Cum putem crește presiunea la domiciliu

Este în general cunoscut faptul că rata tensiunii arteriale variază de la 140/90 la 100/60 mm. Hg Rezultatele mai mici sunt considerate a fi hipotensiunea arterială. Cu toate că, în unele cazuri, la rate de 90/50 persoane pot simți destul de normal și să ridice tensiunea arterială nu este necesară.

Acest lucru este valabil mai ales sportivii care, din cauza de fitness de mare dilata vasele de sange la maximum pentru a oferi musculatură normale de alimente. Există un alt fel de normale (fiziologice), hipotensiune arterială, în care sistemul de circulație se adaptează la noile condiții climatice. Cunosc mulți oameni care au tensiune arterială scăzută la locul de muncă și în direct, fără a oferi nicio plângere generală.

Cauzele tensiunii arteriale

Patologie este considerată a fi atunci când presiunea este mai mică decât bărbații și femeile 105/65 - cel puțin 95/60. Puțin mai mici cifre nu pot fi întotdeauna un motiv de îngrijorare. Medicii din Japonia susțin că cea mai mare speranta de viata la persoanele a căror tensiune arterială este menținută la rate scăzute. Desigur, nu la mult prea scăzută, deoarece poate perturba fluxul de sange la nivelul creierului.

Reducerea presiunii se produce pe fondul bolilor cardiovasculare și reacții alergice. Acești pacienți au nevoie de asistență medicală profesională imediată. Cel mai mare pericol pentru sănătate este pierderea acută de sânge în traumatisme, perforație ulcer, sau de încălcare a glandelor suprarenale funcționează. Desigur, tratamentul hipotensiunii în astfel de cazuri începe cu eliminarea din principalele motive pentru care la provocat.

Subpresiune se produce atunci când sângerarea în vezica urinară, stomac, rinichi, ficat, vasele sanguine rupe în mijlocul tulburărilor metabolismului.

Alte cauze de hipotensiune: deficit de vitamina B si acid ascorbic; excesul de magneziu sau deficit de calciu în organism și iod. Presiunea redusă poate fi cauzată de patologii organice ca sistemul nervos surmenajul oricărei boli infecțioase, traume. Persoanele care conduc un stil de viață activ nu este suficientă, sunt, de asemenea, afectate de hipotonie și de multe ori sub forma cronică.

Atunci când producția excesivă de peptide bradikidina care are loc la o moștenire genetică sau nevroze, extinderea dramatic a vaselor și presiunea este redusă. Creșterea bradikidina contribuie, de asemenea, la sport îmbunătățite și activitatea fizică. La pacienții cu hipotensiune arterială acută poate să apară șoc și leșin.

Simptome ale tensiunii arteriale scazute

Din moment ce mulți pacienți care suferă de hipotensiune arterială, slab adaptat la noile împrejurimile și mediul înconjurător, care au nevoie de îngrijire de urgență pentru a crește presiunea. Gipotoniki suferi o stare proasta, ei stare plangacios și iritabil, în special în dimineața; mâinile și picioarele sunt întotdeauna reci.

Pacientii proaste fluctuații climatice medii transferate: presiunea atmosferică, creșterea temperaturii aerului. Ele sunt o povară și un miros ascuțit de alcool. Alte reclamații: oboseală, performanță redusă, apatie, ei întotdeauna vor să doarmă, dar nu suferă de insomnie. Gipotoniki împrăștiate, ele au un accent instabil, pierde capacitatea de a aminti. Slăbiciune și-a exprimat frecvent dificultăți de respirație nu sunt legate de activitatea fizică. Chiar și în repaus, acestea indică o lipsă de aer.

În funcție de sex: gipotoniki de sex masculin suferă tulburări de potență, de sex feminin-hipotensive deranjat ciclu menstrual si menopauza precoce are loc. Indicațiile de urgență o creștere a presiunii este dureri de cap severe, amețeli, oboseală accentuată, tulburări de somn, disconfort în regiunea epigastrică și în spatele sternului. Dureri de cap dureaza de la 1-3 ore sau mai mult, pot exista greață și vărsături.

Durerile de cap pot aparea chiar si in timpul exercitiilor fizice in aer liber, aceasta poate provoca picături rece, presiune atmosferică, și mănâncă, în picioare de lungă ședere. Creșterea răspuns la sunete puternice și lumini strălucitoare. mers nesigur datorită golovokruzheniya.Gipotonik poate cădea într-o sincopă scurtă în timp ce într-o cameră caldă, aglomerat sau un vehicul.

Capul începe să se învârtă în pantă în creștere bruscă sau în jos. Aceasta indică o defecțiune a sistemului nervos autonom, care este responsabil pentru starea tensiunii arteriale.

Cum putem crește presiunea la domiciliu

pacientul hipotensiv trebuie să reconstruiască regimul său, astfel încât să se îmbunătățească reglementarea de stat a tonusului vascular, intarirea sistemului imunitar si starea generala de sanatate. Se recomandă să se supună unei examinări profundă a organelor interne, în scopul de a identifica și de a elimina o anumită boală. Recomandat cel mai adesea plimbări în aer curat, este mai relevant pentru oamenii care stau in camera pentru o lungă perioadă de timp, din cauza condițiilor de muncă.

