Cum de a găti rapid sfecla în cuptorul cu microunde

Cuptorul cu microunde poate găti orice legume - cartofi, morcovi, sfecla. Legumele trebuie spălate foarte bine, perie mai bine ca înainte de infuzie convenționale. Apoi, legumele sunt plasate într-o pungă de plastic, care este mai bine să taie în 1-2 locuri, cravată și loc în cuptorul cu microunde. Legumele ar trebui să fie fierte pe grade, astfel încât timpul de preparare sunt diferite. Morcovi fierte timp de 4-5 minute, 6-8 minute, cartofi, sfecla de aproximativ 10 minute. Cuptor cu microunde ar trebui să fie la putere maximă. Timp de gătire poate varia în funcție de modelul cuptorului cu microunde.

Sfecla de a găti în cuptorul cu microunde, destul de repede de 10 - 15 minute, dar este în valoare de ea, chiar și într-o specială „braț“ pentru copt.

Sfecla - o legumă foarte util, în mod regulat și trebuie să-l mănânce: ea curăță sângele. Ea curata intestinele de formarea de pietre fecale, etc ..

Problema este că produsul brut nu-l utilizați (deși de ce nu?), Același morcovi cruzi pe o răzătoare fină de trei și adaugă la salate, dar nu este mai greu decât sfeclă. Și, ocazional, ar trebui să fie făcut - foarte mare ajutor.

sfecla gătită mai ușor de tăiat - aceasta nu-și pierde forma și piesele sale nu arata pe o farfurie mototolită cum ar fi coapte. Dar jumătate din vitamine atunci când gătiți merge în apă, și este nevoie de o mulțime de timp - 2 ore. Multe gospodine Adevărații ghicit și după 1 chasa coborât sfecla de gătit în apă cu gheață, apă, după 30 de secunde de la sfecla fierbinte încălzit, și schimbați-l din nou pe gheață. Astfel, datorită diferenței de temperatură dintre sfecla este gata într-o oră.

Coaptă păstrează vitamine, foarte util, dar pierdem timpul de gătit este încă 1,5 - 2 ore.

În ambele cazuri, cheltuim doar gazul (costul acesteia - un ieftine, în comparație cu energie electrică).

Cuptor cu microunde - mașină puternică, trenuri rapide: 10 - 15 minute (în funcție de dimensiunea de sfecla), dar între timp vă vânt metru - este palpabil. Și dacă ești dependent și fiecare svekolku astfel încât sunteți gata, atunci facturile de energie electrică va crește cu jumătate.

Mai mult decât atât, nu uitați că, sub acțiunea cu microunde grinzi vitamine nu sunt stocate, structura a oricărui organism (proteine ​​animale in special), schimbări și acest lucru duce la pre stări de cancer. oamenii de știință sovietici au luptat cu importul pentru a ne microundelor Uniunea Sovietică ca periculoase pentru sănătate, astfel încât acestea să turnat numai după prăbușirea URSS.

Desigur, este foarte convenabil: încălzire rapidă sau decongelare, nu se va arde, și nu este necesar să se adauge o cantitate mare de grăsime. Și dacă nocivitatea relativă de legume, carne este evident.

problema noastră - vrem totul repede. Dar acum, pentru că fiecare familie are un frigider, o secțiune congelator în ea (chiar și congelator detașat).

Prin urmare, este cel mai bine o dată pe săptămână, la sfârșit de săptămână, atunci când nu ești limitat de timp, se fierbe sau se coace un kilogram sau două sfecla, coji de fructe și felie-l, răspândit pe plicuri de 200 grame și la momentul potrivit doar pentru a obține. Și, în timp ce felie celelalte legume, un sac de el însuși decongelat.

Apreciați sănătatea dumneavoastră.

Asta e ceea ce eu gătesc sfecla! Aveti nevoie de o sticlă specială, cu un capac! Ieri a văzut acest lucru în El Dorado. Sfecla pus în castron și se toarnă apă clocotită, apă clocotită pentru a acoperi în întregime sfecla. Pune media de minute la putere 15. În cazul în care sfecla mare, la 15 minute poate fi insuficientă, deci utilizați sfecla mici sau mijlocii. Asigurați-vă că apa nu se fierbe departe, în cazul în care o mulțime de apă se fierbe, apoi se dovedesc sfecla nu fierte și coapte-pareno.

Am încercat să gătesc în sac, în cuptorul cu microunde timp de 10 minute set, sfecla era gata, dar duhoarea era pe tot apartamentul cu nimic din sfeclă, și vizibile din ambalaj. Data viitoare am pus din nou pe 10 minute, dar într-un bol de sticlă, fără apă. Există deja o astfel de miros nu a fost. Dar sfecla obține un pic, cele mai multe sosuri pentru salate ridate.