Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde - trei moduri

Cât de des putem face dieta de zi cu zi în funcție de densitatea de nutrienți, de utilitate, și cât de des - viteza de considerente de gătit? aparate de bucatarie moderna ne ajuta pentru a economisi timp la gătire, păstrând proprietățile sale utile, gustul și aroma. Vom împărtăși cu tine abilitățile modul de a găti sfecla în cuptorul cu microunde, așa că pe masa de cina noastră a stat de multe ori salate de vitamine rădăcină utile. Sunt de acord ce fructe și legume sunt reale „putere“ pentru corpul nostru, ci pentru că avem nevoie de ei să mănânce în mod constant.

Mecanismul de procesare termică a produsului în cuptorul cu microunde

Există o calitate foarte mare de produse alimentare, în funcție de metoda de preparare a acestuia. Cu această afirmație nu poate argumenta! Din anumite motive, majoritatea oamenilor au gresita ca mancarea din cuptorul cu microunde distruge sănătatea umană. Câțiva ani, mass-media au demonstrat o adevărată isterie în acest thread. După cum sa dovedit, a fost un război de marketing dur între producătorii de aparate de uz casnic de diferite tipuri.

Acum, noi știm că mâncarea este gătită folosind înaltă tehnologie utilizată în mecanismul de microunde, este una dintre cele mai plină de satisfacții! Ideea este principiul! Microundele acționează direct asupra moleculelor de apă din interiorul produsului, făcându-le să oscileze într-un ritm amețitor. Rezultatul acestei înaltă frecvență vibrații ale moleculelor de apă este eliberarea de energie, care se încălzește produsul ca întreg. Acest principiu simplu face cuptoare cu microunde cele mai preferate în bucătărie aparat.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde

După cum vă puteți imagina, apa moleculară în produs, care este afectat de grinzi cu microunde, gătește din interior. În timp ce gătește în câteva minute, mai degrabă decât de 2 ore, așa cum suntem obișnuiți să sfecla de gătit o cratiță cu apă pe un arzător cu gaz. Apa părăsește majoritatea nutrienți de legume, și vom obține o pastă apoasă este aproape fără miros și fără gust. Să ne oprim această bătaie de joc a acestor produse de vitamine, și, astfel, de asemenea, economisi timp de cel puțin 10 ori!

Prima metodă

1. Rădăcinile mele și cu atenție elimina excesul de umiditate cu un prosop de hârtie.
2. Root pus într-un container special pentru un cuptor cu microunde, se toarnă 100 ml de apă și capac de acoperire.
3. Puneți recipientul cu dispozitivul în camera de legume, activați puterea maximă timp de 7 minute. După șapte minute, deschide recipientul și răsturna rădăcină pe cealaltă parte și se fierbe timp de încă 7 minute. La expirarea timpului, unitatea se va opri automat, dar ne rezervăm produsul mai multe minute în camera 10.

Sfeclă roșie gata! Puteți pregăti salata!

A doua modalitate

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde fără apă? Da, la fel se coace ca un cuptor!

1. Svekolku bine spălate, șterși apă și așezați-l într-o pungă de plastic. Am cravată o pungă și fă-o în câteva găuri cu o scobitoare.
2. Am pus un pachet de cultură rădăcină în camera de cuptor timp de 10-12 minute (în cazul 700-800 W putere a aparatului). În cazul în care puterea este mai mică, este necesar să se mărească timpul de coacere la 20 de minute.

• Alternativ, prăjire, rădăcină poate fi pus într-un vas adânc, să ia câteva puncții adânci pe întreaga suprafață a sfeclei de zahăr și a trimite în cuptor timp de 10 minute. După ce programul de legume rezervă cutoff în interiorul camerei timp de încă 10 minute. Gata!
• O altă opțiune: a pus produsul în manșon pentru coacere. legându-l și se coace timp de 10-15 minute. Această metodă este similară cu coacere în cuptor. În cazul în care pachetul umflă - nu vă faceți griji! El nu va izbucni! Dar dacă temerile tale sunt puternice, să ia o pereche de puncții în braț sau cravată-l prea strâns.

A treia cale de

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde foarte repede?

1. Rădăcinile mele, se curata, se taie în cuburi sau fâșii.
2. Se prepară sosul: 1 lingura de otet de cidru de mere, plante aromatice preferate sau condimente.
3. Se amestecă carnea cu sosul, a pus într-un container pentru un cuptor cu microunde, închideți capacul și trimite-l în cuptor timp de 10 minute.

Și dacă v-ați pregătit rar rădăcina lipsei de timp, dar acum, știind cum să fiarbă sfecla în cuptorul cu microunde, vă puteți îmbogăți dieta alimente utile și delicioase și să fie sănătos!