Cum de a frana brusc pe patine - știm cum!
Alunecând pe patine nu este prea dificil. Putem spune că alunecarea pe patinaj cu role și, practic, același lucru. Există o diferență între tehnicile de frânare, ca patinele sunt ascutite si tocit. Cel mai simplu mod de a învăța cum să încetinească pe patine ascuțite și patine la un bont, atunci este mai ușor să se adapteze. patine Sharp permit o mai profundă de gheață tăiate, care se reflectă într-o încetinire semnificativă a mișcării de alunecare a gheții, și Blunt un impact mai mare asupra alunecare, dar, de asemenea, face posibilă pentru a opri scurt, dar necesită un pic mai multă experiență.
Cum să frânați brusc pe patine? Pentru a opri timpul derapare a inventat o multime de moduri, dar fiecare dintre ele realizează ca o frână bruscă pe patine, și promovează progresul lent buna. Învățați-i o frânare bruscă, ar trebui să fie în două etape, mai întâi în picioare mișcarea picioarelor Hone, iar apoi merge mai departe, dar pentru a crește viteza treptat.
Ceea ce urmează descrie în detaliu tehnicile care predau incepatori, si ei sunt foarte practice, iar cele mai multe dintre ele sunt folosite de patinatori profesioniști și skateri figura. Recepția „semicircle“ permite frânarea rapidă la orice viteză, iar distanța de frânare va fi de la 50-60cm. Metoda este destul de simplu și nu necesită multă experiență de echitatie suficient de încredere și curaj. A doua metodă se numește „plug“ contribuie la decelerarea rapidă a progresului. Patinator ar trebui: stai jos, încercând să schimbe greutatea pe tocuri dumneavoastră și de a reduce dramatic picioarele lor. Metoda primară este bruscă de transfer a greutății de frânare de la două picioare per se produce în timpul unei presiuni puternice pe marginea patinei gheață. În acest caz, skaterul se oprește brusc și se deplasează în etapa următoare nu se va întâmpla fără efort. Dar, de asemenea, există mai multe moduri de a opri la patinoar.
În timpul frânării ar trebui să onoreze viteza de alunecare pe gheață și alege unghiul de înclinare a corpului în mod corespunzător. Ar trebui să fie distribuite bine și să încerce să nu copleșească, dar va fi, de asemenea, o greșeală în cazul în care exercitarea de frânare cu picioarele drepte.
Metodele de frânare bruscă trebuie efectuate la o distanță de guler, sau cel mai bine pentru a încerca să inhibe o latură paralelă cu incinta sau orice alt patinoar. Este aderarea la aceste sfaturi simple și reguli vor ajuta la a face o frânare sigură, atât pentru patinator, pentru ceilalți vizitatori patinoar.