Cum încep să se dezvolte

Acum, tema de auto-îmbunătățire și de creștere personală este deosebit de relevant. Pe Internet, la televizor, în reviste - spunând că peste tot ce ai nevoie pentru a lucra pe ei înșiși, să se dezvolte, să crească, pentru a atinge succesul în viață. Acest lucru ridică o întrebare logică: de ce este încă o auto-dezvoltare pentru a începe, cum să găsească timp și motivația? Mai ales dacă doriți rapid, dintr-o dată.

Pentru a începe să definească ce dezvoltarea de sine. Dezvoltarea și schimbarea este un proces natural pentru tot ceea ce există în lume. Viața umană în sine - este o serie de schimbări constante asociate cu nașterea, maturizarea și îmbătrânirea, formarea identității, dobândirea unor competențe și experiență.

Prin urmare, auto-dezvoltare poate fi descris ca un set de acțiuni conștiente și deliberate menite să îmbunătățească anumite calități, aptitudini și abilități ale persoanei. Collegiate dicționar ne dă această definiție: auto-dezvoltare - este dezvoltarea intelectuală sau fizică a unei persoane, pe baza de auto-studiu și exerciții din proprie inițiativă, fără ajutorul unor forțe externe. Acum, care sa ocupat cu teoria, puteți trece la acțiune. Deci, auto-dezvoltare: cum să înceapă o schimbare pozitiva in tine?

planul de acțiune

atitudine pozitivă și acțiuni specifice

Indiferent dacă crezi sau nu, dar atitudinea de succes este foarte important. În cazul în care capul se rotește în mod constant gânduri, cum ar fi: „De ce am nevoie de asta“, „Eu nu te ...“, „e greu pentru mine ..“ - că progresul nu este văzut. Este important să se adapteze imediat într-un mod pozitiv, să creadă în succesul ei, în fiecare zi gândurile pentru a vedea o schimbare pozitivă și se bucură chiar și un pic de succes. Util pentru a utiliza afirmații, meditație.

Unul numai gândit de auto-dezvoltare nu este de ajuns - trebuie să efectueze în mod constant acțiuni specifice, pentru a deveni mai bine în fiecare zi. Mulți întreba: „Cum de a găsi timp pentru a se angaja în auto-dezvoltare?“. Pentru a începe, pur și simplu selectați 20-30 de minute pe zi - nu se uita la TV, nu stau pe internet și rețelele sociale. O lună mai târziu, aceste 20-30 minute vă va da un rezultat tangibil, principalul lucru pentru a începe.

Fără cărți inteligente - oriunde

Cultivarea personală este scris în multe cărți vechi, începând cu Biblia și alte cărți sfinte, multe pot fi învățate din învățăturile de est ale Yoga, Tao și altele. Dar aceste surse primare, care nu va fi clar pentru toți. Ei au procesat deja de către oamenii de știință în înțeles pentru noi și sunt prezentate în cărțile sub formă de sfaturi de auto-ajutor. Aceste publicații sunt doar pentru a fi găsit. Printre cele mai bune vânzătorii de pe acest subiect următoarele cărți sunt numite astăzi:

Toate aceste cărți împărtășesc o misl valoroasă - niciodată nu se termină de dezvoltare personală. Străduindu-se să fie cel mai bun din caracterul unei persoane, iar această calitate ar trebui să poată să-l folosească.