Cum de a învăța copilul să meargă pe patine cu rotile, video

Când pot începe de formare?

Mai mic copilul, cu atât mai mult este mai ușor să învețe să călărească pe role

Rollerblading este extrem de util pe care o parte se uită la ea. Acesta permite copilului să arunce excesul de energie, intarirea musculaturii, pentru a îmbunătăți coordonarea, pentru a dobândi calități, cum ar fi răbdare și perseverență.

O astfel de dezvoltare fizică și psihologică ajută sportivul să se simtă un pic de încredere în sine și în abilitățile lor, așa că va fi ușor de a învăța noi cunoștințe.

Nu există un consens cu privire la faptul, la ce varsta este cel mai bine să înceapă să plimbare pe patine cu rotile. Acum, grupul de invatare accepta copiii de 5-6 ani, dar puteți încerca pentru a pune copilul pe role și la o vârstă mai devreme.

Este foarte important să se ia în considerare dorința copilului și în special dezvoltarea acestuia. În cazul în care copilul dumneavoastră nu se poate concentra pe exercitiu, obosit, ar trebui să ia o pauză. Cu abordarea corectă, este mai mic copilul, cu atât mai mult el va învăța un nou mod de a călători.

Protecție pentru scutere mici

măsuri de securitate

Dacă doriți pentru a face procesul de învățare este sigură și plăcută pentru tineri patinator, trebuie să fie cu el în mod constant. Și necesitatea de a pregăti prima închiriere în avans.

Pentru echitatie în condiții de siguranță veți avea nevoie de anumite atribute speciale.

1. montate în mod corespunzător patine cu rotile. Acestea ar trebui să se apropie de copil în mărime, astfel încât să fie sigur că pentru a încerca pe în magazin. În cazul în care rolele sunt mici, acest lucru poate duce la deformări ale piciorului. Dacă cumpărați „pentru creștere“ role, micul atlet va fi dificil de a le controla, iar toamna va fi inevitabilă. Atunci când alegeți un brand, da preferință la role: Roces, patine, Powerslide, K2.
2. Elemente de protecție. Aceasta casca, cotiere si genunchiere. Casca protejează copilul de leziuni mai grave, astfel încât în ​​timp ce de echitatie nevoia lui de a purta obligatoriu. cotiere si genunchiere ajuta la evitarea escoriații și echimoze în cădere, este de dorit să le utilizeze. Există o varietate de caracteristici de securitate, diferite în stil și culoare. Copilul va fi fericit să le poarte, dacă el va alege o culoare preferată și de model. Imediat trebuie amânată pentru a înlocui 2-3 perechi de șosete, special pentru role (dense, realizate din fibre naturale).
3. Instrucțiuni. Este important să-i spuneți copilului dumneavoastră despre regulile de unitate: cerându-i să fie atent când merge pentru o unitate, evita masinile, nu pentru a merge pe urmele mari, du-te în jurul valorii de oameni, umflături în drum, nu merg departe, mai ales la lasarea serii. Ar trebui să-i explice motivul pentru interzicerea, pentru că prin încălcarea regulilor, el poate accidenta.

Primul antrenament este cel mai bine pe covor, sau, de exemplu, pe iarba

Prima sesiune de instruire

Dacă nu știi cum să rolele, vă învață copilul va fi dificil. În acest caz, este mai bine să apeleze la un instructor experimentat.

Dar dacă, cu toate acestea, vă decideți să le facă, atunci vă rugăm să aveți răbdare, pentru că nu totul se va dovedi dreapta. Se întâmplă că devine repede un copil mic pe role. Dar acest lucru - mai degrabă excepția decât regula.

Foarte bine, dacă știi cum să plimbare pe patine cu rotile. - în cazul în care nu, cere ajutor de la un instructor cu experiență

Formarea pentru a fi interesant, iar copilul a început rapid pentru a merge pe cont propriu, trebuie să urmeze anumite reguli.

• Ar trebui foarte mult doresc să învețe o nouă abilitate. Puteți crea interes, acordând o atenție la modul în care copilul conduce pe alții. Discutați văzut împreună, exprimă admirația și aprobarea lor.
• Formarea ar trebui să aibă loc sub formă de jocuri, implică familia în procesul (tata, bunici, frați și surori). Pentru început, puteți juca cu ei înșiși, cu rolele, ajunge să le cunoască. De exemplu, o plimbare-le pe hol și spune povestea pe care doresc să călătorească, dar pentru aceasta au nevoie de un prieten loial.
• În primul rând, copiii învață să mențină echilibrul în timp ce în picioare pe patine cu rotile. Downs nu poate scăpa, astfel încât la începutul formării ar trebui să aibă loc pe o suprafață moale, cum ar fi un covor. Adresați-vă student pentru a pune pe role și picioare. La început, el va avea nevoie de sprijin. Puteți păstra două mâini pe perete sau piesa de mobilier. În cazul în care soldul înapoi la normal, trebuie să diminuați primul, apoi de altă parte, și ușor să ia câțiva pași înainte, atât în ​​pantofi normale. Când un copil învață să păstreze echilibrul, el va înceta să cadă.
  
