Cum de a crește lapte lactație în timpul alăptării la domiciliu

Nu este necesar să menționăm încă o dată valoarea laptelui matern pentru copil, care este cheia pentru o dezvoltare armonioasă și completă a corpului copilului. Problema lipsei parțială sau totală a laptelui matern în perioada postpartum nu este neobișnuit pentru multe femei. Chiar și amestecul uscat cel mai versatil poate acționa ca o alternativă cu drepturi depline la laptele matern al mamei.

absența totală sau parțială a laptelui matern în perioada postpartum nu este o propoziție, și cedat la corecție.

Motivele pentru scăderea producției de lapte

Cauza lactației suprimarea sunt următorii factori:

• Expunerea regulata la factorii de stres și de mama care alăptează iritabilitate emoțională;
• dieta dezechilibrată și o încălcare a regimului mamei care alăptează zi;
• alcool și fumatul potabilă;
• Ca urmare a crizei de lactație. Termenul „Criza lactației“ implică o afecțiune în care există o scădere a producției de lapte pe un fond de ajustare hormonale grave a corpului feminin.
• aport inadecvat de lichide poate duce la scăderea producției de lapte matern. regim, precum și nutriția potabilă, joacă un rol foarte important în mecanismul de producere a laptelui matern.
• Consumul de alimente picante, prea sarate si afumate pot contribui la oprimarea funcției lactogenă în perioada postpartum.

Metodele de creștere a lactației

O condiție în care există o producție insuficientă de lapte matern dă atât de corecție medicale și non-medicale.

Regimul de nutriție și de hrănire

Cu privire la modul în mod regulat și o femeie pe deplin alimentat în perioada postpartum depinde de cantitatea și calitatea laptelui matern alocate. privarea de somn constantă și modul de cedare a zilei duce la epuizarea corpului femeilor care alăptează. În astfel de circumstanțe, este imposibil să se aștepte un proces normal în timpul alăptării.

Problema producției insuficiente de lapte matern poate fi cauzată de eșecul în modul și tehnica de încălcare se aplică la pieptul copilului care alăptează. În acest caz, pentru a elimina această problemă este suficientă pentru a revizui tehnica de regim și de hrănire.

Standardul de aur al alăptării este atașamentul unui copil la sân la cerere și nu sunt supuse nici unei perioade de timp. Creșterea multiplicitatea de atașament al copilului la sân stimulează producerea de lapte matern. griji excesive, plâns și smacking indică faptul că copilul este foame. În acest caz, femeia ar trebui să-l ia ca un semnal al nevoii de alăptare.

În procesul de alăptare este un moment important al acestui san alternanță, la intervale de fiecare 2,5-3 ore. În acest caz, nu există nici o diferență în volumul valorilor de sân stânga și dreapta ca după câteva zile de aplicare regulate la sân ar fi restaurat proces normal de producție a laptelui matern.

Frecvența de aplicare a copilului la producția de lapte matern și cauzată de stimularea mecanică a mameloanelor femeilor care alăptează. Ca urmare a stimulării receptorilor este stimulată producția de prolactină de hormonul responsabil pentru formarea laptelui matern.
Nu mai puțin impactul acestora asupra stimularea sintezei hormonului, oxitocina, care stimulează contracția mușchilor netezi ai uterului și musculare zona din fibre haloului mamelonului.

Primirea de toate substantele nutritive necesare în mama corpului care alăptează este un factor fundamental în producția de lapte matern. Formarea lactației consumate zilnic aproximativ 700 de calorii de la mama organism care alăptează.

Dieta, stimulează producția de lapte matern, nu implică o creștere a numărului de calorii consumate, cu toate acestea, există unele limitări.

Este aportul nedorit, excesiv de sare, alimentare acute și prăjite și produse de citrice care conțin cacao. Afumată și alcool interzis.

Lista recomandată de alimente care stimulează producția de lapte matern:

• Cereale și cereale cu adaos de fructe confiate și stafide;
• Alimentele bogate in proteine ​​animale, cum ar fi carne de pasăre, carne de vită, ouă, pește, brânză și brânzeturi dure;
• legume proaspete si fierte;
• Miere naturală;
• Bace și fructe, cu excepția citrice.

