Alăptarea cum să crească lactație, metodele de creștere lactației

Metodele de creștere a lactației

Fiecare femeie care a dat naștere, indiferent de vârstă, naționalitate, natura de alimente poate aduce un copil alăptat exclusiv. În unele triburi încă copii sub 2 ani sunt hrăniți doar laptele matern. Pentru realitatea noastră este imposibil. Cu toate acestea, în primele șase luni ale copilului, este de dorit să mănânce decât laptele matern. Dar, din cauza unor erori de corpul mamei poate produce în cantități mai mici decât cele necesare. Cum de a crește oferta de lapte, în cazul în care seara nu au avut suficient lapte de mijloace disponibile? De ce noaptea se observă acest fenomen și afectează dacă mama lactației ciclu menstrual? Care sunt motivele pentru care un copil poate fi lipsit de hrană naturală pentru tine?

Ce determină cantitatea de lapte produs la mamele care alăptează

1. De la vârsta copilului. În cazul în care copilul lunar va fi de ajuns pentru aproximativ 80 de grame de lapte într-o singură alimentare, adică, media copil în vârstă de o luna bea aproximativ 600 de grame de lapte pe zi, la vârsta de 4 luni ale acestui volum a ajuns deja la 900 de grame. Trebuie remarcat faptul că aceste cifre sunt foarte aproximative și se bazează pe recomandările producătorilor (Amestecuri pot fi citite pe ambalaj).

2. Din apetitul pentru copii, precum și frecvența alaptarilor. Sunt copii care sunt de multe ori si bine sug san, si sunt cei care nu sunt prea dornici. Acest lucru este susținut de greutatea copiilor sunt alăptați la sân, câștigul lor în greutate. Un copil pe lună formați 500 de grame, iar celelalte 1 kg. Dar una și cealaltă va fi norma. Asta e doar al doilea copil sigur „fraier activ“, care îi place să-și petreacă ore lungi și de multe ori la san. Și cel care „mai suplu“ îi place să se joace sau de a lua un pui de somn.
Prin urmare, copilul are nevoie variază și cantitatea de lapte produs. Scăderea în lactație este posibilă, de exemplu, în timpul bolii unui copil, atunci când scade apetitul. Dar aceste probleme cu lapte vor fi temporare. Și, de îndată ce copilul devine mai bine - totul va fi bine. Dar numai în cazul în care mama nu a început să termine alimentarea cu formula copilului.

3. Din sănătatea mamei. Multe mame dorm 5-6 ore pe zi, de îngrijire singur pentru copil, și sunt implicate probleme chiar și pe piața internă. Este clar de ce laptele se pierde sub o astfel de sarcină. Trebuie să încercăm să doarmă cu copilul, inclusiv în după-amiaza. Nu se angajeze în acest timp cu alte lucruri - să le încredințeze mamei sale, de exemplu. Puteti petrece chiar 2-3 zile in pat cu copilul (important pentru copii), pentru a da-le să alăpteze mai des, se bucure de ea și odihnă ușor. Pentru a - pentru a crește laptele matern lactației la domiciliu. Acesta este cel mai bun mod.

4. Cantitățile de mum consumul de lichide. În mod normal, nu este mai mică de 2 litri. Dar, în acest volum include tot ceea ce intră mama stomac. În fructe, de exemplu, prea mult lichid. Este important să nu ignore semnalele corpului tau - bea ori de câte ori doriți. Ei bine, să păstreze întotdeauna la îndemână o sticlă mică de apă potabilă. Inclusiv o plimbare.

5. ora din zi si zi a ciclului menstrual al femeii. De obicei, în seara femeia este mai lent pentru a produce lapte. Acest lucru se datorează fluctuațiilor zilnice ale hormonilor ei. Dar, în ciuda acestui fapt, necesitatea de a hrăni copilul și seara hrănire. Și mai ales pe timp de noapte, atunci când este produsă de lactația hormonului prolactina. Femeile care nu se hrănesc copiii pe timp de noapte, menstruație poate începe cât mai devreme de 6-8 săptămâni după naștere. Și acest lucru este riscul unei sarcini neplanificate. Și în zilele critice ale laptelui, de asemenea, a produs o proprietate un pic mai lent și mai mici, ceea ce poate provoca, de asemenea, probleme. Copil în timpul perioadei menstruale mamei poate plânge în timpul hrănirii pta, rău. Mulți cred că acest lucru se datorează unei modificări a gustului de lapte la lunar, se presupune că acesta devine amar. De fapt, doar pentru a suge cantitatea dorită de lapte copil mai greu. Uneori, medicii, în astfel de cazuri sunt sfătuiți să-și exprime lapte cu ceva dimineața sau chiar pe timp de noapte, atunci când mulți în seara și de a oferi suplimentarea. O astfel de realizare este posibilă. Dar numai pentru a da suplimentarea este necesar, cu o lingură, seringă sau alimentator ceașcă, nu o sticla.