  Atâta timp cât copilul nu se simte încrezător pe role, este posibil să se mențină un mâini
• Înainte de prima închiriere pentru a afla cremalieră (poziția de pornire): tocuri împreună, degetele de la picioare afară, genunchii usor indoiti, corpul înclinat înainte (nu doar umerii, și întregul corp). Când copilul poate menține o astfel de poziție timp de 1-2 minute, poziția inițială poate fi considerată stăpânit.
• În cazul în care un tânăr atlet este nici o încredere în sine, de echitatie mâinile pentru a arăta că nu este înfricoșător. Atunci când auto-va, el te va lăsa singur.
• Explica un pic patinator, că mai mult se apleacă în față, cu atât mai repede va câștiga. Roagă-l să concureze imediat cu vântul, pentru că trebuie mai întâi să devină încrezător „călăreț.“
• Înainte de a începe antrenamentul pe trotuar, un copil trebuie să învețe să echilibreze, stea, ghemuit pe role să ia măsuri pentru tipul de „pomi de Crăciun.“
• Primul exercițiu poate dura mai multe zile sau luni, totul depinde de frecvența de sesiuni și personaliza copilul. Necesar Afișare totală de exemplu. Sărbătoriți succese, să păstreze elevul său, râde și se bucură împreună cu el, atunci învățarea va fi mai rapid. Și amândoi îl va primi în cursul o mulțime de emoții pozitive și să devină prieteni adevărați și camarazi.

echipamente suplimentare pot fi necesare pentru formarea tine

exerciții

După mastering etapele de pregătire, puteți trece la exerciții. Rețineți că trebuie să învețe mai întâi traficul brichetă. Atunci când un copil le va efectua cu încredere, trece la sarcini mai complexe.

Dacă nu respectă regulile de circulație de la simplu la complex, de exemplu, începe cu viraje abrupte, vor exista mai multe căderi și eșecuri, dorința de a merge va dispărea, stima de sine poate fi afectata la unii copii. Deci, fii atent și să ia timp.

exerciții de atenție, de la care ar trebui să înceapă.

1. „Lanterna“. Desenați un cerc pe o cretă asfalt sau pus mai multe elemente care nu sunt traumatice (de exemplu, anvelope). Adresați-vă copilul să meargă în jurul lor. Pentru a face acest lucru, trebuie să ne amintim de bare și pasul „spic“. Amintește elevul că nu ar trebui să reducă foarte mult piciorul, pentru că el va merge imediat în runda următoare.
2. "Snake". Ai nevoie pentru a obține până la tejghea, pune picioarele paralele între ele și împingând călcâiele, mutați dintr-o parte în alta. Snake poate fi efectuată atât înainte și înapoi.
3. „Opt.“ Exercitarea, la fel ca primul, „lanterne“, dar atunci când se deplasează picioarele sunt încrucișate între ele.
4. Învățați-vă copilul să scadă în mod corect. Explică-i că nu ar trebui să cadă pe spate, în aer, trebuie să încercăm să se întoarcă înainte, pentru a evita leziunile coloanei vertebrale. Mai întâi, trebuie să aterizeze în genunchi, și apoi țineți coatele picătură (locuri care sunt protejate de genunchi si cot tampoane), și apoi restul împotriva încheieturi. Desigur, trebuie să tren să cadă pe o suprafață moale (covor, mat iarba).

Mutare de la simplu la complex. Apoi, tot copilul se va dovedi, și el va fi mulțumit cu un

A învăța să încetinească

Există mai multe opțiuni pentru frânare. Dar pentru un început va fi suficient pentru a afla cele mai comune și simple.

• frână Personal. Este pe roți. Pentru a utiliza aceasta, aveți nevoie pentru a împinge înainte cu frâna de patina, ridicați degetul. În contact cu roata de asfalt se oprește, iar viteza este redusă. Este important să ne amintim că brusc în acest fel nu încetinește la viteză mare, deci trebuie să înceapă să se oprească în avans.
• mișcarea cu role. Prezentarea care începe să se miște într-un cerc, la rândul său, crește presiunea pe asfalt. În acest caz, genunchii ar trebui să fie îndoit și șosete dislocate în interior. Cu cât răspândirea și presiunea, va fi mai clar opritorul rolei.

role hobby - este o oportunitate de a găsi noi prieteni ca-minded

Acum, că știi cum să alegi clipuri și elementele de protecție, să ia primii pași și învăța copilul să meargă singur. Datorită sprijinului și participarea dumneavoastră poate deschide o nouă lume de aventură și de viteză pentru ei înșiși, devin mai puternice și pentru a găsi noi prieteni, și vă va lăsa cu ușurință să plece la o plimbare fără griji despre starea lui de sănătate. Puteți începe să învețe! Vei reuși.