Cum de a finaliza - neterminate - relații, dușuri cu presiune mare

Ați putea, vă rugăm, scrie un post la un grup dedicat studiului subiectului de așteptare relații? Ai scris ceea ce este acum un moment în care apar toate situațiile neterminate și, de fapt, am, de exemplu, a început unele cascadă de „repatriate“. Mi-ar plăcea să înțeleg de ce au fost înapoi, și ce să facă pentru a lucra prin intermediul și să completeze toate vrednici? dorința instinctivă de a le trimite departe și în imposibilitatea de a comunica), dar chinuit de teama de ceea ce dă viață ceva de valoare pentru a elabora o lecție valoroasă, care, de respingere, voi regreta.






Vă mulțumesc pentru pozițiile grupului! Grupul uimitor, o mulțime de informații utile acolo, vă mulțumesc din nou pentru o astfel de întreprindere ușoară!

Hai să ne vorbesc mai întâi despre motivul pentru care relațiile sunt incomplete?
Acest lucru se întâmplă în cazul în care:
Dacă o persoană a părăsit această lume, iar noi încă nu am spus un cuvânt pentru el, nu am avut timp să spun la revedere ...
În cazul în care o persoană a mers la un alt oraș, iar noi pur și simplu nu am întâlnit-despărțire și mai mult comunicarea cu acest om acolo.
În cazul în care relația sa rupt în jos dintr-o dată și, în același timp, un partener a refuzat să se întâlnească și să vorbească din cauza resentimente sau pentru alte motive, și avem o mulțime de ceea ce se spune el.

În general, este orice momente de subestimare. Chiar dacă vom continua să comunice cu persoana, dar există un sentiment de incompletitudine a unor etape. De exemplu, când nu li sa spus despre comiterea infracțiunii sau despre alte sentimente, noi nu cerem iertare, nu recunoaște nimic.
Toate acestea incompletitudine suge energia din noi, deci este important să se oprească pierde vitalitatea și a termina ceea ce nu a fost făcut înainte.

In cazul tau, ceea ce trebuie să faci acum este să se gândească și să simtă ceea ce acești oameni sunt din nou în viața ta.
Ceea ce nu a fost finalizată?
Ce cuvinte nu au fost rostite?
Ce sentimente nu au fost făcute publice?

De multe ori relațiile neterminate ne învață doar finalizarea lor, adică despărțire corect cu un partener. Pentru că de foarte multe ori am fugi de relații și brusc le rupe sau să oprească pentru a vorbi cu persoana, dar nu a pus într-un astfel de punct fel.

Dacă există o oportunitate de a vorbi deschis cu persoana si dot toate „i“, apoi să se întâlnească cu ei și să vorbească. Dacă nu există nici o dorință de a întâlni și de a comunica, se poate face în mod diferit.

În primul rând, puteți utiliza jucăria, a pus-o în fața lui pe un scaun, indicând faptul că este - este persoana cu care vrei să vorbești cu cineva pentru a finaliza relația. Pentru a face acest lucru, spun, acum nu sunt o jucărie, acum - o (numele persoanei).






Și apoi începe să vorbească, referindu-se la această persoană. Este important să articuleze ceea ce este în interior, deoarece din cauza lipsei de precizie a multor oameni există un bloc în gât, începe dureri în gât, deoarece cuvinte nespuse stau în interior și să mănânce departe la noi sau se transforma in cineva.

Începe să vorbești: „Când mă uit la tine, mă simt ...“ (spune-mi despre sentimentele lor, de exemplu, că te simți durerea, durerea, mânia, și vrei să-i spui despre asta).
După ce mustra, este important să spunem cum v-ar dori să fie. Acest lucru este important mai ales dacă este vorba despre sentimente negative. De exemplu, acum mă simt o mare ofensă împotriva ta, dar aș vrea să se simtă te iubesc, fii calm împotriva ta, trata situația cu ușurință. Acest lucru este foarte important! Acest lucru va crea o intenție pozitivă pe cale de ieșire.

Cel mai bine este de a efectua această practică cu ajutorul unui specialist în psihodramă, mai ales în cazul în care caz este că lucrați prin intermediul, complexe și grele emoțional. Dar chiar și prima parte (vorbind cu sentimentele lor), va trebui să merge mai departe, pentru că vă exprimați sentimentele, exprimate de ei, si te vei simti mai bine.

După ce este necesar conversația „pentru a elimina rolul“ cu jucării, spunând că acum ești doar o jucărie, nu (numele persoanei).

A doua opțiune - este de a scrie o scrisoare către o persoană în care exprimă tot ceea ce mă simt, a pus puncte, și, dacă doriți, puteți să scrieți răspunsul lui eu (după ce indică faptul că sunteți acum este (numele persoanei), citit în numele său o scrisoare și scris, atunci răspuns).
Puteți face, de asemenea, următoarele pentru a utiliza tehnica de a scrie cu ambele mâini. Aceasta este, de la sine, va scrie cu mâna dreaptă, și să răspundă în sine - mâna stângă pe numele persoanei. Brațul stâng ne conecteaza la subconstientul nostru, și după cum știți, mintea noastră subconștientă știe totul.

În al treilea rând variante - pentru a spune cuiva care vă simțiți că ar dori să spun cărora comunicarea nu este finalizată. De multe ori, acest lucru ne oferă o mare ușurare. Desigur, acest lucru trebuie să fie făcut cu omul pe care ai încredere.

După cum bine-cunoscut constelația facilitatori Bert Hellinger, putem finaliza relația atunci când un partener dispus să spună aceste cuvinte.
O poți face mental, prezentând persoana sau uita la o poză cu el, și a pus mâna pe inimă, spune:

„Sunt foarte mândru de tine. Tot ce ți-am dat, i-am dat toată inima mea ... "
(Că recunosc valoarea a ceea ce a fost între tine și ceea ce aduce la relația ta)

„De la tine am obține o mulțime și vă mulțumesc pentru asta ...“
(Că recunosc valoarea unui partener în relația ta și ceea ce veți obține de la ea, este important să se facă pentru că, în despărțire, avem tendința să-și devalorizeze atât pe ei, iar celălalt, iar acest lucru nu se poate face, așa cum era, era valoroasă amândoi, și este important să se păstreze această valoare, să fie pentru că experiența trăită trebuie să aibă locul său de drept în noi, vă va da putere)

„Din cauza rău că sa întâmplat între noi, eu iau partea mea de responsabilitate, și vă lăsați ...“
(Acesta este un cuvânt foarte important, pentru că de multe ori am tendinta de a lua toate responsabilitatea sau vina pe partener, uitând că în relația este întotdeauna doi ...)

„Și acum te iert și te las să pleci în pace ...“

După practica vei simți că ai devenit mai ușor pe inima, umărul stâng cu o greutate in plus in jurul a devenit mai luminos. Fa-o ori de câte ori este necesar.

Vă doresc o finalizarea cu succes a tuturor lucrărilor în curs de desfășurare! Acest lucru este important! Fii puternic și înțelept!

Cu dragoste, Kateryna Polischuk dvs.