bănci de masaj anti-celulită
Mecanismul și efectul
Pentru diferite metode de aplicare sunt disponibile bănci, sticlă, cauciuc, silicon. Siliciul cel mai potrivit, precum băncile cu dispozitive de dozare mai precisă a presiunii negative în acesta. În saloane de frumusete folosesc adesea dispozitive profesionale pentru masaj cu vid. la domiciliu și în mod eficient, folosind rotitori speciale de vacuum de tip Gezatone vacuum Beauty System.
Anticelulitice bănci de masaj bazate pe efectul de aspirație prin crearea de vid în ele. Prin schimbarea băncilor din suprafața corpului sunt trei tipuri de expunere:
- mecanice - în mușchi, piele și țesutul subcutanat;
- vid;
- reflex.
O astfel de acțiune cauzează procese biologice în celulele versatil favorabile fizico-chimice. Acesta este exprimat ca:
- Exfoliaza stratul cornos al epiteliului, deteriorarea mecanică a celulelor adipoase.
- Purificarea spațiului extracelular, îmbunătățind transpirația pielii (evaporare dermic respirație).
- Normalizarea funcției glandelor sebacee și sudoripare, relaxarea musculara.
- dezvăluire suplimentară arteriolelor, venulelor si capilarelor, pentru a îmbunătăți microcirculația.
- Influxul de sânge arterial îmbunătățire livrare de oxigen, substanțe nutritive și oligoelemente pentru țesuturi.
- Consolidarea fluxul de sânge venos și limfatic. Din această cauză există o îndepărtare activă a trigliceridelor (grăsimi) produse de metabolism, elemente toxice și substanțe biologic active din zonele inflamate celulită, scad tesutul umflarea in zonele cu probleme.
- Îmbunătățirea sporire regenerarea celulelor a proceselor metabolice în țesuturi, îmbunătățind tonusul, fermitatea și elasticitatea, reducând dezvoltarea proceselor (cicatrice) fibrotice.
- Îmbunătățirea statutului imun general al organismului.
Masaj anticelulitic ventuze de stomac are, de asemenea, un efect pozitiv asupra peristaltismului intestinal, imbunatateste digestia, reduce riscul de constipație, balonare reduce. Îmbunătățirea în funcția tractului digestiv contribuie, de asemenea, la încetinirea formarea celulitei.
Rezultatele ratei de masaj anticelulitic conserve la domiciliu
vacuum masaj anticelulitic, realizat în cabină
Cum de a face băncile de masaj anti-celulită
Inițial, a avut loc un masaj de încălzire pregătitoare pentru 5-15 minute (în funcție de zona de zonă). Ca urmare, aceasta a redus sensibilitatea durere la efectele de aspirație mai intense și îmbunătățește eficiența. masaj de preparare este utilizarea de tehnici standard -, stoarcere, stroking frecarea și frământare. Procentul principal al timpului alocat pe triturare (60%). Ca urmare, preparatul trebuie să apară roseata persistenta a pielii.
În cazul în care masajul anticelulitic efectuate de bănci în casă, după preparare poate lua un duș cu un exfoliant, și apoi aplicate la masaj corporal de ulei, cremă sau gel, pentru a oferi băncilor alunecare prin corp. Un efect chiar mai mare a fost observat în aplicarea uleiurilor anticelulitice. Acestea includ compoziția din 100 de ulei de măsline ml (uleiul poate fi utilizat de struguri, piersici sau caise nucleu) suplimentat cu aproximativ 20 picaturi de mai multe uleiuri esențiale (până la șase) - ienupăr, lemn de santal, cedru, ulei de geranium, chiparos, grapefruit sau portocale.
Dacă utilizați o bancă de silicon sau cauciuc, este necesar de a pre-setat pentru a comprima și sigila pielea. Vidul este creat în acesta, astfel încât cantitatea de vtjazhenija pielii a fost de aproximativ 1,5 cm, masajul efectuat de trei tipuri de mișcări :. rectilinie, circulară și sub formă de zigzaguri. Fiecare tip de mișcări se repetă de 5-6 ori.
Direcția de mișcări de masaj
Masarea brațele deținute de partea din spate a umărului în zona subraț. Partea inferioară a suprafeței laterale a pieptului și masat mișcări în zig-zag de-a lungul rectilinii spațierea coaste, fleică - spre exterior din coloana vertebrală.
Pentru masaj fese pentru a desena mental o linie de la sacrum la o mai mare trohanter al femurului (proeminenței în articulația șoldului). Interioare fese regiune masat mișcări lineare spre mijloc, regiunea exterioară - respectiv spre exterior. Flancul Hip comasat bănci în direcția de drenaj limfatic:
- midline de la cutelor popliteal la pliul fesier;
- de la mijlocul suprafeței posterioare la un unghi spre exterior și în sus;
- din centrul înclinat spre interior și în sus;
- pe laterale de suprafață - liniare și în spirală mișcări în sus;
- din spate la suprafața frontală la un unghi în sus.
Pe suprafața frontală a coapsei este studiată în direcția spre exterior în pliul inghinal al patelei și în sus.
Abdomenul este masat și direcția de scurgere a limfei în mai multe etape:
- spirală - de la buric spre exterior, în sensul acelor de ceasornic;
- partea superioară a abdomenului este masat mișcare liniară de la ombilic la marginile de linie și de-a lungul mușchii abdominali oblici; zona inferioară - de la ombilic la vintre.
Nu expuneți masaj:
- Axilei.
- zona suprapubiană.
- coapse interioare.
- Domeniul ganglionilor limfatici inghinali.
- Zona de fosa poplitee.
- Prezența Zona de varice, acnee rozacee, vasculare „stele“, hemangioame și alunițe mari sau clustere.
O diagramă detaliată a întregului corp linii de masaj aici.
Maseaza fiecare zonă se efectuează de la 5 la 15 minute, după care mișcările standard, stroking se repetă de 1-2 minute. Durata totală a unei sesiuni este de 40-50 de minute. După absolvire, trebuie să se întindă în repaus timp de 15-20 de minute. Cursul general al conservelor de masaj anti-celulită ar trebui să constea din 12-15 proceduri.
Contraindicații
Nu se recomandă în prezența:
- în zona de manipulare a bolilor de piele.
- Hipertensiune.
- insuficiență cardiovasculară.
- Tumorile maligne.
- boli infecțioase acute.
- Boli de tulburări de coagulare a sângelui, sau fragilitatea crescută a vaselor de sânge.
- Sarcina.
acțiune de masaj ar trebui să fie efectuate cu mișcări moi rearanja, astfel încât să nu afecteze microcirculatiei. Aceasta nu ar trebui să cauzeze durere și să conducă la sângerare.