Care este prevenirea răcelii comune la copii
![Aceasta permite prevenirea copilului Aceasta permite prevenirea copilului](https://images-on-off.com/scrieunblog/dca/vchemzaklyuchaetsyaprofilaktikaprostudiu-db7c3876.jpg)
Există diferite metode de prevenire a răcelilor și a gripei la copii. De medicamente pot fi utilizate numai după consultarea unui specialist. Cel mai adesea, pentru prevenirea răcelilor copii prescrise supozitoare, tablete și unguente pe bază de interferon, unguent oxolinic și complexele de vitamine.
unguent oxalinic poate lubrifia copii nas pentru prevenirea răcelilor zabolevaniypri vizita locuri aglomerate sau înainte de a călători în transportul public și în timpul epidemiilor de gripă.
Pentru prevenirea răcelilor la copii trebuie să respecte o bună igienă personală - spălați-vă pe mâini în timp util, folosind o batistă.
![Aceasta permite prevenirea copilului Aceasta permite prevenirea copilului](https://images-on-off.com/scrieunblog/dca/vchemzaklyuchaetsyaprofilaktikaprostudiu-cc43f0c6.jpg)
Și, desigur, trebuie sa evite contactul cu persoanele bolnave, rar se întâmplă în locuri publice, mai ales în vremuri de epidemii.
7 din dispozițiile referitoare la prevenirea răcelilor la copii
Există mai multe modalități de prevenire a răcelilor și a gripei la copii. Să încercăm să le combine în șapte grupe principale:
- Monitoriza temperatura. Este necesar să se mențină temperatura normală a camerei, astfel încât copiii, stau acasa, nu va supraîncălzi sau SuperCool. Diferențele de temperatură puternice sunt cauza principală a apariției răcelilor la copii. Încercați întotdeauna să te îmbraci copii pentru vreme. Kuta nu este copilul pe care el nu transpira pe trotuar.
- cameră hidratantă. Surse de incalzire in timpul sezonului rece, aerul uscat de mult în cameră. Aerul uscat contribuie la uscarea mucoasei nazale la copii și adulți, dificultăți de respirație, și germeni patogeni pot intra cu ușurință corpul. Trebuie să aerisiți regulat camera, face curățare umedă, în măsura în care este posibil de a utiliza umidificatoare sau aranja în camerele de containere de apă. Puteți peste noapte în dormitor pentru a împacheta prosop umezit hang. În cazul în care camera este aer prea uscat, membrana mucoasă a nasului copilului poate hidrata soluțiile de sare sub formă de spray-uri sau Saline Aqua Maris.
- Îmbogățiți dieta cu vitamine naturale. Pentru prevenirea răcelilor la copii este foarte important sa urmeze un regim alimentar echilibrat și sănătos. Dă copilul dumneavoastră să bea suc de afine mai natural și afine și bucătar compoturi de fructe, caise uscate și stafide și se fierbe timp de ceai cu trandafir sălbatic, lamaie, salvie. Au fost tratate la un copil cu zmeura natural si gem de coacăze. Cantități mari de vitamina C gasit in portocale, fructe si legume verzi rosu si inchis. Este important ca regimul alimentar al copilului au participat varza, ceapa, usturoi, oua, carne, produse lactate și cereale.
- Observăm regimul zilei. Un mod excelent de a preveni raceala si gripa la copii pentru a mentine sistemul lor imunitar este conservarea energiei în corpul copilului. somn complet de sunet, plimbare, ingestia de alimente regulat, activități mentale și exercițiile fizice moderate, în ordinea corectă permite copilului să treacă cu ușurință de la o clasă la alta fără consum mare de energie. Este important să se respecte ciclic, a pus în pat, iar copilul sta la masa, în același timp. corp puternic sănătos poate face față cu ușurință cu viruși și răceli.
