Cum de a îmbunătăți simplu lactației și sfaturi eficiente

Fiecare tânără mamă care alăptează primul ei copil cu lapte matern, experiențe cu privire la modul de îmbunătățire a lactației. Ea simte că laptele prea puțin, un copil mănâncă și nu are nevoie să facă ceva pentru a crește lactație. De-a lungul timpului, totul se încadrează în locul și următorul copil ea a fost hrănire în liniște, știind cum adăugarea de lapte și cum să-l atingă. La urma urmelor, rețetele sunt bine cunoscute și testate. Ne permite o mică selecție de ei.

Cum de a face în așa fel încât a fost adăugarea de lapte matern? Pentru a face acest lucru, există câteva reguli simple ale vieții de zi cu zi:

• Înainte de fiecare hrănire, încercați să bea o ceașcă de ceai slab fierbinte. Încercați să adăugați la lapte la un raport de 1: 3. Trebuie sa bei aproximativ 10 -15 minute la „masa“ copilul. Vei simți un val de lapte in san. lactatiei Îmbunătățirea va avea loc cu fiecare hrănire. Dacă ți-e teamă să nu câștige în greutate în plus, se adaugă lapte miere ceai (doar un pic, și cu condiția ca firimiturile nu sunt alergic). Nu este întotdeauna posibil să se facă un ceai la ora de hrănire. Deci, pregăti în prealabil într-un termos. Lasă-l să fie gata.
• Pentru adăugarea de lapte matern nu numai să încerce să bea ceai cu lapte, dar șolduri bulion, o infuzie slabă de mentă și miere. Aceste rețete sunt încă folosite de bunicile noastre, dar cu siguranță a știut exact cum să îmbunătățească lactației.
• Când ați terminat de hrănire, se decantează în mod necesar reziduuri de lapte. Corpul unei tinere mame este aranjată astfel încât sânii produc lapte matern la fel de mult ca și băuturile pentru copii. Decantează rămâne, ești „cheating“ organism, determinându-l să producă lapte un pic mai mult decât un copil are nevoie. La următoarea masă va avea mai mult lapte este pe suma pe care decantează.
• Monitorizați cantitatea de aportul de lichide în timpul zilei. Dacă se gândesc la modul de îmbunătățire a lactației, în afară de ceai cu lapte, într-o zi, ar trebui să vă dea cel puțin 2,5 litri de lichid. Supe sunt incluse în acest calcul.
• Înainte de hrănire este necesară pentru masaj piept ușor. Acest lucru se va pregăti pentru copil, care va fi dat mai ușor procesul de epuizare. Copilul va fi în măsură să ia mai mult din laptele mamei mele, astfel încât corpul său va produce mai mult. Problema este modul de îmbunătățire a lactației, se va rezolva de la sine.
• Decantează câteva picături de lapte înainte de hrănire ei înșiși. Prin aceasta atinge două obiective: în primul rând - a scăpa de lapte în conductele de lapte de stătut și, probabil, deja „apuca“ un pic microbi din jurul mamelonului lumii. Al doilea scop - să-l facă cunoscut corpul dumneavoastră, aveți nevoie pentru a hrăni copilul să-l pregătească. Laptele va începe să sosească în față.

Dacă doriți obiceiul să se bazeze pe sfaturile practice de mai sus, se consulte cu medicul dumneavoastră. El vă va spune cum să crească lactației și mama care alăptează va răspunde la toate întrebările. Ați putea numi un complexe speciale de vitamine, ceaiuri de plante pentru a îmbunătăți lactației.

Una dintre principalele condiții pentru stabilirea alăptării - credința puternică în abilitățile sale. Nu ar trebui să confunde diferitele dificultăți, mai ales dacă aveți un copil - un prim. Crede-mă, totul se va rezolva după un timp. Nu este necesar pentru a da copilului lapte exprimat într-o sticlă. Suge de mamelonul este mult mai ușor decât de la sânul mamei. Prin urmare, este adesea cazul în care copilul refuză să sugă de la san, biberon gustat. Stick și oferă dolofan piept mic băiat în schimb îi plăcea sticla. Fii persistente, și reușesc.

Amintiți-vă cea mai importantă regulă de alăptare - în cazul în care mama este calmă, să fie calm și copil. Când alăptați, nu este nimic în lume, nu ar trebui să te distragă. Copilul dumneavoastră trebuie să ocupe pe deplin atenția. În plus, într-un calm, relaxat, și de a lua suficient de somn și laptele matern va fi suficient, astfel încât să permită să se întindă-te cu firimiturile și să ia un pui de somn după-amiază. Sperăm că, prin utilizarea acestor sfaturi, va fi capabil de a obține cantitatea dorită de lapte matern copil.

sfat foarte bun dat în articol. Numai eu nu sunt decantează înainte de hrănire, și apoi, chiar dacă a fost un cuplu de picături, este important să se facă acest lucru. Am ajutat chiar laktafitol fitochaek, dimineața și seara pentru a bea o jumatate de cana. Și în timpul zilei, la 15 minute înainte de hrănire, așa cum este scris în articol eu nu beau ceai tare. Și mai puțin de 1,5 litri pe zi de băut lichid. Și un pic mai mult de 3 săptămâni pentru a restabili lactație normală.