apă de mare

Proprietăți de apă de mare

Proprietatile curative ale apei de mare, și că astăzi numim talasoterapie, cunoscut chiar și grecii antici - au fost, în general, bine-versat în științele și este foarte interesat de medicina. Celebre Hipocrate a numit pacienții săi o mulțime de proceduri de mare, dar apoi a fost nevoie de multe secole înainte ca oamenii să-și amintească despre puterea de vindecare a apei de mare - medicii germani au inceput sa trateze pacientii ei abia în secolul al XVIII-lea.

Apoi, medicii au început să prescrie de multe ori scăldat mare - în secolul al XIX-lea, după cum știm, au fost utilizate în tratamentul oricărei boli, trimiterea pacienților la mare, pe care le-ar avea nici un bolnav - și mulți într-adevăr recuperat.

Apropo, cele mai multe dintre orășeni au învățat să înoate în același timp: înainte de tratament a început să folosească marea, oamenii nu au înțeles de ce trebuie să fie în măsură să înoate, dacă nu sunteți un marinar, și ca urmare a inec, care se încadrează în apă - într-un naufragiu, sau în alte situații similare. Atunci când oamenii de știință spun că suntem „din apă“, care, de obicei vine în minte teoria lui Darwin, iar unii sunt sceptici, dar se pare că compoziția apei de mare aproape de plasma de sânge uman - este, probabil, de ce mulți dintre noi sunt atât de atrași de mare.

O compoziție utilă a apei de mare

Apa de mare este într-adevăr o mulțime de minerale și alte substanțe. chimiștii cred că există tot tabelul periodic - de obicei, asa ca vorbim despre un aliment foarte sănătos. produse alimentare cu apă de mare nu este - cu toate că gospodinele sare de mare ar trebui să prefere sare de masă regulate - dar toate procesele care sunt vitale pentru corp, stimulează noastre de apă de mare și activează paralel întărirea sistemului imunitar și creșterea capacității sale de a „sparge în jos“ de la agenții de diferite boli.

Minerale în ea sunt în formă ionizată, și, prin urmare, corpul uman are un impact alcalinizant - și acest lucru este foarte util, având în vedere faptul că oxidanti care distrug celulele noastre, astăzi mai mult decât suficient.

Efectul de apă de mare pe corp

Luați în considerare un pic mai mult ca afecteaza unele minerale marine asupra organismului uman.

clorură de sodiu în apă de mare atât cât este necesar pentru o persoană sănătoasă. și, prin urmare, sprijinit în echilibru acid-alcalin normal când am înota în mare, iar pielea este intinerita și întărit.

Calciul ne scutește de la depresie. Acesta îmbunătățește starea țesutului conjunctiv, protejează împotriva infecțiilor și ajută la vindecarea rănilor și tăieturi, normalizeaza de coagulare a sângelui; magneziu elimină edemul. Se relaxeaza muschii, imbunatateste metabolismul, amelioreaza nervozitate si iritabilitate. Acesta previne dezvoltarea de alergii.

Ea are efecte sedative, și brom. și sulf elimină agenții patogeni ai bolilor fungice și are efecte benefice asupra pielii ca întreg.

Clorul este implicată în procesele de formare a plasmei din sânge și sucul gastric; potasiu curata celulele si regleaza hrana lor; iod revine youthfulness celulelor pielii, reduce colesterolul ridicat în sânge, normalizeaza nivelurile de hormoni si foarte mult ajuta creierul nostru: nu degeaba experții cred că dezvoltarea abilităților mentale ale copilului ar trebui să fie suficient de achiziție de iod.

Zincul previne dezvoltarea tumorilor. Aceasta susține gonadele si genereaza apararea imunitar; Acesta intareste sistemul imunitar, și mangan, și el este implicat activ în formarea țesutului osos.

Cupru, cum ar fi fier, previne anemia; Fier transporta oxigenul, de asemenea, la toate părțile corpului; Seleniul susține sănătatea celulară, prevenind apariția cancerului; Siliciul întărește structura țesuturilor și permite vaselor de sange sa ramana elastic pentru o lungă perioadă de timp.

Aceasta se datorează faptului că apa de mare ca un efect benefic asupra organismului, expertii recomanda pentru mai multe ore, după baie nu-l spălați cu pielea - desigur, în cazul în care pielea nu este prea sensibil și nu provoacă iritații.

Talasoterapie

Să fie tratați cu apă de mare nu numai util, ci și plăcută. ne-am pune în apă caldă și relaxați-vă, și este timpul să plece de stres si durere, si piele si tonusului muscular si de energie revine. După baie, alimentarea cu sânge a multor organe îmbunătățește, inima începe să lucreze într-un ritm și tensiunii arteriale normale revine la normal.