De unde știi că un pic de lapte

Există mai multe caracteristici importante.

1. O mică creștere în greutate în absența deficiență congenitală sau dobândită lactază. De obicei, copiii in primele 3-4 luni, a adăugat 600 de grame pe lună sau mai mult. În cazul în care copilul se adaugă în prima lună, de exemplu, 300 de grame (considerată ca o creștere în greutate a ceea ce a fost la naștere, și nu la minimum - copiii sunt normale să-și piardă în primele zile după naștere, până la 10% în greutate), este posibil ca el mănâncă prea puțin. Iar motivul pentru care acest lucru poate fi o încălcare a regimului de hrănire. Mama hrănește copilul pe un program, dar păstrează piept este prea mic. El nu reușește să suge o cantitate suficientă de lapte. Ușor de ajuns - ai nevoie pentru a hrăni copilul cel mai adesea, nu pentru a elimina piept până când copilul napping (în timpul somnului rapid, ușor caracterizat prin mișcări ale globilor oculari sub pleoape, spasme membrelor, etc ...), și să se asigure că laptele copilul este aspirat afară și am înghițit, și nu doar a avut loc în sfârcul gura. Acest lucru va ajuta la creșterea lactației. Vă puteți trezi și hrăni copilul atunci când el doarme prea mult timp.

2. Comportamentul neliniștite de supt piept, plângând. În cazul în care fluxul de lapte de la sani foarte slab, copilul la scurt timp după începerea aspirarea de mamelon începe să trage departe, țipând. În cazul în care, în acest caz, nu auzi cum se îndepărteze de gaze, stomacul lui nu este încordate, nu poate fi auzit clocotește, este posibil ca problema este cantitatea de lapte. Încearcă să-i oferi celălalt sân, dacă te simți mai bine. Liniștit a început să sugă? Deci, aceasta este problema. Cei mai mulți dintre copii sunt așa-numitele piept favorit, pe care le suge bine. Prin urmare, în laptele matern și mai mult. De ce un san devine „iubit“? Poate cu această mână, țineți copilul mai confortabil atunci când hrănire. Sau există mamelonului mai convexe, ușor de prins. Cu toate acestea, în cazul în care aveți nevoie pentru a face piept mai complet, aveți nevoie pentru a oferi copilului ei tot timpul.

3. O cantitate mică de urinare. După 10 zile de la naștere, copiii incep sa urineze cel putin 10-12 ori pe zi. Dacă decideți să aplice tehnicile care cresc lactației, în primul rând asigurați-vă că este necesar. După giperlaktatsiya - nu este mai neplăcut decât un deficit de lapte. Desigur, că această metodă eficientă de numărare numai în cazul în care copilul nu primește alimentare suplimentară sub forma unui amestec, precum și orice alt lichid.

4. intervale prea scurte între mese. Se întâmplă ca copilul este sânii lacome suficient la fiecare jumătate de oră, plângând, și același lucru pe timp de noapte. Chiar și atunci când alimentarea la cerere sunt considerate a fi intervale prea scurte. Cel mai probabil, pentru un motiv oarecare, copilul suge foarte puțin lapte și rămâne flămând. Motivul pentru acest lucru poate fi un deficit de lapte în mamă, și piept strâns cu ea, atunci când, dimpotrivă, din cauza unui exces de lapte copilul nu poate chiar complet biberon in gura pentru a lua. În această situație, trebuie doar să se decantează un pic piept.

Criza Alăptare: aceea a „fiarei“ și cum să-l lupta

1, 3, 4, 7, și 8 luni de la mama la nașterea copilului se poate observa că pieptul ei a fost foarte putin lapte. Sanii a devenit gol. În acest caz, copilul este îngrijorat la sân, intervalele dintre alaptari sunt reduse. Nopțile devin neliniștiți, copilul este foarte des aplicată pe piept.

Ca o mamă care alăptează pentru a crește oferta de lapte prin alăptare, în acest caz? Mama este important să se înțeleagă că laptele ea a produs mai puțin este plecat, este acum un organism tot mai mare al copilului este necesară pentru a menține o viață mai lungă. Iar dacă numărul de goluri în copilul nu mai puțin de 10 pe zi, în orice suplimentarea, el nu are nevoie. Este necesar doar pentru a crește numărul și durata de aplicare a fiecărei hrănire. În termen de 3-4 zile sanii vor incepe sa produca mai mult lapte, atât de mult - are nevoie copilul.

femeile cu experiență spun pompare după hrănire bine și crește rapid lactație. Dar aceasta este o măsură extremă. Și ar trebui să fie utilizat în cazul în care copilul a devenit mult mai puțin urineze, sau dacă el a fost foarte nervos la sân, motiv pentru care el nu poate „prinde“ suma dreapta.

