Cum de a proteja împotriva bolilor infecțioase

boală infecțioasă este o boală, într-un fel sau altul cauzate de bacterii, viruși și alte organisme. Deoarece aceste boli sunt adesea transmise de la o persoană la alta, adesea este posibil să se observe le lumineze intermitent într-un anumit strat al populației. Pentru a se proteja de infecție, este important să se urmeze anumite măsuri preventive. Datorită mai multor obiceiuri sanatoase si sfaturi de la acest articol, vă puteți proteja de microbi și boli.

pași Editare

Metoda 1 de la 2:
Prevenirea bolilor infecțioase Editare

Spălați-vă pe mâini. Igiena mâinilor este extrem de important atunci când vine vorba de prevenirea răspândirii bolilor infecțioase. Agentii patogeni (cum ar fi virusuri, bacterii și ciuperci) pot fi ușor transmise prin diferite suprafețe și să rămână pe piele, în cazul în care acestea pot ajunge cu ușurință în organism prin ochi, nas sau gură. De aceea, spălarea mâinilor este principalul mijloc de prevenire a transmiterii infecțiilor. [1]

• Spălați-vă pe mâini de fiecare dată după ce te-ai dus la toaleta, schimbarea unui scutec, sufla nasul sau strănut, și ori de câte ori au fost în contact cu fluidele corporale. [2]
• Spălați-vă pe mâini înainte de a începe să pregătească mâncarea, și după ce ați terminat lucrul cu alimente.
• Atunci când spălarea mâinilor cu săpun. Udati-vă pe mâini cu apă caldă, un lather bun și să le freci timp de cel puțin 20 de secunde. [3]
• Dacă nu vă puteți spăla pe mâini cu apă și săpun, folosiți o mână Sanitizer de alcool pe bază de - se aplică și se freacă-l de la vârful degetelor la încheieturile mâinilor, pentru a distruge toate agenții patogeni. [4]

Încercați să nu atinge fața, ochii și nasul. Oamenii pe tot parcursul zilei atinge în mod repetat fața lor. Este în aceste momente de agenți infecțioși pe mâinile lor, și pot intra în organism. In timp ce pielea împiedică pătrunderea agenților patogeni în organism, ochii si membranele mucoase la nivelul nasului și gurii, nu protejează împotriva acestui lucru. [5]

• În plus față de menținerea igienei mână, încercați să nu atinge fața, chiar și cu mâinile curate.
• Încercați să evitați contactul cu mâinile sau mâinile unei persoane, chiar și în acele momente când tușiți sau când trebuie să sufla nasul. Utilizați o batistă.
• Dacă nu aveți batistă, acoperă gura sau nasul cu cotul. Dacă este posibil, utilizați batiste de hârtie. Aruncați-le departe imediat după folosire și spălați-vă pe mâini cu apă și săpun.

Timpul face toate vaccinările. Vaccinurile sunt prevenirea bolilor. Ele ajuta la prevenirea bolilor cauzate de agenți infecțioși, sau să facă mai puțin acută. Vaccinurile stimulează răspunsul sistemului imunitar la impactul agenților patogeni specifici, și dacă poate fi expus la acest agent patogen, sistemul imunitar va lupta mai eficient. [6]

• Aveți grijă la toți copiii și adulți, au fost făcute toate vaccinările necesare - Păstrați o evidență a revistei și scrie în ea toate vaccinările data.
• Deoarece vaccinurile sunt concepute pentru a activa sistemul imunitar pentru a recunoaste agenti patogeni specifice, unele vaccinări pot provoca simptome usoare, cum ar fi febra, oboseala, dureri musculare - aceste simptome pot dura o zi sau două. [7]
• Unele vaccinuri pot necesita revaccinarea la intervale regulate (de exemplu, tetanos și poliomielită). [8]

Stai acasă. Dacă sunteți bolnav, este extrem de important pentru a minimiza contactul cu alte persoane, în scopul de a limita răspândirea infecției. Unele boli infecțioase nu este la fel de ușor transmis de la o persoană la alta prin contact, dar alte infecții se pot răspândi foarte repede, astfel încât, în orice caz, dacă aveți orice simptome ale unei boli infecțioase, este recomandat să stea acasă. [9]

• În timp ce în public, acoperiți-vă gura și nasul cu cotul atunci când tuse. Nu folosiți mâinile pentru a se evita răspândirea agenților patogeni prin aer și o varietate de suprafețe la care se ating.
• Dacă sunteți bolnav, spălați-vă pe mâini frecvent, și suprafețele comune, pentru a minimiza transmiterea de microbi.

