Cel mai important lucru în viața părinților - sănătatea copilului

Odată cu apariția priorităților copilului în viața părinților tineri se schimbă. Acum, în prim-plan de îngrijire a sănătății copilului și pasă de el, bunăstarea lui și de dezvoltare. Și adulții devin copii, părinți mai mari, cu atât mai adâncă reușește să realizeze fundamentele morale și etice ale omului și a familiei sale. Nu este un secret faptul că succesul dezvoltării umane în viitor depinde de modul de viață încă din primele zile de la naștere. Și se întinde în întregime pe umerii părinților. Nimeni nu ar argumenta că acesta este sănătatea copilului este fundamentală pentru educația moralei puternice, vesele, harnici, solide, iubitor om de familie.

Responsabilitatea părinților este important să se înțeleagă că ei sunt primii profesori în viața copiilor lor. Generarea și menține interesul într-un stil de viață sănătos, să inculce aptitudinile și obiceiurile, pentru a furniza servicii de dezvoltare morală și intelectuală - este baza sănătății copilului.

sănătate fizică

Dezvoltarea sănătății fizice a copilului va fi un succes doar în trei cazuri: atunci când părinții reușesc să genereze interesul copiilor în recuperarea proprie a corpului, pentru a deveni un exemplu de urmat și de a dezvolta într-un obicei de familie de exerciții fizice. Adulții mai devreme spun copii despre caracteristicile structurii corpului uman, impactul pe care factorii de bune și rele, cu atât mai repede va fi atașat la un stil de viață sănătos. În acest moment poate ajuta la furnizarea de profesori, ei știu cum să fie interesați, de exemplu, prin intermediul unor jocuri. jocuri în aer liber activ un efect complex asupra întregului organism. mișcări active (alergare, sărituri, ghemuite) să consolideze picioarele, forma postura, dezvolta rezistenta, flexibilitate, receptivitate, rezistenta, si creste metabolismul.

organizație de nutriție

Că copiii sunt mobile, vesel, activ, energic, curios și răcnete, cu alte cuvinte, sănătoși, care au nevoie să hrănite în mod eficient și complet. Diferența principală dintre produsele alimentare pentru copii - este că acesta este proiectat pentru un corp tot mai mare. Cu alte cuvinte, copilul are nevoie de proteine ​​si vitaminele A, B, C și D, calciu, fosfor, fier, magneziu, cupru este mult mai mult decât un adult. Desigur, este posibil în prezent să transfere set de urme de elemente din tabelul periodic, dar părinții acestui beneficiu nu va da prea mult. În cazul în care, de fapt, produsele alimentare trebuie să fie prezent un număr nelimitat de fructe și legume, lapte și produse lactate, cereale, carne, pește și chiar dulciuri. Este de dorit să se evite conservanți, coloranți, stabilizatori, gust și miros. De asemenea, starea de sănătate a părinților și a copilului presupune dieta corectă, și anume respectarea anumitor intervale de timp între mese.

aspectul psihologic

sănătatea psihologică a copilului presupune starea lumii sale interioare: încrederea, puterea, înțelegerea sa de caracteristicile sale, relația sa cu oamenii și evenimentele care au loc în jurul lor. Pentru a nu afecta sistemul nervos al copilului este necesar să se asigure în jurul valorii de mediul psihologic liniștit, prietenos. Acest lucru înseamnă că toate certurile familiale și certurilor în nici un caz nu ar trebui să aibă loc în fața ochilor lui. De asemenea, este important ca părinții să fie interesați și de comunicare în cauză a copilului lor cu colegii. De multe ori, probleme cu prietenii pot provoca tulburări în psihicul copilului. Aici, părinții trebuie să vină la salvare, pentru a asculta și spune copilul drumul imediat. Stabilitatea emoțională a copiilor - cheia unei persoane încrezătoare în viitor.

Acest lucru poate afecta

prejudiciu copil poate provoca o mulțime de factori, dar este necesar să se ocupe de cei care sunt dependenți de părinții înșiși. Desigur, poluat cu praf și aer este foarte rău pentru organism, dar sunt aspecte în cazul în care tații și mamele pot proteja sau minimiza impactul factorilor negativi. De exemplu, este imposibil să se utilizeze apă de la robinet în formă brută, fără filtrare și fierbere, abuzul de fast food, sunt în mișcare. Este demn de atenție la cantitatea de timp un copil petrece în fața unui televizor sau monitor de calculator (nu mai mult de două ore), precum și ca temă și complot materialul fiind previzualizat. Și cel mai important lucru - pentru a încerca să-l protejeze de fumat si de baut.

sănătatea și dezvoltarea copilului sunt indisolubil legate. Rămâi sănătos!