Apropo, refuzul copilului de a alăpta atunci când criza lactației. În aceste vremuri dificile, este foarte convenabil pentru a hrăni copilul „somn în jurul valorii de“ atunci când în repaus. Și mai ales pe timp de noapte.

alimente suplimentare și medicamente pentru alăptare - nutraceutice

Vom enumera cele mai populare, judecând după răspunsurile femeilor, amestecuri și suplimente alimentare. Cei care contin plante medicinale, pot determina modificări ale gustului laptelui, datorită căruia copilul poate refuza să alăpteze. În plus, produsele apicole și multe plante sunt alergeni. Acest lucru ar trebui să fie amintit. Efectul pe care femeile suferă din utilizarea tuturor tipurilor de băuturi laktogonnyh mai degrabă asociate cu o creștere a cantității de lichid în dieta femeilor și a alăptării mai frecvente.

1. "lactama". Acest amestec se bazează pe lapte de vacă, îmbogățit cu vitamine și oligoelemente, cu adaos de plante medicinale care se crede că posedă proprietăți laktogonnymi. Structura „lactam“ include anason stelat, fenicul, urzica, chimen.

2. "Laktogon". Aceasta pastila, un supliment alimentar, luati de 3-4 ori pe zi, cu mese. Conține iodură de potasiu (mamele care alăptează într-adevăr nevoie de alte condiții de admitere sale, dar nu crește lactație), urzica, lăptișor de matcă și alte componente de plante.

3. "Apilak". stimulator biogenă. Este produs sub formă de tablete. Conține lăptișor de matcă.

4. Ceaiul "Evalar." Acesta conține chimen dulce, oregano, balsam de lamaie si urzici.

5. Un amestec de „Calea Lactee“. Acest amestec se bazează pe lapte de vacă, care poate fi beat ca o sursă suplimentară de vitamine și oligoelemente. Acesta este îmbogățit de ei. O creștere a cantității de lapte matern, conform producătorului, se datorează amestecului conținut în Galega extract de iarba (aka rue de capră) din familia leguminoaselor. Ea ajută femeile cu hipogalactiei primar, care produce initial putin lapte.

Pentru a economisi bani, experții oferă unele plante și alimente care cresc oferta de lapte uneori, așa cum pretind ei. Unele dintre aceste fonduri pe.

1. Sucul de morcovi. Dacă vă cumpărați un magazin, special pentru copii. Sau auto stoarce sucul de morcovi. Bea un pic în timpul mesei. Pentru a porni de la picăturile, deoarece acest produs este un alergen.

2. Apă mărar. Se prepară se poate în mod independent din semințe de fenicul. Se toarna o lingura de seminte de 250 de grame de apă clocotită și așteptați până se răcește. apa Mararul este bun pentru faptul că ameliorează și mama și copilul din flatulență. Trebuie să luați o cantitate mică de aproximativ 20 de minute înainte de hrănire.

3. Alimentele bogate in proteine. Deoarece mama care alapteaza petrece o mulțime de energie pe copil, aceasta trebuie neapărat puterea, în caz contrar oboseala pot avea probleme cu lactație. Ei bine, și să le atragă în cele mai eficiente produse de proteine. Integral de vaca sau lapte de capră nu este de dorit să se utilizeze, deoarece majoritatea copiilor nu tolerează laptele de vacă și de capră. Dar, produse lactate, brânză de vaci, carne macră, este de dorit să se folosească de zi cu zi.
Doza zilnică recomandată:
- ryazhenka sau iaurt - 1 cană;
- brânză tare - 30 grame;
- caș - 150 grame;
- carne (vită, iepure, nutria, păsări) - 200 grame.

remedii populare pentru a crește lactație

1. Bea apă caldă sau ceai slab înainte și în timpul alimentării. Și, în general, bea mai mult. Băuturi din fructe, băuturi De dorit fructe, apă plată.

2. Înainte de hrănire sân toarnă apă caldă sau să facă o compresă caldă. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea fluxului de lapte.

3. să se dezbrace copilul înainte de hrănire, se dezbrace ea însăși, după o aruncare de pe ambele capace. Contact cu pielea și căldura stimulează secreția hormonului oxitocina, prin care laptele iese din mamelonul, este sa „bufeuri.“

4. alimentare mint. postură confortabilă relaxat promovează alăptarea bună.

5. Împreună somn. În cazul în care mama nu trebuie să te ridici pe timp de noapte pentru a lua copilul din pat de copil și apoi înapoi în sus pentru a stabili, și așa de câteva ori, aceasta va fi mai puțin nervos, obosit, respectiv, și lapte vor fi suficiente.