Cum de a trata pinten toc

Heel pinten: concept, cauze, simptome

Heel pinten - o creștere osoasă la poalele vârfului, care aduce durere și disconfort. Aceasta a provocat apariția formării proceselor inflamatorii și degenerative în joncțiunea cu calcaneu fascia sau depunerea de săruri.

Cauzele toc pinteni pot fi mai multe, printre care sunt cele mai frecvente:

• Excesul de greutate la om. În prezența excesului de greutate corporala creste in mod semnificativ sarcina pe picior, prin fascia este tras, pornind un proces inflamator care provoacă dezvoltarea toc pinteni.
  
• exercitarea excesivă, creșterea activității, nerespectarea normelor de exercitare pot avea un impact negativ asupra sănătății, în special declanșa dezvoltarea de pinteni toc.
• Dezvoltarea flatfoot. Ca urmare a aplatizării piciorului este fascie intinsa care se intinde ca Toe linia. Acest proces se reflectă în special în punctul în care ligamentului este conectat la osul călcâiului, deci incepe inflamatie care duce la apariția de depuneri osoase.
• Modificări legate de vârstă. Cu fasciei varsta isi pierde elasticitatea, apar modificări degenerative ale piciorului, ceea ce duce la formarea de pinten toc.
• Întinzându fascia din cauza prejudiciului.

Principalul simptom al pinten toc de educație este o durere ascuțită, senzație de arsură în călcâi, care este deosebit de acută în dimineața sau după o lungă ședere în picioare în mișcare. Soreness este deosebit de acută cu presiune asupra călcâiului. Ca urmare a tulpinii și durerea se schimbă de mers, care pot declanșa dezvoltarea unor probleme posturale, sau curbura a coloanei vertebrale, astfel încât să nu întârzie tratamentul bolii.

Pentru a vă asigura că acesta este preocupat de toc pinteni, ar trebui să contactați un centru medical, în cazul în care vor fi luate raze X, dacă este necesar, examinarea cu ultrasunete a piciorului. Tratamentul prescris de medic, în funcție de complexitatea cazului și caracteristicile individuale ale pacientului. De multe ori, în plus față de medicina convențională, oamenii au folosit, dar este imperios necesar să reconcilieze acest lucru cu medicul pentru a evita complicațiile, rapid calma durerea si a restabili posibilitatea unei vieți pline.

Tratamentul medicamentos de pinteni toc

Pentru a scăpa de toc pinteni este mai întâi necesar pentru a schimba ușor obiceiurile de viață, eliminarea cauzelor care au dus la o astfel de stare gravă. Medicii recomanda de pornire mici și, mai presus de toate, urmați aceste recomandări:

• Elimina cauzele care declanșează procesul inflamator: alege tălpile interioare speciale pentru a preveni dezvoltarea de picioare plate, pierde în greutate, reduce sarcina fizică pe picioare.
• Îndepărtați cu o sarcină maximă de picior inflamat. În acest scop, se pot folosi inserții speciale în pantofi (potcoavă), sau role de cauciuc. Aceste dispozitive simple sunt lipite de pantof, astfel încât călcâiul nu atinge pantofii. Acest lucru va ușura în mod semnificativ durerea, permit exact pentru a merge și nu se simt disconfort în același timp.
• Pentru a oferi odihnă maximă picior (posibil).

Du-te la spital, cu toate procedurile de diagnosticare necesare și teste, medicul va prescrie un tratament care are scopul de a reduce durerea, reduce inflamatia, a restabili elasticitatea și starea normală a fasciei. Principalul mijloc de medicație tratament se referă toc pinteni:

• Preparate acțiune analgezică și anti-inflamator, cel mai adesea atribuite: dimexide, procaina, hidrocortizon, și alte analgezice.
• Blocada cu medicamente - un fel de injectare de anestezic direct în locul inflamației. Un mod foarte eficient de a elimina durerea si a reduce inflamatia, dar trebuie să înțepa un specialist extrem de profesionist în condiții sterile, în timpul procedurii poate deteriora ligamentul sau tendonul. daca este facuta neprofesionist.
  
• Ca un tratament topic aplicat tot felul de unguente, care calma durerea și de a promova vindecarea rapidă a bolii. În scopul de a obține efectul dorit, este necesar să se respecte anumite reguli de utilizare a acestora: Se aplică la călcâi bine aburita; frecati cu atenție cu lumina, masand mișcări; rată ar trebui să fie de cel puțin 14 zile. Acest tratament are avantajele sale: pentru a găsi astfel de creme pot fi în orice farmacie, la un cost accesibil; este posibil să se utilizeze la domiciliu într-un timp convenabil; cu utilizarea regulată retractat inflamatie, a redus durerea și restabilește circulația normală a sângelui în piciorul afectat. Deosebit de eficace în tratamentul călcâi pinteni unguent cu o bază de origine vegetală sau animală, printre care cele mai populare sunt: ​​„mustață de aur“, „ulei de rechin“, „Ortho Tiger Eye“ și altele.
• 
  Utilizarea de bilă medicale. Pentru un toc bine aburit atașați lână, bilă preumezit. folie securizată folosind bandaje și sac capacul superior și se lasă peste noapte. Pentru a efectua astfel de manipulări ar trebui să fie de zi cu zi, până la recuperarea completă.