Mod de băut pentru stimularea laptelui matern implică un consum zilnic de lichid în volumul de cel puțin 2 litri. Volumul consumului de lichide include apă, băuturi, primele feluri de mâncare.

Alăptarea pronunțată acțiune de stimulare are ceaiul verde, oregano bulion, chimen, compoturi de fructe, fulgi de ovăz. Tonic și stimularea acțiunii - un decoct de semințe de fenicul, care se recomandă a fi utilizat sub formă de căldură.

Sezonul este util să mănânce pepeni, care conțin o cantitate mai mare de lichide și vitamine.

activitatea fizică

Exercițiul fizic moderat poate afecta în mod semnificativ procesul de formare a laptelui matern. Este important să se țină cont de faptul că stresul fizic excesiv poate provoca o reacție negativă a corpului, și cauza producției reduse de lapte matern.

Ca stimularea lactației, puteți utiliza tehnici de auto-masaj. Cel mai bine este să masaj în timpul dușului. Înainte este necesară procedura pentru a spăla sânii apă caldă și începe să se separeu alternativ si scuturare frământare piept. Tehnicile de bază de masaj - mișcare circulară, mângâind de la periferie spre centru (spre mamelonul) și frământare.

Durata masajului este de 7-10 minute. După fiecare sesiune de masaj uscat sânii și perie smântână sau unt de culoarea piersicii copiilor lor.

Intimitatea în perioada postpartum este un mare stimulent al funcției de lactație la femei. Acest fenomen se datorează faptului că, în procesul de act sexual, îmbunătățește starea emoțională a femeii și normalizează echilibrul hormonal.

terapie de droguri

În absența efectului nemedicamentoasă după metode de stimulare a lactației aplicare poate recurge la medicamente, care implică primirea următoarelor medicamente:

Complexe de polivitamine, care includ componente care stimulează producția de lapte matern;

• Preparatele din plante (ceaiuri) având proprietăți lactogenă;
• Suplimente alimentare (Femilak, Apilak Laktogon.);
• Medicamente cu efect homeopatice.

Înainte de începerea recepției fiecăruia dintre grupurile de mai sus de medicamente necesare pentru a obține un ginecolog de consultare inițială. Auto-medicație în acest caz, ar putea afecta atât mama si copil!

Metode de medicina alternativa

Medicina tradițională poate oferi o serie de sfaturi care pot acționa ca un supliment eficient pentru tratamentul de bază.

Metode pentru stimularea producției de lapte matern:

În procesul de selecție a tratamentului și regim alimentar adecvat, ar trebui să acorde o atenție deosebită tuturor ingredientelor. Unele plante si alimente pot provoca dezvoltarea unei reacții alergice la copil. Preliminară condiție necesară consultație medicală de tratament de succes.

În cazul în care lipsa producției de lapte matern sau inexistentă din cauza hormonale dezechilibru sau alte boli, o femeie poate avea nevoie de o examinare suplimentară, consultarea cu alți profesioniști din domeniul sănătății și selectarea planului de tratament individual.

profilaxie

Pentru a preveni apariția acestei condiții femeii suficient pentru a monitoriza indeaproape dieta ta. evita situațiile stresante, care combină exerciții fizice și odihnă moderat.

Nu ar trebui să învețe copilul să suzetei. care provoaca oboseala la copii, având ca rezultat o calitate redusă dramatic alăptării. Inhibarea reflexul de supt al copilului pe fondul folosirii suzetei este o cauză potențială a producției reduse de lapte matern.

copil de traducere pentru hrănirea mixtă, în care copilul primește un amestec nutritiv printr-o sticlă, se produce afectează cantitatea de lapte matern.

spălătură zilnica imbunatateste circulatia sangelui in glandele mamare ale femeilor care alăptează, și este un excelent de prevenire a producției reduse de lapte matern.

În procesul de hrănire, nu ar trebui să dezvata copilul de la singur san. Rata de apariție a saturației în fiecare copil în parte, și procesul de întrerupere artificială conduce la malnutriție și perturbarea mecanismului lactației.