu privire la aceste cursuri.

Metoda 5 6:
Fii activ Editare

Du-te și bucurați-vă de natură. Mers pe jos singur vă va permite să observe natura, fără a fi distras de nimeni. Ai fi surprins cât de relaxare și observarea naturii înălțătoare. [15]

Du-te la un parc din apropiere, rezervație naturală, sau lac, râu, mai ales daca nu ai mai fost acolo înainte.
Ia-o plimbare pe bicicleta. Este foarte interesant de observat mediul dintr-un scaun de bicicletă. Găsiți un loc liniștit, frumos sau de a explora traseele de biciclete în zona dumneavoastră, și du-te la o plimbare.