Cum de a învăța copilul să călărească un antrenament etapizată cu role

Rollerblading - unele distractiv, atât de mulți copii încep să ceară părinților lor să le cumpere rollerblades. Cu toate acestea, majoritatea mamelor și taților, mai ales în cazul în care nu sunt patinatorii înrăiți, o astfel de dorință se numește frica copilului. La urma urmei, nu știe cum să călărească un copil poate cădea și rănit.

Cu toate acestea, în cazul în care copilul va insista ca părinții vor trebui să dea. Dar, mai întâi trebuie să învețe cum să învețe copilul să meargă pe patine cu rotile. Această problemă va trebui să fie luate în serios, deoarece formarea corectă depinde nu numai dobândi abilități, ci și siguranța copilului.

Nu mai devreme?

Când pot începe de formare? Problema nu este inactiv. De exemplu, în 2 ani sau chiar 3 ani pentru a face acest lucru mai devreme. La această vârstă, copilul nu a finalizat încă formarea arcului, astfel încât declarația timpurie a copilului pe role poate avea un impact negativ asupra sănătății.

În cazul în care copilul nu se încadrează în urmă în dezvoltarea fizică, este posibil să se înceapă de formare în 4 ani. Dar, în cazul în care copilul nu este încă foarte bine dezvoltată de coordonare motorie, este mai bine să amâne pregătirea pentru cel puțin un an, după ce a început în 5 ani.

Desigur, nu va fi nimic greșit în cazul în care formarea va începe mai târziu. În contrast, un copil sub vârsta de 6 ani va fi mai ușor de a instrui.

Și copiii în vârstă de până la 7 ani, au nevoie de instruire individuală. Și cu 8 ani de formare pot fi efectuate în grupuri pentru a trimite copiii la o secțiune specială.

măsuri de securitate

Planificarea dreptul de a preda un copil la plimbare pe role, este necesar, în primul rând, să aibă grijă de securitate. Acest lucru va necesita:

• alege patine cu rotile din dreapta;

• cumpăra o cască de protecție și muniție;

• mental și fizic pregăti copilul pentru patinaj.

Cum de a selecta videoclipuri? În primul rând, nu le cumpere de la piață sau magazin on-line. Faptul că piețele sunt adesea găsite bunuri contrafăcute și de cumpărare în magazin on-line nu poate fi făcută de montaj.

Desigur, nu neapărat să cumpere cel mai scump model al copilului, dar, de asemenea, să cumpere bunuri de origine necunoscută pur si simplu nu merita.

Înainte de a cumpăra costurile pentru a produce un montaj câteva modele adecvate pentru a alege cel care este cel mai confortabil pentru copil. Pantofii trebuie să fie bun pentru a sprijini glezna. nu trebuie să nasturilor pantofi, cere copilul să se ridice, desigur, protejându-l de la care se încadrează. În cazul în care copilul poate fi sigur, atunci, acest model are un suport lateral bun. Apoi, trebuie să fixați pantofului și asigurați-vă că piciorul ei nu podvorachivaetsja. nimic nu ar trebui să intervină pentru copii și pot provoca disconfort, pantofii ar trebui să fie confortabil să stea pe picior și strâmt.

Prin selectarea clipuri, este necesar să se achiziționeze o protecție de calitate. La această salva pur și simplu nu-l merita. Este necesar să se convingă copilul ca, pe role, înainte de îmbrăcare o cască de protecție și muniție nu pot.

În ceea ce privește pregătirea psihologică, este necesar să se explice copilul care de la începutul formării nu se poate face acest lucru nu ar trebui să se teamă fără a cădea, dar să învețe cum să cadă o necesitate.

Este important să învețe să cadă fără a eșua înainte, astfel încât lovitura principală a căzut în genunchi și mâinile sale, care sunt protejate de tampoane. Dacă cădea înapoi un risc ridicat de leziuni ale coloanei.

Cum de a instrui?

În primul rând, ar trebui să decidă modul în care va avea loc instruirea. Rapid și competent învăța copilul să călărească un antrenor poate role. Cu toate acestea, nu toți părinții sunt capabili de a transporta copilul de a instrui.

Cu toate acestea, în cazul în care mama sau tata face role înrăiți, acesta va fi usor de dresat. Este mult mai dificil de a preda un copil la plimbare pe role, dacă el nu știa cum. Într-adevăr, de a preda ceea ce el nu are conceptul destul de ciudat. Dar, cu toate acestea, pentru a face față acestui lucru este destul de posibil.

Ia primii pași pe rolele trebuie la nivelul solului. Cel mai bine este la prima clasă să-și petreacă la domiciliu, desigur, în cazul în care este posibil să se îndepărteze de la calea predmery patinator novice fragil. Mai bine plimbare pe o podea de lemn netedă sau linoleum, clase de la Palatul sunt mai puțin convenabile.

