Cum sa alegi un antrenor eliptice pentru acasă

V-ar plăcea să se mențină în formă, dar nu au timp pentru a vizita sala de sport? Sau vrei să scapi de câteva kilograme, dar o reticență de a sta dieta? Și de ce nu cumpara antrenor eliptice pentru formare acasă? Spune, dragă! Dar, dacă veți compara prețul de eliptica cu costul abonamentului anual la sala de sport, veți obține chiar și mai ieftin. iar simulatorul va servi mult mai mult de un an.

Nu toată lumea știe cum să aleagă un elipsoid pentru casa, pe care parametrii să acorde o atenție decât a echipamentului diferă de alte sisteme pentru sport. La selectarea principalele criterii - un fel de simulator și preț.

Formulare eliptica

formatori eliptic sunt disponibile producătorii interni și de import. Modelele diferă în preț, funcționalitate. Elipsoide sunt clasificate în conformitate cu principiul acțiunii.

Dispozitivele mecanice - scăzut și compact. În scopul de a aduce echipamentul să se miște, aveți nevoie de forță fizică. Atunci când mecanismul de slăbire curelei se oprește.

Principiul de funcționare al orbitrek magnetice bazat pe faptul că inhibarea se datorează acțiunii magnetului naturale. Aparatul este echipat cu acționare servo, care este responsabil pentru distribuirea corectă a sarcinii. Lucrând relativ liniștit, diferită durată lungă de viață și de disponibilitate.

Electromagnetice aparate de exerciții eliptice sunt mai scumpe decât altele. Pretul depinde de funcționalitatea și masa volantului.

Avantajele și dezavantajele de simulatoare

Cu ajutorul sarcinii eliptica este distribuită în mod egal pe diferite grupe de mușchi. Pentru a instrui pe ea sunt oameni cu probleme ale sistemului musculo-scheletice și articulațiilor. Orbitrek promovează masa musculară a unui organism. În procesul de formare mâini de lucru și picioare, fese și apăsați de spin.

eliptica ieftine, ei consumă mai puțină energie decât bicicletele de exercitii fizice si benzi de alergare. Prin achiziționarea unui elipsoid pentru casa, va fi capabil să se mențină în formă, pentru a arunca greutatea in plus, castiga figura, care a visat mult timp de.

De multe ori, clienții potențiali se întreabă dacă este posibil să se piardă în greutate cu ajutorul formării pe bicicleta eliptica. Profesioniștii spun că pierderea in greutate este rapida, calorii in plus sunt arse în ritm puternic, volumul scade la nivel local, îmbunătățind contururile corpului.

Selecția Model: principalii parametri

Printre gama larga de elipsoide incepatori dificil de a alege modelul care cel mai bine ar fi potrivit pentru uz casnic. Alegerea face, ținând seama de capacitatea financiară și de tipul de antrenor eliptice. Această achiziție nu vine ieftine, astfel încât să învețe parametrii modelelor înainte de a cumpăra echipamentul.

Lungimea pas. La modelele low-end, această opțiune este o valoare fixă ​​egală cu 40 cm, lungime profesională orbitrek pasului este reglabilă. Aceasta influențează eficacitatea instruirii prin definirea gamei de mișcare.

Greutate volant. Acest criteriu determină valoarea echipamentului sportiv și calitatea formării. Cea mai mare greutatea volantului, repartizarea sarcinii mai uniformă are loc.

program de instruire. orbitreki mecanice au funcționalitate limitată. Dar, cu ajutorul dispozitivelor electromagnetice, puteți regla manual intensitatea sarcinii.

Contor de impulsuri este prezentă în majoritatea dispozitivelor destinate cardio. Acesta este situat pe mânere sau atașat direct la corp. Mai bine să cumpere un elipsoid, care este deja echipat cu un instrument de măsurare ca achiziționate separat poate să nu fie adecvată.

Pentru antrenament la domiciliu dispozitiv magnetic sau electromagnetic destul de ieftin.

Mai multe despre această notă

Pentru săli de sport achiziționarea de echipamente de profesioniști. Dacă vă decideți să cumpărați un elipsoid pentru acasă, urmați sfatul antrenori profesioniști pentru a alege dispozitivul potrivit pentru tine. În plus față de parametrii de bază ai note și privind caracteristicile modelelor sunt:

• Masa admisă a corpului utilizatorului;
• mărimea și greutatea simulatorului;
• în cazul în care panoul de control este clar;
• cum lin muta pedale;
• Dispozitiv de zgomot în timpul funcționării.

Simulatorul trebuie să fie confortabil și în siguranță. În procesul de formare nu ar trebui să creeze stres asupra articulațiilor și a coloanei vertebrale, deoarece acest lucru afectează în mod negativ starea sistemului musculo-scheletice. Monitorizarea continuă a stării sistemului cardiovascular este responsabil pentru ceea ce contorul de impulsuri.

Marci populare

Atunci când cumpără un antrenor eliptica acasă pentru un parametru important este compania de fabricație. Prin achiziționarea de produse de branduri populare, te va proteja de posibilitatea de a cumpăra de produse de slabă calitate. De asemenea, este recomandat să se familiarizeze cu profesioniștii și consumatorii cu privire la unul sau alt model.

O opțiune excelentă pentru uz casnic - Hasttings X9. Elipsoidala simulator magnetic se referă la modelul de buget vine la pachet cu un piept de măsurare a ritmului cardiac, poate funcționa nu numai pe rețea, dar, de asemenea, de la baterie, este posibil să se regleze poziția pedalelor în cadrul creșterii sale.

Kettler 7658-000 Vito M - elipsoid magnetica functionala, fiabile și durabile pentru acasă. Interfața este extrem de clar, greutatea volantului - 14 kg.

Oxigenul Cariba II este destinat pentru pierderea în greutate și construirea musculare. Simulatorul este construit 8 nivele de încărcare, unitatea cântărește 43 kg, este silențios, datorită design frumos se potrivesc armonios în interior.

Dender E-1200 Olympo - elipsoid fiabile și calitative, care este disponibil la un preț accesibil. Aparatul lovește funcționalitatea neambalată, deoarece utilizatorul poate alege să-și exercite una dintre cele 21 de programe. Minus acest orbitrek - scârțâind expresiv la locul de muncă, deși după ungere nu se aude. Membrii subliniază că pentru bani este foarte înaltă calitate.