Pielii după proceduri marine devine mai fermă și întinsă, deoarece absoarbe toate substanțele organice, săruri minerale, macro- și microelemente, care de multe în apa de mare, și, astfel, în general, întregul corp devine mai sănătos și mai puternic.

Talasoterapie nu este un panaceu pentru tratamentul bolilor, dar multe dintre ele face mai ușor. și cu utilizarea regulată ajută să se vindece complet.

Cu mare scăldat poate vindeca răni și vânătăi, vindecarea bolilor fungice; oboseala cronica sindrom, guta, colita, diaree, constipație și hemoroizi, osteohondroză si dureri articulare, artrita, artroza, reumatism, hipertensiune, edem; rinita si sinuzita, amigdalita si vegetatiilor adenoide, răceli și gripă, bronșită și pneumonie, probleme dentare și tulburări circulatorii. Chiar și mahmureala este îndepărtată cu ajutorul apei de mare - pur și simplu nu trebuie să se deda la excese alcoolice, în speranța că marea va ajuta să scape de efectele și de înot în timp ce în stare de ebrietate nu este în valoare.

proprietăți cosmetice de apă de mare

Femeile, desigur, este întotdeauna mai interesat de proprietăți cosmetice de apă de mare. și ea are o mulțime: nu numai că ajută la combaterea celulitei. dar, de asemenea, curăță celulele pielii, le hrănește, conferă elasticitatea pielii, accelerează procesul de regenerare a tesuturilor, netezește pielea, indeparteaza-l de toxine și deșeuri.

Cuie după tratament de mare, chiar și după băi cu sare de mare încetare a exfolia și rupe. și să crească mai repede și să devină mai puternic.

Potrivit cosmetologi, la doar 30 minute de înot în mare înlocuiește un plin de masaj: rolul jucat de terapeut masaj valuri care determina vasele de sange pentru a face „gimnastica“ și provocând un val de sânge la toate organele interne.

scăldat - este un masaj natural. pielea pierde este strânsă. mușchii devin mai puternici, iar greutatea in plus merge, ca temperatura apei de mare - chiar și cald, determină organismul să dea în mod activ căldura și energia lor - atat de cheltuit si calorii. Persoanele care suferă de obezitate, astfel scăldat ajută la îmbunătățirea formei fără prea mult efort: organismul pierde calorii, chiar dacă doar se află în apă - deși există unele reguli.

Cum să se scalde în apa de mare

• Nu poți înota pe stomacul plin. după o masă ar trebui să ia cel puțin 1,5-2 ore.
• Rush în apă, atunci când ajunge la cald și transpirat, de asemenea, ar trebui să nu - mai bine decât 10-15 minute pentru a sta la umbră și „rece“; Nu trebuie să înoate toată ziua fără a ieși din apă - doar 3-4 bai, cu pauze de o jumătate de oră între ele.
• Dacă începe să tremure, chiar ușor, iar pielea începe să se transforme albastru, înot ar trebui să fie oprit imediat, în caz contrar în loc de bun puteți obține noi probleme de sănătate.

Apa de mare pe planeta noastră o mulțime: cum de a alege cel mai bun loc? Aici, toată lumea alege el însuși, ci să se consulte specialiști nu doare - este necesar pentru a rezolva problemele specifice de sănătate sau de aspect.

Faptul că compoziția apei în diferite mări, diferite, și destul de: de exemplu, dacă în Marea Moartă, ale cărui ape sunt cunoscute pentru proprietățile lor curative, într-un litru de apă conține 270 grame de sare, în Marea Baltică, este doar 7 grame pe litru . Printre alte mare din apropiere, colegul nostru disponibil, poate fi numit roșu - 42 g, Marea Mediterană - 38 g, negru, Caspice si Azovskoe - 18, 14 și 11 g; în oceane conține în medie 35 de grame de sare pe litru de apă.

Desigur, mai sare în apă, așa că este util, dar nici un efect curativ al apei de mare, în grade diferite. În spa-uri, în plus, a adăugat la apă acele elemente care sunt necesare pentru tratamentul anumitor boli, deși scăldat naturale încă considerat a fi mai eficiente.

Contraindicații pentru talasoterapie

Talasoterapie este util pentru aproape orice, dar există cazuri în care este indicat în mod special. Aceasta boala tiroida (cu exceptia unor forme) și obezitatea; boli ale sistemului nervos; problemele femeilor - în plus față de bolile cu un nivel ridicat de estrogen; boli de rinichi, ficat și tractul gastrointestinal; oase și articulații, precum și a sistemului imunitar; ale tractului respirator; și tulburări alergice ale pielii. În timpul exacerbare oricărei boli cronice nu se poate înota.

Healthy scăldat oameni de mare este întotdeauna de ajutor - acestea vor oferi prevenirea multor boli și menținerea sănătății.