Se prepară și magazin de produse alimentare în mod corespunzător. Unii agenți patogeni pot pătrunde în organism prin alimente - bolile cauzate de acești agenți patogeni sunt cunoscute ca alimente sau infecții intestinale. Odată ajuns în organism devine produs contaminat, patogen începe să se înmulțească și să provoace boli. De aceea, este important să se pregătească și să stocheze toate produsele într-un mod sigur. [10]

• Gatiti alimentar responsabil, pentru a se evita contaminarea încrucișată. Alimentele proaspete nu pot fi preparate pe aceeași suprafață ca și produsele finite.
• Regulat spălați suprafețele de lucru și asigurați-vă că acestea sunt curate și uscate. Agenții patogeni trăiesc și să se reproducă perfect într-un mediu umed.
• Spălați-vă mâinile înainte de a începe lucrul cu produsele alimentare, și de îndată ce ați terminat de gătit mâncarea. De asemenea, spălați-vă pe mâini de fiecare dată după lucrul termina cu un singur produs și doresc să lucreze cu alții (de exemplu, am terminat lucrul cu carne crudă și să înceapă să lucreze cu legume).
• Mâncarea trebuie să fie păstrate la temperaturi de siguranță (dacă este necesar, în frigider). Dacă vă îndoiți de calitatea produsului, este mai bine să-l arunci. În cazul în care produsul a schimbat culoarea sau textura, sau are un miros ciudat, cu siguranță răsfățat.
• alimente calde trebuie consumate după gătit, dar dacă aveți nevoie să salvați, apoi lăsați-l pe masă, atâta timp cât acesta sa răcit, și apoi depozitați-l în frigider pentru a preveni proliferarea agenților patogeni.

Călătoriți inteligent. Fiți conștienți de riscurile diferitelor infecții, atunci când planificați o excursie. În unele locuri, anumite infecții pot fi răspândite, care nu este prezent în locurile în care trăiesc. [12]

• Adresați-vă medicului dumneavoastră ce trebuie să eficacității vaccinului faci înainte de călătorie. Acest lucru va pregăti imunitatea la efectele agenților patogeni din zona în care aveți de gând să meargă.
• Spălați-vă pe mâini în timpul călătoriilor cât mai des posibil, pentru a evita germenii care intră prin mâinile la corp.
• Protejați-vă de infecții, care pot fi purtători de țânțari. Utilizați plase de țânțari pentru ferestre, și atunci când dormi, utilizați insecticide specifice și să poarte îmbrăcăminte cu mâneci lungi.

Diferite tipuri de boli infecțioase. Amintiți-vă că boli diferite pot fi cauzate de agenți diferiți. Acest lucru va va ajuta sa cunosti factorii de risc și de a le evita. [13]

• Cele mai frecvente agenți infecțioși sunt bacterii. ele intră de obicei în organism prin alimente și lichide. Bacteriile - sunt organisme unicelulare care utilizează corpul uman ca o casă și un loc pentru reproducere.
• Virusurile - un micro-organisme patogene care nu pot supraviețui în afara organismului gazdă. În cazul în care virusul intră în organism, acesta surprinde celulele organismului și se multiplică, răspândirea celulelor vecine.
• Ciupercile sunt cele mai simple organisme de plante care pot trăi în corpul uman.
• Paraziți numit organisme care captează corpul gazdei și de a folosi resursele sale să crească de viață. [14]

Tratamentul infecțiilor virale. Infecțiile virale nu sunt tratate cu antibiotice, împotriva cărora există medicamente antivirale speciale, care sunt utilizate numai împotriva anumitor viruși. Unele infecții virale sunt tratate cu remedii la domiciliu - cum ar fi de odihna, somn si bea multe lichide. [16]

• Unele medicamente care sunt cunoscute sub numele de antivirale sau antiretrovirale concura eficient cu anumite tipuri de virusuri, care nu le permite să joace ADN-ul lor în celulele corpului.
• Unele infecții virale, cum ar fi SARS, necesita un tratament simptomatic doar pentru a atenua starea pacientului. Cu virusul va lupta sistemul imunitar al organismului, cu excepția cazului, desigur, nu aveți imunodeficientei, și veți obține suficient de odihnă și suficiente elemente nutritive.
• Multe boli virale pot fi prevenite prin vaccinare. Prin urmare, este important să se facă toate vaccinurile necesare la timp.

Tratamentul infecțiilor fungice. Unele infecții fungice pot fi tratate cu medicamente antifungice. Cu toate acestea, există multe ciuperci patogene care pot provoca infecții și doar un medic poate diagnostica corect o boală și prescrie un tratament adecvat. [17]

• Unele infecții fungice pot fi tratate cu unguente antifungice în cazul în care a lovit-o anumită zonă a pielii (de exemplu, picior ciuperca).
• infecții fungice mai grave și periculoase, sunt tratate cu preparate orale și injecții.
• Exemple de ciuperci patogene sunt histoplasmoză, blastomicoză, coccidioidomicoză și paracocciodioidomicoza - ele pot fi mortale în unele cazuri.

Tratamentul infecțiilor parazitare. Paraziți numitele organisme care intră în organism și trăiesc în ea, folosind resursele acestui organism pentru propria lor creștere și reproducere. Paraziții pot fi variate agenți patogeni de la viermi la celulele microscopice. [18]

• Mulți paraziți intră în organism prin alimente contaminate și apă (de exemplu, hookworm), în timp ce altele pătrund prin răni mici din piele (de exemplu, prin malarie muscatura de tantar).
• Nu beau apa netratata sau nefiltrata din surse naturale, cum ar fi apa pot conține paraziți.
• Unele infecții parazitare pot fi tratate cu preparate orale sau injectabile.
• Medicul poate diagnostica infecții parazitare, pe baza simptomelor și a analizelor specifice, și apoi atribuiți tratamentul adecvat.