- Noi folosim aromoterapie. Uleiurile aromatice sporesc imunitatea au proprietăți calmante și antiseptice. excelent de prevenire a răcelilor la copii vor tratamente de aromoterapie folosind uleiuri esențiale de lavandă, pin, brad, eucalipt, menta, balsam de lamaie, portocala si lamaie. Uleiul poate fi adăugat la baie atunci când scăldat. Este necesar să se respecte cu strictețe instrucțiunile și asigurați-vă că copilul nu a fost reacții alergice.
- Refuzăm medicamente. Pentru prevenirea răcelilor la copii este mai bine să renunțe la substanțele chimice care afectează corpul copilului. Este mai bine să profite de remedii naturale dovedite. medicamente de protecție nu permit copilului să se dezvolte și să consolideze imunitatea lor proprii. Aplicați medicament ar trebui să fie în ultimă instanță numai după consultarea unui specialist.
- Întărește întărirea sistemului imunitar. Din cele mai vechi timpuri, cea mai bună prevenire a răcelilor la copii este considerat rigidizarea corpului - baie de aer, frecție, turnare. Este important să se respecte ordinea și să nu se grăbească, crescând treptat intensitatea de tratamente. Călită copil posibil numai dacă este absolut sănătos. Începeți treptat, pentru a da copilul să bea apă rece, în cantități mici, rece inghetata. Principalul lucru - atunci când o fac în aer liber sau în interior, nu fierbinte, iar copilul nu este transpirație. Lăsați copilul să ruleze desculț, atât acasă, cât și în vara pe stradă. Mersul cu picioarele goale promovează termoreglare naturale. Bună prevenirea răcelilor la copii sunt de zi cu zi turnarea picioare apa rece poate muta treptat la apa rece. Înainte de începerea călirea este cel mai bun pentru a primi sfaturi medicale.
Prevenirea răcelilor la copii sub un an
Cel mai bun și cel mai eficient mod de prevenire a răcelilor la copii sub un an este alăptarea. Laptele matern conține anticorpi care previn penetrarea infecției în corpul copilului.
Anticorpii conținute în laptele matern, forma de imunitate pasivă pentru copil. Prin urmare, chiar dacă mama alăptează prins o răceală și bolnav, pentru a opri alăptarea nu este necesară, deoarece laptele copilul va primi anticorpi la mama a lovit infecție și probabilitatea ca copilul este prea bolnav să scadă în mod semnificativ.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea până la trei ani. Potrivit experților, copiii care cresc într-un alăptat naturale se îmbolnăvesc mai rar, mai repede se dezvolta mental și fizic. Sistemul lor imunitar este format în mod optim în mod natural.
laptele matern unei mame contine toate enzimele necesare și oligoelemente pentru formarea microflorei din intestine de copil. După cum se știe, sistemul imunitar uman este format în intestine. Alăptarea este o creștere naturală a Bifidobacteria și lactobacili a scăzut numărul de microorganisme patogene în microflora intestinală, și, în final, crește rezistența la răceli și imunitatea generală întărită pentru copii.
Alaptarea nu este un panaceu pentru toate relele, și pentru a oferi o garanție absolută că copilul nu este bolnav, nimeni nu poate. Cu toate acestea, laptele mamei ar fi cea mai bună sursă de util și substanțe nutritive la copil în timpul perioadei de frig.
Pentru prevenirea răcelilor la copii, se scoate din incinta până în anul în care copilul adormit, jucării moi și pluș, covoare, atragerea de praf. Trebuie să faci curățenie de zi cu zi umedă în cameră.
Dressing copii pentru o plimbare, să respecte regulile de mai multe straturi de îmbrăcăminte. Purtați copilul pentru vremea pe care el nu a putut în stradă suprarăcit sau supraîncălzit. Picioare copil ar trebui să fie întotdeauna uscat și cald.
Urmand aceste reguli simple prevenirea răcelilor la copii, vă va întări sistemul imunitar al copilului dumneavoastră și să păstreze sănătatea lui!