Pentru a crește presiunea în casă este posibilă prin participarea activă în sport și de a primi contrastante băi de aer. De preferință, dimineața și seara, pentru a lua o zece douches (alimentare alternativă de apă caldă și rece), fac exerciții de dimineață, jogging și se toarnă-te din cap pana in picioare cu apa rece.

Cum de a crește presiunea la domiciliu, fără medicamente

Ridicați presiunea poate fi astfel de alimente: branza, legume condimentate, murate, hering murat sau diferite de pește, roșii și castraveți murate.

amestec terapeutic, care poate fi preparată la domiciliu:

⇒ amestecă 500 g de miere, 50 g de boabe de cafea prăjită zdrobite și o jumătate de cană de suc de lamaie proaspat. Bea 1ch.l. după masă timp de 2 ore.

Radacina de ghimbir indeparteaza spasm al vaselor de sânge. îmbogățirea sângelui cu oxigen. Ai nevoie să bea după fiecare masă o ceașcă de ceai negru puternic, care a fost dizolvat o jumătate de linguriță de ghimbir măcinat. Ar trebui să fie selectate în mod individual doză de ghimbir pentru a preveni tahicardie (ritm cardiac). Cursul de tratament - șapte zile.

Crește presiunea tinctura de usturoi. Acest instrument elimina oboseala, somnolenta si letargie. Mod de preparare și aplicare:

⇒ 1/3 pentru a umple sticle de usturoi întuneric sticlă tocat, terciul, se toarnă brim alcool 70%;

⇒ lasa la infuzat timp de paisprezece zile într-un loc întunecos, agitând ocazional tinctura, apoi se filtrează și se iau 5 picături în 1ch.l. apă.

Acceptați periodic sucuri de legume amestec de plante: de la catei de usturoi, pătrunjel, trei morcovi roșii, tulpini de telina 2-3. Înseamnă vindecă hipotensiune arterială și crește tonusul corpului de ansamblu.

Cum de a crește presiunea măceșe

1.Prigotovit solduri alcoolat: Se toarnă 100g timp de șapte zile, cu 500 ml de fructe zdrobite vodca șoldurile de calitate. Ia de trei ori pe zi, înainte de mese de 20 până la 25 picături.

infuzie 2.Prigotovit de Helichrysum arenarium escoriații și măceșe (10 g per cana de apa). Insista o jumătate de oră și tulpina. Luate oral înainte de mese timp de treizeci de minute, o jumatate de cana.

3.Smeshat bine uscate zmeură și boabe de macese (100 g), pentru a umple un litru de apă clocotită, se filtrează. Pentru a crește presiunea de a bea 200 ml de infuzie a permis adăugarea de suc de lămâie sau miere.

4.Nastoyat 20 minute 1s.l. salvie într-un pahar de fructe de macese de infuzie fierbinte. Strain, luate la fiecare trei ore 1ch.l.

Recomandări generale. Trebuie amintit că dreptul de a ridica presiunea fondurilor nu poate. Un efect pozitiv poate fi observat în decurs de 2-3 săptămâni. În același timp, pregătirile macese asigură un efect de durata mai mare, spre deosebire de droguri. Mult mai repede crește presiunea, pentru a folosi alcool sau vodca infuziile măceșe decât infuziile de apa sau decocturi.

Creșterea presiunii va ajuta la următoarele rețete de medicina tradițională

Cranberry. Se mărunțește zahăr atent 100g și 400g de afine, se toarnă 500 ml de vodca și insista într-o cameră întunecată timp de trei săptămâni, se filtrează. Bea de trei ori pe zi până la 20 ml înainte de mese.

Calendula officinalis. Se ridică tensiunea arterială și stabiliza după tratament pe termen lung. Se prepară o tinctură de alcool, se diluează Vodla și băuturi 3 w / d la 20 de picături.

- Limon crește presiunea. Se diluează cu apă și se bea pe zi suc de trei sau patru lămâi medii.

- Absoarbe de zahăr coaja de tocat 3-4 lămâi și să ia fără restricții.

scoarta de salcie albă. Lingura coaja de preparare a cafelei 500 ml de apă clocotită, într-un termos să dețină 4-6 ore. Bea întreaga perfuzii la 3-4 ore inainte de fiecare masa.

Se amestecă luate în părți egale de frunze uscate de rozmarin, afine si lamaie balsam. 1s.l. colectare preparată ceașcă de apă clocotită, se scurge. Potrivit 1s.l. 2-3 p / d.

Perfuzați o săptămâna Eleutherococcus rădăcină 50 g în 500 ml de vodca. Ia zece. lingură 2-3 r / d treizeci de zile.

Ia 3 r / d 1 linguriță frunze uscate tocate de ciulin.

Bea 25 picături de infuzie flori immortelle nisip (10g materii prime pentru un pahar de apă clocotită).

Se prepară petale mușețel (1s.l. în 400 ml de apă clocotită). Adăugați mierea (2s.l) și ia 3 p / q n 200 ml.

Tinctura de castan cal. Infuza 2 linguri flori în 500 ml de vodca. Pentru a crește presiunea, bea 30 de picături 3 r / d timp de 30 de minute înainte de micul dejun și cină timp de treizeci de zile.