În cazul în care primele clase vor avea loc în aer liber, locul perfect pentru formare devine teren plat, cu iarbă prea mare. Începeți să învățați pe trotuar nu este foarte bun.

În primul rând, trebuie să învețe cum să stea pe roți. Trebuie să păstrați picioarele paralele, le-a pus pe latimea umerilor. articulațiile picioarelor ar trebui să fie ușor îndoit, mâinile ar trebui să fie ținute în fața lui, îndoite din coate.

Este foarte important să se păstreze picioarele în pantofi în picioare, în paralel, fără divergente nici în nici afară. Genunchii trebuie să păstreze o jumătate de îndoit.

Odată ce copilul învață să stea în mod corespunzător, este necesar să-i ceară să se deplaseze în jurul valorii de un pic, să stea pe un picior menținând în același timp echilibrul. Apoi, puteți încerca să avanseze, păstrând poziția corectă.

În primele stadii de formare nu poate produce un copil pentru a merge în cazul în care există o mulțime de oameni. Nu este necesar pentru a permite copilului să accelereze sau du-te la site-ul cu o pantă. Toate acestea vor fi pentru a afla mai târziu, atunci când standul primul exercițiu va fi efectuată cu ușurință.

Asigurați-vă că pentru a învăța copilul să încetinească. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de piciorul drept (care se află pe pantoful drept este montat de frână regulat) pentru a împinge înainte și ridicați degetul. Copilul trebuie să știe că nu se va lucra pentru a opri imediat, deci trebuie să încetinească bine în avans. Al doilea exemplu de realizare a inhibiției: șosete trebuie rotit treptat spre interior, descriind astfel un mic arc. În acest caz, frâna poate fi mai lin.

Exercițiile, care vor ajuta să învețe rapid cum să patină cu rotile

Primul lucru de formatori de master recomanda acest exercițiu, care se numește „lămpi“. La efectuarea acestui exercițiu, trebuie mai întâi să crească treptat distanța dintre picioare, și apoi îngust în jos. Pat pentru a fi mai ușor și mai interesant de a dezvolta această metodă de antrenare, se recomandă să se bazeze pe trotuar cu cercuri cretă. Acum trebuie să setați sarcina de a trece, sărind peste cercuri picioare de miere, iar distanța dintre ele, din nou, pentru a reduce picioarele împreună.

După ce a stăpânit această tehnică, puteți începe să învețe să călărească șarpele. Ai nevoie pentru a obține în poziția de bază (în picioare pantofi în picioare în paralel, genunchii îndoiți pe jumătate).

erorile frecvente

În cazul în care copilul nu a primit la plimbare pe patine cu rotile, ar trebui să acorde o atenție, nu dacă face una dintre cele mai frecvente greșeli skaterilor novice.

• Rack necorespunzătoare. În cazul în care copilul va încerca să meargă pe picioare drepte sau pune piciorul în paralel, chiar fisuri în asfalt vor fi obstacole de netrecut pentru el. Într-adevăr, în această poziție, el va trebui să lupte pentru fiecare secundă de echilibru. Din acest motiv, este necesar ca mai întâi să lucreze în poziția corectă și abia apoi trece la învățare.

• creasta Blocajul pe marginea interioară. Această eroare poate fi cauzată de film prost-ales, în care piciorul nu este fixat rigid, și „mersul pe jos“. Un alt motiv poate fi dorința instinctivă de stabilitate. Rotunjirea patine, skater lipsit de experiență se simte mai încrezător. Pentru a face față cu această eroare, este necesar, ca și piciorul atunci când „presărat“ creasta este într-o poziție nenaturală. Aceasta conduce la faptul că glezna devine obosit mai repede, în plus, crește riscul de rănire. Prin urmare, este necesar să se controleze că piciorul a fost în poziție verticală. Ajutor și exerciții speciale pentru a consolida glezna.

• Devierea în urmă. Uneori, un copil în timp ce mersul pe role se lasă pe spate. În principiu, această situație este incomod și necesită o tensiune în mușchi, cu toate acestea, unii copii să încerce să meargă în această poziție incomodă. Pericolul acestei erori este că riscul crescut de a cădea pe spate, ceea ce poate duce la leziuni la cap și a coloanei vertebrale. Singura soluție este de a practica o poziție corectă.

Deci, invata copilul sa plimbare cu role nu este deosebit de dificilă. Desigur, dacă poți, este mai bine să încredințeze formarea formatorilor, dar pot fi gestionate în mod independent. Va trebui să acorde o atenție specială de lucru din suportul corect, în cazul în care acest punct este învățat, copilul începe să progreseze rapid.