Odata cu utilizarea de medicamente, sunt utilizate pe scară largă de tratamente de fizioterapie, care sunt foarte eficiente în controlul pinteni toc si ajuta sa scape de ea. Cele mai comune proceduri includ:

• Electroforeza - asigură o asimilare completă a medicamentelor într-un timp scurt.
• 
  
  Terapia-fascicul de șoc - o procedură medicală care ajută la ameliorarea durerii acționând asupra excrescență osoasă a undelor ultrasonice de frecvențe diferite. Această procedură este foarte eficient, practic fara durere si poate fi efectuata fara spitalizare. Refuza radioterapie șoc urmează, în cazul a cel puțin unuia dintre factori: sarcina; prezența bolilor infecțioase sau boli ale SNC; încălcare a sistemului cardiovascular.
• Terapia cu laser - impactul laser pe zona afectată, restabilirea circulației sângelui, trece astfel inflamația și durerea devine mai puțin intensă. Procedura este complet sigur și foarte eficient, în plus, aceasta crește efectele de medicamente care sunt administrate pe cale orală, care pot reduce doza lor.
• Magnetic - sub influența câmpului magnetic activează procesele metabolice din țesuturi, ceea ce contribuie la recuperarea rapidă, regenerare.
• Reducerea inflamației în călcâi și ajută pentru a ușura durerea unei aplicații de uz special, nămol terapeutic.
• Masaj vizează îmbunătățirea circulației sangvine în țesuturile afectate.

Tratamentul de toc pinteni metode tradiționale

În ciuda dezvoltării active a medicinii și apariția unor diferite tipuri de medicamente care ajuta sa scapati de o serie de boli, metodele tradiționale încă utilizate în mod activ pentru tratarea diferitelor boli, inclusiv, pentru a scăpa de pinteni toc. Mai ales de populare sunt astfel un mijloc eficient de:

• O compresa facut din nuci verzi zdrobite, care ar trebui aplicată la nivelul osului călcâi pinteni cu zi. Pentru a obține efectul maxim ar trebui să-l lase pe timpul nopții.
• Cartofi, grătarul pus pe tifon, pliat în mai multe straturi, și atașați la călcâi cu excrescență. Lasă un compresa pentru o lungă perioadă de timp, de preferință peste noapte. O procedură similară poate fi realizată folosind ridiche neagră.
  
• Iodul este foarte eficient în lupta împotriva pinten toc. Pentru capacitatea procedură necesară, care este umplut cu medicamente și coborâte călcâiul. După câteva minute, pentru a închide călcâi de tifon și a pus pe un ciorap. Pentru a obține rezultatul așteptat ar trebui să fie o procedură pentru a efectua un minim de 10 zile consecutive.
• Nu mai puțin eficiente sunt baie de picioare pentru a ajuta la combaterea pinten toc. Cel mai des pentru este utilizat pentru prepararea lor: (. Per litru de apă 2 linguri microelement) Sare, terebentină (conecta esență oțet și terebentină într-un raport de 1: 4, durata tratamentului de 20 de minute), sodă (zece picături de iod, o lingura de suc, 3 litri de apă - menține picioarele în baie, până când lichidul rece).
  

Indiferent de metoda de medicina tradițională înainte de a începe auto-medicație ar trebui să consulte mai întâi cu un medic. În cazul în care, după mai multe proceduri nu se produce de relief trebuie să contacteze unitatea medicală și începe medicație, efectuează terapie fizică. Pentru a realiza recuperarea integrală într-un timp scurt, puteți utiliza toate tehnicile în sistemele și ca efectuarea cu exactitate instrucțiunile medicilor.

Prevenirea toc pinteni

Pentru a preveni repetarea bolii, sau vreodată în viitor, să nu fi cunoscut durerea și toate necazurile asociate cu toc pinteni, ar trebui să respecte anumite măsuri de siguranță:

• reduce povara pe mortar, pentru a evita suprasolicitarea sale puternice;
• pentru a normaliza greutatea corporală, a scăpa de excesul de kilogram, folosind o dieta adecvata si exercitii fizice moderate;
• relaxare periodic masaj la picioare (mai ales după o zi grea, când a existat o mulțime de mișcare sau o lungă ședere pe picioare);
• folosesc tălpi ortopedice speciale în cazul platfus;
• în timp util a răspunde la schimbările din picior, apariția de durere sau disconfort, și pentru a începe tratamentul, după consultarea cu un specialist.

Heel pinteni întotdeauna aduce o mulțime de durere, disconfort și neplăceri, de aceea este important să se înceapă tratamentul la timp, care va ajuta sa scapati de boala si a reveni la viața familiară, îndeplinind. Care opțiune de a alege un medicament tradițional sau populară, întrebarea este subiectivă și toată lumea să decidă pentru ei înșiși pe cont propriu, bazat pe sentimentul individuale și reacția organismului la un anumit tratament.